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匿名
2025-04-20 09:39:49
抱抱TA

是這樣的,兩年前一個(gè)男生,我認(rèn)為是我最好的朋友,后來我們產(chǎn)生了不該產(chǎn)生的感情,因?yàn)楫?dāng)時(shí)他有一個(gè)快分手的對(duì)象,但是也及時(shí)剎住了車,但是他連一句對(duì)不起都沒說,我把他刪了。為了這個(gè)錯(cuò)誤,我這兩年過的很難受,一是自己的愚蠢,二是道理上的折磨,三是他的冷暴力。就這樣這兩年我?guī)缀?a title="抑郁">抑郁看了很多醫(yī)生,事業(yè)學(xué)業(yè)也受到了嚴(yán)重的影響,而且當(dāng)時(shí),他知道我很艱難,還答應(yīng)不會(huì)影響我,結(jié)果做了這種事。但我最近得知他的消息,他過得很好,而且考上了某985研究生。其實(shí)這都挺好的,但我心里特別難受的是一想起這兩年里我在控制不住的生病,流眼淚,無法學(xué)習(xí),軀體反應(yīng)的時(shí)候,他能照常復(fù)習(xí),照常生活,好無影響,我那種報(bào)復(fù)的心理愈演愈烈,我真的好想報(bào)復(fù),負(fù)責(zé)心理都是憤怒和委屈。

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  • 心語??傾聽的頭像 心語??傾聽
    心語??傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 小天的頭像 小天
    可以私聊我
  • 一川療愈的頭像 一川療愈
    這事兒已經(jīng)過去了,但是你的思維卻不放過你,緊緊的抓住你,把你拖進(jìn)深淵
  • 一川療愈的頭像 一川療愈
    不斷的思維反芻,產(chǎn)生更多的痛苦來喂養(yǎng)負(fù)面情緒
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,感謝你分享你的感受。我能理解你這兩年來所經(jīng)歷的痛苦和掙扎。面對(duì)這樣的情感創(chuàng)傷,感到憤怒和委屈是非常正常的反應(yīng)。首先,我想告訴你,你的感受是值得被看見和理解的。你在這段時(shí)間里承受了巨大的心理壓力,甚至影響了生活和學(xué)業(yè),這真的很不容易。 或許你可以嘗試將注意力從‘他為什么沒有受到影響’轉(zhuǎn)移到‘我如何讓自己好起來’。報(bào)復(fù)的念頭雖然強(qiáng)烈,但最終可能只會(huì)讓你陷入更深的痛苦。建議你嘗試通過心理咨詢或支持小組來進(jìn)一步處理這些情緒,或者通過寫日記、運(yùn)動(dòng)等方式釋放內(nèi)心的壓力。你值得擁有更好的生活,而不是被過去的陰影所束縛。如果需要,我們的平臺(tái)也有專業(yè)的心理咨詢師可以為你提供幫助。
  • 明月傾聽的頭像 明月傾聽
    明月傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    我感覺很委屈,為什么他連一句道歉都沒有說,而我的生活卻受到了嚴(yán)重的影。
  • 匿名 匿名
    我也找過很多心理咨詢師,但還是心里一直有這件事,幾乎影響了我整整兩年。雖然我已經(jīng)媽媽放下了這件事,大概半年吧,心里不舒服才是??倸w是放下了,最近聽到他的消息以后,我又很難受了。
  • 南茜的頭像 南茜
    需要找個(gè)人聊聊么
  • 匿名 匿名
    我想找個(gè)人揍他一頓。
  • 清風(fēng)聽語的頭像 清風(fēng)聽語
    他過得很好,你也沒必要太委屈自己了,自己的路還是需要自己好好走。
  • 清風(fēng)聽語的頭像 清風(fēng)聽語
    清風(fēng)聽語送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    對(duì)不起,也許你們覺得我很幼稚,但是我的現(xiàn)在的心里就是充滿了這種想法,這就是我最真實(shí)的想法。
  • 初見的頭像 初見
    他沒有分手進(jìn)行第二段感情時(shí)就須謹(jǐn)慎,錯(cuò)誤發(fā)生了就重新開始。為了一段不應(yīng)該的情感錯(cuò)失大好前程得不償失。
  • 開心紅姐的頭像 開心紅姐
    你好,這份糾結(jié)一定讓你很難受吧?!真不容易。是什么原因讓你當(dāng)年對(duì)你們的感情踩上剎車鍵呢?為了以后的親密關(guān)系順暢,這個(gè)問題值得深入了解一下
  • 教授心理的頭像 教授心理
    從語言中感受到了你的委屈,放下了但又不死心,需要自我調(diào)節(jié),慢慢消化,也可以找我聊聊,幫你走出困境。
  • 阿容聽個(gè)人成長的頭像 阿容聽個(gè)人成長
    讓他道歉,寶寶,寶寶你。你沒有錯(cuò)
  • 吳永雷咨詢師的頭像 吳永雷
    你原來希望從他那里得到的愛的成分是復(fù)雜的。然后不久就體驗(yàn)到了被拋棄的感受。你一直通過想報(bào)復(fù)來維系這個(gè)關(guān)系的鏈接,希望他良心會(huì)痛。
  • 吳永雷咨詢師的頭像 吳永雷
    這個(gè)心理的成長可能需要的是人格的成長
  • 傾聽伴你的頭像 傾聽伴你
    人的感情是很難控制的,挺難為你的,強(qiáng)迫自己去做一件很難的事情,倒不如做自己想做的事,去問個(gè)明白,或者重新去認(rèn)識(shí)其他的朋友,或許你會(huì)發(fā)現(xiàn),他其實(shí)也沒你想象中的那么好!
