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劉建軍心理咨詢師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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匿名
2025-04-18 10:53:57
抱抱TA

男,21歲,感覺(jué)自己廢了,曾經(jīng)的理想也煙消云散,日復(fù)一日的活著不知道為了什么

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛(ài)的用戶,感謝你勇敢地分享你的感受。21歲是一個(gè)充滿可能性的年齡,但也常常伴隨著迷茫和自我懷疑。你提到曾經(jīng)的理想似乎已經(jīng)遠(yuǎn)去,這種失落感是可以理解的。 或許我們可以一起探索: 1. 是什么讓你覺(jué)得'廢了'?具體發(fā)生了什么變化嗎? 2. 你曾經(jīng)的理想是什么?為什么現(xiàn)在覺(jué)得它遙不可及? 3. 日常生活中,有沒(méi)有哪些小事還能帶給你一絲滿足感? 每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷低谷期,這并不代表你失敗了。如果你愿意,可以嘗試記錄每天的小成就,哪怕只是'今天按時(shí)起床了'。慢慢來(lái),給自己一些時(shí)間和空間。如果需要進(jìn)一步交流,我們的心理咨詢服務(wù)隨時(shí)為你開放。
  • 小墨的頭像 小墨
    突然的消極情緒,一定是某件事或者某些事引起的,和老師具體說(shuō)一說(shuō),幫你用CBT療法重建心理健康
  • 情感傾聽的頭像 情感傾聽
    迷茫期就像心里的冬季,表面看似停滯,或許會(huì)發(fā)現(xiàn)理想以新的形態(tài)重新發(fā)芽[玫瑰]
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    當(dāng)你發(fā)出這樣的帖子的時(shí)候,也是一種思考和體驗(yàn),當(dāng)你開始深度思考的時(shí)候,就是變化,就是成長(zhǎng)的開始,在不斷的思考、體驗(yàn)和感悟中,漸漸找到了人生目標(biāo)和方向。
  • 教授心理的頭像 教授心理
    你是初升的太陽(yáng),鼓足勇氣,加油!20歲人生才開始,未來(lái)可期!可以聊聊,幫你看看人生道路如何走,加油!加油!再加油![拳頭][拳頭][拳頭][拳頭][拳頭][拳頭][拳頭][拳頭][拳頭]
  • 枕星聽夢(mèng)人的頭像 枕星聽夢(mèng)人
    遇到什么事改變了自己,感覺(jué)累了停滯不前,似乎沒(méi)有了動(dòng)力,實(shí)則是在繼續(xù)沖刺的力量,誰(shuí)的人生都不會(huì)天天繃緊的。松弛得當(dāng),不開心可以聊一聊
  • 枕星聽夢(mèng)人的頭像 枕星聽夢(mèng)人
    枕星聽夢(mèng)人送了一個(gè)擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個(gè)擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    你好
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好
  • 元?dú)鈨A聽的頭像 元?dú)鈨A聽
    元?dú)鈨A聽送了一個(gè)擁抱
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個(gè)擁抱
  • 聆聽港灣的頭像 聆聽港灣
    聆聽港灣送了一個(gè)擁抱
  • 一川療愈的頭像 一川療愈
    一川療愈送了一個(gè)擁抱
  • 一川療愈的頭像 一川療愈
    您好
  • 小舞的頭像 小舞
    為什么要把自己逼的那么緊呢,適當(dāng)?shù)姆潘梢幌逻€是很有必要的,你還那么年輕,路還很長(zhǎng),干嘛要那么急著給自己定位呢,有時(shí)候順其自然也是一種選擇
  • 劉毅咨詢師的頭像 劉毅
    萬(wàn)分能夠理解你當(dāng)前的感受,都會(huì)經(jīng)歷過(guò)迷茫,糾結(jié),矛盾等多個(gè)階段。繼而沒(méi)有明確的目標(biāo),喪失斗志,沒(méi)有動(dòng)力。只是因?yàn)槟愕娜松牡缆樊?dāng)中遇到了瓶頸!這也意味著說(shuō)你即將要跨越和提升,只是你現(xiàn)在還沒(méi)有找到合適的辦法和方式罷了。點(diǎn)開我的頭像,新書或者咨詢,我們一起共同探討。幫助你找到你突破現(xiàn)狀的辦法,恢復(fù)生活的常態(tài)!
