女已經(jīng)診斷我是中度抑郁癥我該怎么辦我現(xiàn)在好想結(jié)束自己生命可是我好害怕。我到底該怎么辦

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獲得公益心：

沒那么嚴(yán)重。活著才會(huì)有希望
匿名
我現(xiàn)在好希望趕快結(jié)束生命
張兆利
你好
▲ 嘚瑟◇
找個(gè)樓高點(diǎn)的。。。
▲ 嘚瑟◇
啥都沒說上來就想死純純的刷存在感來了
止水
讀了你的問題，讓我感受到你的無助孤獨(dú)與害怕，其實(shí)抑郁并不可怕，它只是一種人類情緒表達(dá)的常態(tài)，從另一個(gè)角度來說，抑郁給了我們一個(gè)休息的理由，讓我們知道自身需要被關(guān)懷，自身情緒需要宣泄，抑郁有時(shí)也能讓我們克制欲望，減少過度的勞作，因?yàn)橐钟羰刮覀兦逍墓延瑳]興趣自然就沒動(dòng)力，你的問題，從另一方面來看，可能是在逃避責(zé)任，自己要問自己是不是因?yàn)樯畹牟蝗缫猓抛屇惝a(chǎn)生了無力感、無能感及失去活的動(dòng)力，其實(shí)抑郁并不可怕，是文化對抑郁的解釋讓我們恐懼，這讓我們只看到抑郁糟糕的一面，我們得到的只有煩惱、災(zāi)難甚至決定結(jié)束生命，你需要相信的就是抑郁也有好的一面，它讓我們知道自己情緒下滑了，累了，需要休息，情緒會(huì)自然的恢復(fù)平衡，寬容和善待你的抑郁其實(shí)也就是善待你自己
宮學(xué)禮
你好
李亞輝
你好
游寧
你好每天都有很多人想死，只為了“放過”兩個(gè)字。可是很多人最后都沒死，因?yàn)樗麄兦宄闹溃啦怀捎懈蟮膽土P，死成了會(huì)內(nèi)疚。但是活下去，卻有大把機(jī)會(huì)改變，所以懸崖勒馬。你覺得呢？
許朝輝
您好
張慶儀
您好！
許文慧
你好！
胡亞娣
您好
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