  • 傾聽伴你的頭像 傾聽伴你
    傾聽伴你送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    難道我精神真的有問題嗎
  • 匿名 匿名
    我知道他沒有那么好,我已經(jīng)看穿他了,但是我只是想要一個(gè)道歉。
  • 青鸞的頭像 青鸞
    聽起來他是一個(gè)理性的人,對(duì)于心區(qū)人來說,走入一段感情不容易,放下一段感情更難。但腦區(qū)人就不會(huì)這樣,他們目標(biāo)明確,收放自如。任何一段感情發(fā)生都有天時(shí)地利人和的影響,很難避開,你付出了全身心的投入,真切不虛。他和你想的不一樣,讓你質(zhì)疑自己曾經(jīng)的全盤信任是否值得,尤其身心都受到了巨大的影響,非常不容易。[抱抱]
  • 富蘊(yùn)閣的頭像 富蘊(yùn)閣
    解鈴還須系鈴人
  • 綿綿??慢慢長大的頭像 綿綿??慢慢長大
    我與你有相同的經(jīng)歷,我們可以聊聊呀
  • 月笙的頭像 月笙
    他不值得你這樣
  • 星星的頭像 星星
    放過自己就是放過他人,前程光明為啥要喝和子一起沉淪
  • 星星的頭像 星星
    星星送了一個(gè)擁抱
  • 小墨的頭像 小墨
    你認(rèn)知里覺得是你們兩個(gè)做了不該做的事,但是后果卻是自己承擔(dān),他沒有任何影響,甚至還過的很好,導(dǎo)致心理不平衡,覺得對(duì)方應(yīng)該和自己一樣
  • 小墨的頭像 小墨
    這就像我付出了你就必須付出一樣的代價(jià),一般有這種想法的人都有負(fù)性核心信念,需要修正自己的信念
  • 謝三峰的頭像 謝三峰
    身多傷,心受傷,情受傷,愛受傷。算算桃花,找個(gè)好的賽過他
  • 聆聽港灣的頭像 聆聽港灣
    聆聽港灣送了一個(gè)擁抱
  • 聆聽港灣的頭像 聆聽港灣
    明白的,想聊一聊那些過往嗎?我們一起來面對(duì),然后想辦法。
  • 煜楓情感的頭像 煜楓情感
    無形中他對(duì)你造成了很深的傷害一直影響著你
  • 煜楓情感的頭像 煜楓情感
    不管怎樣自己才是最重要的,療愈好自己以后想做什么在去考慮,你才最重要,活在當(dāng)下,過去的終將成為你的過去
  • 淺言的頭像 淺言
    過去已過去,他現(xiàn)在很好,你也可以很好,未來可期,加油!
