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沈玥心理咨詢師 49歲
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頭又不痛了誒
2025-04-21 14:25:24
抱抱TA

男,22歲,難過(guò)啊~~之前每天早上都會(huì)去公園拍一些照片給她的,怎么突然就消失了?好迷茫,不知道自己該干些什么了,也不想運(yùn)動(dòng),只會(huì)坐在電腦前打游戲,但是就算打游戲也靜不下心來(lái),一直在想她現(xiàn)在怎么樣了,為什么會(huì)突然消失?再忙也不至于一點(diǎn)回消息的時(shí)間都沒(méi)有呀,啊啊啊啊啊~好擔(dān)心,到底出什么事了,今天會(huì)上線嗎?

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,我能感受到你現(xiàn)在的困惑和焦慮。突然失去與重要的人的聯(lián)系確實(shí)會(huì)讓人感到不安和迷茫。首先,試著給自己一些時(shí)間和空間去處理這些情緒。你可以嘗試記錄下自己的感受,或者和朋友聊聊,這可能會(huì)幫助你理清思緒。同時(shí),也可以考慮設(shè)定一些小目標(biāo),比如每天散步10分鐘,逐步恢復(fù)日常活動(dòng)。如果這種情緒持續(xù)影響你的生活,建議尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。我們平臺(tái)也有專業(yè)的心理咨詢師可以為你提供支持。
  • 富蘊(yùn)閣的頭像 富蘊(yùn)閣
    富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好
  • 富蘊(yùn)閣的頭像 富蘊(yùn)閣
    靜等花開
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 頭又不痛了誒的頭像 頭又不痛了誒
    上天總是愛(ài)跟我開各種各樣的小玩笑,每當(dāng)我覺(jué)得自己的生活可以的時(shí)候,就非要給我整些事情出來(lái)
  • 頭又不痛了誒的頭像 頭又不痛了誒
    今天下雨,如果她在的話,拍一些雨中的花肯定很漂亮
  • 蘭瀾?心靈成長(zhǎng)的頭像 蘭瀾?心靈成長(zhǎng)
    蘭瀾?心靈成長(zhǎng)送了一個(gè)擁抱
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    暮梓情感送了一個(gè)擁抱
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    你們認(rèn)識(shí)多久了?是什么社會(huì)關(guān)系?
  • 蕾姐情感的頭像 蕾姐情感
    感受到了她在你心中的份量,她“消失”了,感覺(jué)心也被帶走了。。。。。
  • 清風(fēng)聽語(yǔ)的頭像 清風(fēng)聽語(yǔ)
    你以前跟她是怎樣相處的呢,她消失之前有沒(méi)有什么征兆?
  • 若素的頭像 若素
    若素送了一個(gè)擁抱
  • 若素的頭像 若素
    你好
  • 一川療愈的頭像 一川療愈
    一川療愈送了一個(gè)擁抱
  • 一川療愈的頭像 一川療愈
    :)
  • 暖汐的頭像 暖汐
    她喜歡花嗎?感覺(jué)你要把所有的花都要送給她
  • 阿黛爾的頭像 阿黛爾
    阿黛爾送了一個(gè)擁抱
  • 綿綿??慢慢長(zhǎng)大的頭像 綿綿??慢慢長(zhǎng)大
    你很喜歡和她分享你的所見(jiàn)所聞
  • 綿綿??慢慢長(zhǎng)大的頭像 綿綿??慢慢長(zhǎng)大
    你拍的真好看
  • 頭又不痛了誒的頭像 頭又不痛了誒
    謝謝夸獎(jiǎng),我也覺(jué)得蠻漂亮的
  • 柳青青的頭像 柳青青
    拍的花好漂亮
  • 芙芙的頭像 芙芙
    產(chǎn)生依賴后 突然的消失確實(shí)讓人很難過(guò)
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 云舒的頭像 云舒
    好看好看
  • 大鵬的頭像 大鵬
    大鵬送了一個(gè)擁抱
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    靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • 半路溫情的頭像 半路溫情
    半路溫情送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽屬于你的故事的頭像 傾聽屬于你的故事
    傾聽屬于你的故事送了一個(gè)擁抱
  • 謝三峰的頭像 謝三峰
    出外去了南北方,最多一周會(huì)回來(lái)
  • 元?dú)鈨A聽的頭像 元?dú)鈨A聽
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  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個(gè)擁抱
  • 情感傾聽的頭像 情感傾聽
    你現(xiàn)在的痛苦,很像一棵樹被砍斷了枝干,但它的根還在土壤里,等到春天可能會(huì)長(zhǎng)出意想不到的新芽。
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好~感恩遇見(jiàn),這里是一個(gè)安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂(lè)歡迎您來(lái)和我聊聊,
  • 暖暖的頭像 暖暖
    花拍的很美
  • 月笙的頭像 月笙
    月笙送了一個(gè)擁抱
  • 花在傾聽的頭像 花在傾聽
    花在傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 花在傾聽的頭像 花在傾聽
    也許哪天會(huì)突然出現(xiàn)在你的時(shí)間里
  • 星星的頭像 星星
    好漂亮的花,,對(duì)你很重要的人
  • 美莎的《心靈聊天室》的頭像 美莎的《心靈聊天室》
    適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,她就回來(lái)了
  • 小原聽心的頭像 小原聽心
    小原聽心送了一個(gè)擁抱
  • 小原聽心的頭像 小原聽心
    [抱抱][抱抱]
  • 未央傾聽的頭像 未央傾聽
    想見(jiàn)你的人自然會(huì)出現(xiàn),先照顧好自己,才有能力照顧別人。
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    看到她對(duì)你很重要。你們之間,發(fā)生了什么?
  • 頭又不痛了誒的頭像 頭又不痛了誒
    我們前一天還在正常的聊天,隔天她就消失了
  • 睿問(wèn)磐石的頭像 睿問(wèn)磐石
    感受到你此刻的"情感戒斷反應(yīng)"正在席卷身心,這種突然斷聯(lián)帶來(lái)的心理真空感會(huì)激活大腦的"未完成情結(jié)"。建議嘗試"感官替代療法":用4-7-8呼吸法平復(fù)焦慮后,將每天拍攝公園照片轉(zhuǎn)為"自我觀察日記",通過(guò)鏡頭記錄三件讓你心動(dòng)的光影變化,這種具身化訓(xùn)練能重建情感聯(lián)結(jié)通道。突然失聯(lián)往往與外部壓力有關(guān),可能是家庭介入或突發(fā)變故。我們可以通過(guò)語(yǔ)音咨詢運(yùn)用敘事療法,將你拍攝照片時(shí)注入的情感價(jià)值轉(zhuǎn)化為心理資本,同時(shí)設(shè)計(jì)"焦慮能量轉(zhuǎn)化方案"——將游戲時(shí)間轉(zhuǎn)化為職業(yè)技能學(xué)習(xí)時(shí)段。為你預(yù)留了專屬的情感危機(jī)干預(yù)時(shí)段,48小時(shí)內(nèi)可優(yōu)先接入。
  • 心靈捕手的頭像 心靈捕手
    心靈捕手送了一個(gè)擁抱
  • 心靈捕手的頭像 心靈捕手
    用行動(dòng)祈禱比用言語(yǔ)更能夠使上帝了解。
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
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