  • 星星的頭像 星星
    你只是遇到現(xiàn)實(shí)中沒(méi)如你意的事或人,暫時(shí)你可以頹廢,但是把所有的事,你在理性的過(guò)一遍,他沒(méi)有多重要,那是的你就應(yīng)該走出這個(gè)泥潭拉
  • 要優(yōu)雅的頭像 要優(yōu)雅
    親愛(ài)的用戶,感謝你勇敢地分享你的感受。21歲是一個(gè)充滿可能性的年齡,但也常常伴隨著迷茫和自我懷疑。你提到曾經(jīng)的理想似乎已經(jīng)遠(yuǎn)去,這種失落感是可以理解的。\n\n或許我們可以一起探索:\n1. 是什么讓你覺(jué)得\'廢了\'?具體發(fā)生了什么變化嗎?\n2. 你曾經(jīng)的理想是什么?為什么現(xiàn)在覺(jué)得它遙不可及?\n3. 日常生活中,有沒(méi)有哪些小事還能帶給你一絲滿足感?\n\n每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷低谷期,這并不代表你失敗了。如果你愿意,可以嘗試記錄每天的小成就,哪怕只是\'今天按時(shí)起床了\'。慢慢來(lái),給自己一些時(shí)間和空間。如果需要進(jìn)一步交流,我們的心理咨詢服務(wù)隨時(shí)為你開放。
  • 阿容聽個(gè)人成長(zhǎng)的頭像 阿容聽個(gè)人成長(zhǎng)
    畢業(yè)了嗎
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 花在傾聽的頭像 花在傾聽
    花在傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 水月悠悠的頭像 水月悠悠
    人生看似自由,卻往往身不由己;生活看似簡(jiǎn)單,卻承載著太多的情非得已。誰(shuí)心里沒(méi)點(diǎn)故事,只是學(xué)會(huì)了控制。
  • 花在傾聽的頭像 花在傾聽
    換另外一個(gè)角度看,你內(nèi)心也是成長(zhǎng)了,往往兒時(shí)的理想,是那么單純
  • 香樟樹的頭像 香樟樹
    理想和現(xiàn)實(shí)總會(huì)有差距的,面對(duì)刺骨的現(xiàn)實(shí),依然保持追求理想的初心,這樣你就會(huì)有力量前行!
  • 傾聽伴你的頭像 傾聽伴你
    傾聽伴你送了一個(gè)擁抱
  • 路加空間的頭像 路加空間
    我看見(jiàn)你說(shuō)感覺(jué)自己廢了,不知道為什么活著,看著我好心疼,抱抱你。是發(fā)生了什么事情,讓你覺(jué)得生活沒(méi)意義能和我聊聊嗎?
  • 傾聽伴你的頭像 傾聽伴你
    不要為了一點(diǎn)小挫折就失去信心,只要你愿意,你依舊可以成為那個(gè)自信的自己,每天努力一點(diǎn)點(diǎn),今天比昨天好就是很好的一天!
