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王朝鋼心理咨詢師
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問
??谛睦碜稍冊O計
匿名
2017-08-02 13:31:16
抱抱TA
女 前一段時間吃的少想減肥,如今總是想暴飲暴食,而且一吃根本停不下來,整個人都控制不住,該怎么辦求解。
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周紅梅
你好
匿名
您好
匿名
我控制不住自己的情緒和飲食,而且總是想著急,該怎么辦呢
陳志顯
您好
李麗霞
你好!屬于暴飲暴食癥,建議在當地尋找專業的心理機構接受專業的心理治療。
許文慧
你好!
我也是這樣啊
根本停不下來
游寧
你仔細觀察你會發現 你暴飲暴食的時候是有憤怒的 吃的過程中會有發泄的快感。那么你的憤怒指向誰呢?除了暴飲暴食還有其他方式更合理的表達你的情緒情感嗎?這是你需要思考的方向。你覺得呢?
李亞輝
你好
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女 我以前是一個胖子,后來談了戀愛決定減肥。從今年四月份到現在其實快減掉40斤了。但是最近我開學回學校就開始暴飲暴食,一下子長胖了十斤,雖然因為我每天鍛煉體重沒有再往上升。但是我到現在都是控制不住的暴飲暴食。并且產生了懶惰不運動的想法。我是個自控力很差的人,但是暴飲暴食真的讓我很痛苦。感覺去每次的努力都白費了。
(匿名)
女,最近不知怎么了,又開始暴飲暴食了。難道是長時間節食減肥控制不住了,每天都能吃很多很多,只要有零食就可以一直吃,也不會感覺到餓與飽,吃的時候很開心,吃完就有一種深深的負罪感。很怕自己長胖,但還是難逃長胖的命運。吃就能蹭蹭蹭長很胖,總是說吃完這頓就不吃了,但是只有還有零食,就不管了。照樣開吃,很煩惱,很煩惱。。。
(匿名)
女 老是暴飲暴食怎么辦,過后又后悔!都是減肥惹的禍…從現在開始我自己監督自己
(匿名)
女,最近半年暴飲暴食,最近因為要空乘體檢,之前胖了20斤 因為暴飲暴食。所以想減肥一下,結果反而暴飲暴食更嚴重。心情很差 有的時候覺得自己真的很沒用,嘴巴都管不住 胃口越來越大 只要一吃,根本停不下來 控制不住的想吃東西
(匿名)
女,29歲,越胖越想吃,感覺不想活了,越是想減肥越暴飲暴食
(匿名)
女 減肥期間暴食,看見吃的東西就吃,吃完了之后又會很痛苦,恨自己沒用,恨自己管不住自己。曾經成功減下20斤肥,用了一年的時間,用了一個月就復胖了10斤,恨死我自己了,老是想吃東西,明明就不餓,就是想吃
(匿名)
女 每天都會被減肥問題困擾,大概兩三年前覺得自己真的胖才開始減肥,當時餓到了100斤,后來暴飲暴食反彈,每天一睜眼就是減肥,一起來就要稱體重,特別痛苦,也不敢多吃,也不敢喝水,一吃多情緒控制不住就會暴飲暴食然后再催吐,控制不住自己,因為現在在家休息,所以每天也沒什么事干,之前也去運動,我每天都在說減肥但總也克制不住嘴,明明就不餓,還不停的吃,一天能稱幾十次體重,其實我也就110,我想減到那種皮包骨頭的感覺,就是每天一醒來就是減肥這件事特別讓我痛苦,沒辦法干別的,干什么一會又會想到吃吃吃
(匿名)
女,19歲,我因為之前節食了現在暴飲暴食怎么恢復,我的身高162,之前體重85,(也算是偏瘦類型)但是我前段時間覺得瘦成皮包骨好看,上相好,于是開始制定減肥計劃,一開始想要80斤但是慢慢的我覺得瘦下來很容易只要吃的少一點清淡一點就行,于是天天制定減脂計劃,不吃主食,每天清水煮一切,無油無鹽,走路散步1w以上,每天帶著饑餓入睡,胃也被我搞不好了,一個月的時間我瘦到了69斤,但是我并不開心,我不能像正常人一樣吃飯,看見油就膩,菜都要刷一遍水,就算看見自己喜歡的美食我也要計算卡路里然后拒絕它們,我情緒異常,變得不愛講話,每天腦海里只有早中午吃什么吃什么好,吃好了這一頓我就會計算著時間要過4-5小時吃飯,超過晚上六點吃飯我就會覺得前功盡棄會胖會生氣,瘦了之后我做事情提不上來精神,姨媽也不來了,我去醫院檢查醫生說我子宮內膜太薄了來不了開了激素藥,我意識到了我之前審美的不對,我不能一昧的以瘦為美,健康才是最重要的,于是我開始改變 想要恢復到之前一樣,反彈也沒事,但是我又反彈的太多了我受不了,我開始一日三餐正常吃飯,但一開始正常吃飯我就控制不住自己去吃那些曾經一直想吃但是克制的零食,就算正餐吃飽了之后我看見甜品和油炸的東西我會瘋狂的吃吃到撐吃到想吐,只要胃一有空我就想吃垃圾食品,根本控制不住自己去攝取食物,我的胃好像被我吃的有點壞,難以消化,我想回到之前一樣天天開心一日三餐正常吃,想吃零食的時候就買,但不會吃撐正常的狀態,我不想像現在一早起床就計劃吃什么好吃多少是正常飯量,天天想著中午吃什么營養均衡,然后無聊的時候又控制不住自己邪惡的手去買一切曾經想吃的都是克制的我想一頓全部犒勞回來,吃完又后悔自己這樣,胃也脹的難受,以前的我喜歡買買買喜歡唱歌喜歡畫畫打游戲根本不會在意一日三餐吃什么,而現在我的腦海里只有吃,我要怎么辦,我不想這樣子。
(匿名)
男 怎么辦。。。。。。。。。。。。。。。。
女 男朋友總玩兒游戲 天天也不和我說話,他是不是不喜歡我了呢
(匿名)
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女 前一段時間吃的少想減肥,如今總是想暴飲暴食,而且一吃根本停不下來,整個人都控制不住,該怎么辦求解。
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