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 艾一[情感修復(fù)】的頭像 艾一[情感修復(fù)】
    換個(gè)角度思考問題,當(dāng)時(shí)你倆確實(shí)是產(chǎn)生了感情而為之,他應(yīng)該有個(gè)解釋或安慰,出于自尊心的驅(qū)使,你刪了他,他也沒找你,這個(gè)不了了之,讓你覺得被愚弄了,但我依然相信,他是有內(nèi)疚的
  • 暖暖的頭像 暖暖
    需要重新回到當(dāng)時(shí)的場景,與自己和解,你壓抑的情緒也需要一個(gè)出口。
  • 星娃陪跑的頭像 星娃陪跑
    星娃陪跑送了一個(gè)擁抱
  • 星娃陪跑的頭像 星娃陪跑
    你好
  • 花在傾聽的頭像 花在傾聽
    花在傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 惠惠老師的頭像 惠惠老師
    為了這樣一個(gè)不太成熟的關(guān)系的男人去消耗自己不太值得,你想想 當(dāng)時(shí)的情景是他有一個(gè)快分手的對(duì)象,才和你好了,不是真正的感情。他也不會(huì)對(duì)你負(fù)責(zé)任,即使是給你道歉了也是蒼白的。不要讓他的陰影影響你的生活,你要為自己美好的未來生活呀。找一個(gè)心理咨詢師處理下情緒。
  • 花在傾聽的頭像 花在傾聽
    是??!真的很氣,那我們生氣,就把它說出來,出去散散步靜走,只要是安全的,不觸犯相關(guān)規(guī)定,發(fā)泄出來
  • 一生的依靠的頭像 一生的依靠
    一生的依靠送了一個(gè)擁抱
  • ?星辰的頭像 ?星辰
    ?星辰送了一個(gè)擁抱
  • 依藍(lán)的頭像 依藍(lán)
    依藍(lán)送了一個(gè)擁抱
  • 心有林溪的頭像 心有林溪
    不要為了任何一個(gè)不值得的人傷害自己,越在意越痛苦
  • 半路溫情的頭像 半路溫情
    能聊聊嗎?心疼你現(xiàn)在的狀態(tài)
  • 傾聽教練的頭像 傾聽教練
    傾聽教練送了一個(gè)擁抱
  • 金穗的頭像 金穗
    相處模式和價(jià)值上除了問題
  • 乾元心理的頭像 乾元心理
    只能說明你投入的太多太多了!你把愛情當(dāng)一切!當(dāng)生命!他只是把愛情當(dāng)成一場戀愛罷了!
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • 芙芙的頭像 芙芙
    你好
  • 匿名 匿名
    可能我精神有問題吧,多大的些事情困擾了我這么久?
  • 匿名 匿名
    真不可思議
  • 王王的頭像 王王
    王王送了一個(gè)擁抱
  • 交個(gè)朋友一起玩游戲啊(男)的頭像 交個(gè)朋友一起玩游戲啊(男)
    交個(gè)朋友一起玩游戲啊(男)送了一個(gè)擁抱
  • 交個(gè)朋友一起玩游戲啊(男)的頭像 交個(gè)朋友一起玩游戲啊(男)
    精神沒有問題,只是鉆了牛角尖了,過于糾結(jié),對(duì)方也錯(cuò)了,但是沒有道歉。
  • 交個(gè)朋友一起玩游戲啊(男)的頭像 交個(gè)朋友一起玩游戲啊(男)
    你要不然試試,找個(gè)沒人地方,大聲喊出來,對(duì)于他的不滿,對(duì)于他做錯(cuò)了沒有道歉,還有一些其他的想法,大聲的喊出來,宣泄一下情緒,情緒需要激情的宣泄,宣泄以后會(huì)有空虛感,就需要尋找新的人生目標(biāo)了。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 澄澈心田的頭像 澄澈心田
    你精神沒有問題,這是失戀后的正常反應(yīng)。被別人這樣對(duì)待,如果你像個(gè)沒事人一樣,那才有問題。能理解你特別想報(bào)復(fù)他的心情,成年人誰還沒失過戀呢。找人打他一頓?格局小了,好像離開他你活不了一樣。你越落魄,他心里越得意。所以,最好的報(bào)復(fù),是把自己活成一朵花,嬌艷欲滴,芬芳馥郁。那樣,他才有可能在廁所里哭死
  • 澄澈心田的頭像 澄澈心田
    澄澈心田送了一個(gè)擁抱
  • 向心啟航的頭像 向心啟航
    向心啟航送了一個(gè)擁抱
  • 心靈小窩的頭像 心靈小窩
    你好,有什么心事可以和我聊聊哦!
  • 暖汐的頭像 暖汐
    你之所以沒有走出來,還是因?yàn)橐恢睕]有得到他的正面回應(yīng)這件事情,心里有刺痛沒被撫平,甚至他一身灑脫,一點(diǎn)不顧及你的感受,你就像他的物件,用完就丟,好不珍惜~
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高??芍宄c(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
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