女 醫(yī)生，你好。我好像有點(diǎn)強(qiáng)迫證思維。腦子有時(shí)跳出一些奇怪的想法，比如網(wǎng)上看的病證會(huì)不會(huì)發(fā)生在自己身上，但忘記了也還好。 主要是現(xiàn)在注意力不集中，越想讓自己集中注意力，反而越焦慮，看不進(jìn)去書(shū)了。 (匿名)

男 我要強(qiáng)迫癥，去醫(yī)院治療過(guò)一段時(shí)間，吃過(guò)一些藥，但每次想集中注意力做一件事時(shí)，總是集中不了注意力，

男 我有一點(diǎn)強(qiáng)迫癥，在13.14歲的時(shí)候老是喜歡摸口袋檢查又反復(fù)檢查，后來(lái)不知道怎么啦也就改了沒(méi)事了，現(xiàn)在喜歡做作業(yè)做一下看下地上有沒(méi)有什么東西，明明是沒(méi)有意義的事情卻還是做，注意力感覺(jué)無(wú)法全部集中，不想算了一想就做了，比如心里有萌發(fā)上個(gè)廁所即使沒(méi)什么感覺(jué)但還是想去不去難受，這怎么辦，有點(diǎn)煩，不去在意也好，但一在意就好煩無(wú)法集中注意力在看書(shū)上。 (匿名)

女 我有嚴(yán)重的強(qiáng)迫思維，知道想法出現(xiàn)的時(shí)候不去理會(huì)會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，可是在這期間總使我注意力不集中，什么事情都做不好，做不對(duì)，就像沒(méi)睡醒一樣，我受不了這樣的狀態(tài)，一下子又堅(jiān)持不下去了，反反復(fù)復(fù)的強(qiáng)迫，我好難受，誰(shuí)能救救我

我有強(qiáng)迫性思維怎么辦？注意真的真的無(wú)法集中？求助。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 做題時(shí)思想不集中 腦子里老想著音樂(lè)旋律 (匿名)

男 我的問(wèn)題是，三四年來(lái)，每次只要我想專注于一件事情的時(shí)候，腦子里總有一種念頭更我作對(duì)，怎么甩也甩不掉，很難受，這就造成了我注意力不集中，還容易產(chǎn)生心慌，心亂，流汗，做不住等情況。 后來(lái)我去了南京的醫(yī)院，醫(yī)生就說(shuō)是強(qiáng)迫性思維，給我開(kāi)藥，吃了一段時(shí)間，感覺(jué)沒(méi)起多大用處，現(xiàn)在很煩惱。 請(qǐng)問(wèn)能夠幫我解決嘛?

我們結(jié)婚快一年了，我老婆從小是帶在外婆家長(zhǎng)大的，因?yàn)樗浅优F(xiàn)在一直和父母關(guān)系不是很好，她有一個(gè)朋友是女的，她們兩個(gè)大慨有10的關(guān)系了，很要好的，上次我老婆的媽給她朋友打電話說(shuō)，你也成家結(jié)婚了，應(yīng)該回去啊什么的，我老婆聽(tīng)了，還發(fā)消息給我準(zhǔn)備離婚，我就搞不懂了，把我到底放在什么位置？國(guó)慶我去深圳找我老婆，我還開(kāi)的酒店房間，因?yàn)樗弦拱啵诙煸缟喜畔掳啵缓竺刻煸缟舷掳嗑偷骄频陙?lái)找我了，中午她睡覺(jué)我出去吃飯，然后她就回自己住的地方了，然后第二天早上才看得到人？這正常嗎？其實(shí)我知道我老婆和那個(gè)女的住在一起的，一天我故意說(shuō)，我再你樓下喲，我老婆很激動(dòng)的發(fā)消息給我，別按門(mén)鈴，我沒(méi)回消息，馬上還給我打電話落實(shí)我在那里，我真的心很受傷，到底是為什么？我問(wèn)她，她一句解釋都沒(méi)有？說(shuō)現(xiàn)在什么都不想說(shuō)，年底再說(shuō)，我真的好累

我好像有焦慮癥。 我身體有點(diǎn)殘疾 初中的時(shí)候，只覺(jué)得特別自卑，那時(shí)喜歡班里一個(gè)女生時(shí)老覺(jué)得自己配不上人家，（即使人家對(duì)我有好感。）深刻的自卑，而且又覺(jué)得人家超漂亮。于是產(chǎn)生絕對(duì)期望和非理性信念：我必須得到她，沒(méi)有她就沒(méi)有一切，我就不會(huì)快樂(lè)。——絕對(duì)期望引發(fā)男女交往的焦慮。 之后，那個(gè)女生留下陰影，高中的時(shí)候又喜歡一個(gè)女生，也是絕對(duì)期望引發(fā)的焦慮進(jìn)一步加深。在她面前就會(huì)緊張無(wú)措。高中的時(shí)。候開(kāi)始變得封閉不太與人交往，就已經(jīng)跟同學(xué)交往都有些焦慮和拘謹(jǐn)了。 進(jìn)大學(xué)，自卑，意識(shí)到自己有焦慮，于是害怕別人意識(shí)到自己有焦慮，于是有這樣的思維：我有焦慮別人意識(shí)到就都會(huì)遠(yuǎn)離我，我必須不能讓任何人意識(shí)到自己的焦慮，否則我就會(huì)被別人看穿。表現(xiàn)得焦慮是很挫很不能忍受的事情——于是引發(fā)了繼發(fā)性焦慮，因焦慮而焦慮，跟輔導(dǎo)員，跟同學(xué)，跟任何人有時(shí)哪怕室友都有嚴(yán)重焦慮。然后害怕公眾場(chǎng)合，害怕最后進(jìn)教室，從此一發(fā)不可收拾。。 大一時(shí)在圖書(shū)館遇見(jiàn)一個(gè)大二的女生，吸引很強(qiáng)，升溫很快，可是每次約出來(lái)都是很嚴(yán)重的焦慮緊張慌亂無(wú)措，不敢主動(dòng)靠近她，會(huì)心跳猛烈加速不敢開(kāi)口說(shuō)話也做不到很自然地打招呼。 很痛苦。。我該怎么辦？請(qǐng)問(wèn)…有哪些治療方案？……