女 自己做了一年的銷售，從不會，不自信都自信，再到現在的更加不自信，越來越不想做了，也越來越害怕做銷售。看著別人賣，我自己還難受，但是又害怕見人，歸根結底是有些懶，自卑！我想換一份工作，但是又不甘心！哎！真的好累！我該怎么辦，每天早上醒來，就開始嘆氣，擔心猶豫！害怕面對自己碌碌無為的一天！逃避問題，不去解決，越來越討厭這樣的自己了！真是煩死了！

女 我現在很糾結，想要辭職，有沒有勇氣。我現在的這份工作跟上一份工作是類似的，都是銷售類的，從剛一開始我就有點排斥，做了大概四個月以后吧！我這種辭職的念頭越來越重，甚至已經讓我無法正常工作了，心理很是糾結，怕辭了工作會影響以后的工作，不辭吧，又特別的痛苦。心中總是有兩種聲音，一種是堅持一下就好了，另一種是辭了它。現在真的不知道該怎么辦了！ (匿名)

女,我曾經工作表現不錯，也在一年前晉升了部門經理。半年前開始，我的工作狀態非常不好，生活上也顯得不是很有精神，內心常常很沮喪。其實不是工作有多難。如果專注投入工作，專心工作，我的速度很正常，質量也可以。但是我常常把自己陷入逃避現實的狀態。晉升經理后，自己的工作安排自由度上有很多自有操控的空間，時間安排也很自有。理智上告訴自己應當先做最重要的事情，然而，實際上自己就會挑選相對容易、自己熟悉的任務優先完成。久而久之，自己不擅長、不熟悉的或者已經發現有較多潛在問題的任務就不去完成了。然而那些任務，才是更為重要更為緊急的。自己不去做，也不去解決，但內心又總是揣著這些工作。因此玩也玩不好，工作也沒有做好。我一直會打開電腦，卻總是玩這個玩那個，當覺得必須開始工作時，卻發現需要做的事情太多，于是更加沮喪，或是草草完事一部分交差（內心也不滿意），或是又放棄睡覺去了。久而久之，日復一日，自己的自律性也變差了。常常陷入逃避現實的狀態中。理智告訴我要專心投入每一項工作，將其逐個攻破，現實的實際行動卻又是在逃避現實。我該怎么辦？是否有什么活動讓自己可以重新恢復到以前活力滿滿的自己？ (匿名)

女 4月份剛辭職，11去一家公司上班，感覺學不到什么東西，干了兩天就走了，18號去了另一家公司，干了將近一月，進去一個禮拜，我做的部門經理不要我了，說我不符合他的期望，被調到另一個部門了，另一個部門是看績效的，績效不好不達標就會開除人，從那以后就壓力很大，經常睡不著覺，白天上班喘不過氣，很容易哭，情緒崩潰，自我調節反反復復都調節不好，感覺到自己一無是處，沒有用，沒有跟家人說，跟男朋友說，有時候說著說著就哭了，第一次還好，說的哭多了，他就說你在這樣我都嫌棄你了，我就不敢說了，每天壓抑在心里，昨天實在堅持不下去了，在干下去我估計會瘋，于是辭職了，辭職后并沒有很輕松，來同事家住，她跟我說了一些我的問題，又再次感覺到自己的無用，深度厭棄自己，眼淚一直嘩嘩的流，我知道自己很不堅強，也不知道自己有什么優點，不善于思考，不善于言談，抗壓能力差，喜歡安逸。 (匿名)

女 感覺工作做不好怎么辦，做銷售的，怕做不好業績，不知道自己怎么選擇。

女 我不想工作了，感覺太累了，因為我銷售實在太差了

女 我感覺自己不自信又或者是逃避！面試都能通過的工作，下定決心要去上班了，結果第二天早上上班之前就改變主意不去了。或者上半天班就給自己找一個借口不上了。一直反復這樣。年初到現在差不多有10公司叫我去上班，都沒去成。誰可以幫幫我？ (匿名)

女,本人，女，22歲，已經畢業一年，目前在一家比較大的私人企業就職，從事外貿跟單的工作，自己平常就是個大大咧咧，比較馬大哈的姑娘，工作上經常會出錯，之前一直在給同事們打下手，本人很乖很老實，基本上是領導讓干啥就干啥，很積極地找事情做，前不久自己獨立接單啦，但才發現自己已經做了9個月好多工作還是做不好，犯些低級錯誤，而且工作效率低下，記性也很差，工作的時候剛做了什么，東西有沒有打印或者什么根本想不起來，最近更是頻繁被領導罵，被同組的同事嫌棄，感覺她們都想讓我離開，自卑，恐懼，在意別人眼光，經常感覺被同事背后說壞話，工作完全不能集中注意力做事情，開的單子啥領導說你拿過來給我檢查下，我發現自己工作的時候眼睛根本發現不了那些錯誤，即使我檢查了幾次但最后總還是被領導看出來，也可能是之前經常犯錯，領導和同事已經對我抱著固定的看法，我覺得我在她們眼中就是又笨又傻，做事情不靠譜。最近精神狀態很不好，經常失眠，也會哭，懦弱，工作的時候控制不住想些辭職，放棄，覺得自己沒用，笨吶，甚至想著自己被人捅死算啦，很想調整好狀態，可一個月了，還是每天的苦瓜臉，我究竟是咋啦，經常懷疑自己不行 (匿名)

女 強破癥怎么根治？有辦法去破除嗎，強迫癥可以托延？ (匿名)

女 每次當我父母那邊需要的時候，老公總會在心里想盡一切辦法，爭取有個完美的結局。可一旦到了我這里就不行，這是為什么，我懷疑是不是自己平時太慣著他了