女 最近總是想逃避，尤其是工作，工作也不認真，從而現在就每天混日子，我該怎么辦？都勸我自己調節，可是朋友家人都已經勸過很多次，一到工作單位整個人就提不起勁，前段時間也經常請假，總覺得身邊的人都在嘲笑我，說話的態度和以前都不一樣，朋友說我多想，我該怎么辦？都不想上班了 (匿名)

女 沒自信，之前有工作機會，不敢去，壓力大，自卑，（怕自己能力不行）現在在家我覺得自己也很壓抑，每天一個人東想西想，很孤獨，無助想出去上班，但還是有點怕，感覺如果之前能堅持，說不定就熬過來了！對生活已經沒有希望，想出去，但是沒有地方去！也沒有人可以傾訴了，爸媽看到我也煩了吧，。。。其實有點想解脫，讓我在家熬半年。。。我怕我會越來越逃避，越陷越深，，我真的想自己能變好，就像有些人說的，我是想的太多，做的太少，太孤獨了。。。。感覺沒人能懂我

女 之前找工作，找了好幾個，然后都做兩天沒做了，其實是太怕了，感覺做什么都不行，感覺自己沒能力，都是自卑的原因吧，也對未來很迷茫。我真不知道我喜歡做什么，能做什么。很壓抑。可是我受外界影響，看到別人都有工作，就我沒有，我感覺我被刺激了，也想想工作，雖然還是怕自己不行，但我努力去找，然后這幾天都沒找到工作，現在這個時間段感覺工作難找，，，我很壓抑！！！感覺被社會拋棄了，，，怎么辦，想哭了

男,我現在好像得憂郁癥了，干什么都沒有什么興趣，也不愿意接觸人，主要原因是原來工作還算不錯，因為有點不順心，同時自我感覺能力也比較突出，就離職了，現在找不到比原來好的工作了，找到了，也不如原來的，原來大家都挺羨慕我，正是這個原因，我也有點膨脹，我現在找不到好的工作，感覺特別沒面子，也不敢跟別人說，現在只要停下來沒事做，就鬧心，現在找了一個工作，天天上班什么都干不進去，也不愿跟同事接觸，上班老難受了，就想著下班，下班到家了也還是鬧心，26，單身

男 我總逃避現實，我不知道自己應該干什么，沒有目標，就像是隨波逐流。我不喜歡人多的地方，我害怕人多的地方，我很討厭我自己，感覺自己好沒用，我一無是處，總想著逃避現實，我總是在幻想，要是有一個人能代替我多好，呵呵。白天很少說話，晚上總是傷感，不知道為什么。 (匿名)

男,工作狀態差，自我懷疑，焦慮迷茫，總是依賴別人，我想變得成熟，我想在陽光下可以開懷大笑，我想不再在意別人的眼光，我想很勇敢的表達，我想有勇氣面對所有我不安害怕的事情。 但回首自己我好像一直還是個孩子，我知道，我不知道怎么去做到，我沒有家庭的支持也沒有朋友，一直是孤身一人，我不甘，但又沒有拼勁，我好像無力改變現實，我想用離去來逃避所有，可是我不敢，我也對不起看著我的那些人，我也不想別人說我沒什么出息，因為我很要強很愛面子，同時又在膽怯一切，我真的不知道了如果我本身就是一個錯誤的話是不是我這些問題才有了答案 (匿名)

男 在工作中遇到問題就逃避。有自卑心理。有問題不敢表達。喝酒。自暴自棄。請問我應該怎么辦？？？

男,沒有任何動力去做事情，我根本就做不好，有時候背后好像有一個人一直嘀嘀咕咕的，有時候一晃眼，會看到穿白色衣服的人，經常被自己嚇到，我不相信任何人，感覺他們都在看不起我，整天就很困，悶悶不樂的，一堆事情全部堆積在心里，但不知道是哪一件事情讓我難受，最難受的時候，自己一個人聽著歌就哭了，吼叫，一瞬間會忘記自己是誰，清醒以后會后怕，不知道剛剛自己在干什么，有時候站在窗戶旁邊，想跳下去，但是又不敢，有時候覺得，血從身體里流出來，肯定特別舒服，這樣的狀態是從去年11月份慢慢開始，越來越嚴重，腦袋里說一句話出來，馬上會空掉，或者質疑自己，從原來的不相信別人，到現在，不相信自己，我想知道，我是怎么了？

女,27歲,我想要殺了那個我愛著也痛恨的人！又或者把他的為人告訴全部認識他的人！ (匿名)

男 我總是想著休息，本來想著奮斗，單是一到上班就不想工作了總是想著還有明天，怎么回事