  • 向心啟航的頭像 向心啟航
    向心啟航送了一個(gè)擁抱
  • 阿無(wú)的頭像 阿無(wú)
    你腎氣不足
  • 的頭像
    同樣的21歲,別人說(shuō)我的生活沒(méi)有盼頭的感覺(jué),她說(shuō)感覺(jué)我對(duì)什么事都不在乎[流淚]
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 一只魚的頭像 一只魚
    一只魚送了一個(gè)擁抱
  • 一只魚的頭像 一只魚
    你自己就是美好的,年齡好,能來(lái)平臺(tái)尋求幫助,你就是智慧的
  • ?星·陪伴的頭像 ?星·陪伴
    ?星·陪伴送了一個(gè)擁抱
  • 大鵬的頭像 大鵬
    大鵬送了一個(gè)擁抱
  • 樂(lè)顏的頭像 樂(lè)顏
    你的生活缺少激情
  • 晨夢(mèng)【傾聽探索】的頭像 晨夢(mèng)【傾聽探索】
    情緒決定對(duì)自己的認(rèn)知,相信你曾經(jīng)樹立理想的時(shí)候,你對(duì)自己還是挺滿意的。不知道中間經(jīng)歷了些什么,讓你開始有一些負(fù)面的評(píng)價(jià),你要相信你依然是那個(gè)優(yōu)秀的自己。我們可以一起去找回他。
  • 心心催眠師的頭像 心心催眠師
    心心催眠師送了一個(gè)擁抱
  • 星晴的頭像 星晴
    你還年輕,人生才剛剛開始,不要那么快就否定自己,可以找我聊聊哦
  • 小原聽心的頭像 小原聽心
    你這么大的時(shí)候,好多人都迷茫過(guò)的,就像是迷霧之中的探索者,在一步一步嘗試,一點(diǎn)點(diǎn)嘗試著前進(jìn),加油!剝開迷霧,你會(huì)找到屬于你的,適合你自己的路
  • 小原聽心的頭像 小原聽心
    小原聽心送了一個(gè)擁抱
  • 清風(fēng)聽語(yǔ)的頭像 清風(fēng)聽語(yǔ)
    你現(xiàn)在很年輕,很多錢都是剛剛開始。會(huì)對(duì)未來(lái)感到迷茫也是很正常的事,很多人在想你這個(gè)年紀(jì)都會(huì)對(duì)未來(lái)的不確定感到迷茫,不知道自己該做什么。但是向前走的步伐是不會(huì)停止的,只要你大膽的走下去,終會(huì)找到自己想走的路。
  • 清風(fēng)聽語(yǔ)的頭像 清風(fēng)聽語(yǔ)
    清風(fēng)聽語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 月笙的頭像 月笙
    月笙送了一個(gè)擁抱
  • 蕾姐情感的頭像 蕾姐情感
    曾經(jīng)的你也躊躇滿志、憧憬未來(lái),現(xiàn)在理想煙消云散了,看來(lái)這期間發(fā)生了不少事讓你迷茫
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • 晴姐聆聽屋的頭像 晴姐聆聽屋
    盲目,麻木
  • 風(fēng)驚竹的頭像 風(fēng)驚竹
    我覺(jué)得您可以培養(yǎng)一個(gè)興趣愛(ài)好
  • 心語(yǔ)??傾聽的頭像 心語(yǔ)??傾聽
    心語(yǔ)??傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 側(cè)耳傾聽的頭像 側(cè)耳傾聽
    側(cè)耳傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 側(cè)耳傾聽的頭像 側(cè)耳傾聽
    讓我們卸下一天的疲憊,放輕松,有空可以找我聊一聊
  • 傾聽心語(yǔ)的頭像 傾聽心語(yǔ)
    很高興與您在這個(gè)平臺(tái)結(jié)緣, 希望成為你生命中不可或缺的聽眾
  • 星娃陪跑的頭像 星娃陪跑
    星娃陪跑送了一個(gè)擁抱
  • 星娃陪跑的頭像 星娃陪跑
    你好
  • 半路溫情的頭像 半路溫情
    低谷期了,需要外部的理解和給予支持和鼓勵(lì)了
  • 溺的頭像
    溺送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽屬于你的故事的頭像 傾聽屬于你的故事
    傾聽屬于你的故事送了一個(gè)擁抱
  • 澄澈心田的頭像 澄澈心田
    你好小伙子!不知道活著為了什么的時(shí)候,踏實(shí)安心躺平吧。吃飽喝足,適度運(yùn)動(dòng),慢慢地,身體機(jī)能和力量恢復(fù)并增長(zhǎng)起來(lái),內(nèi)心會(huì)有做更多事情的愿望,行動(dòng)也會(huì)隨之跟上。到時(shí)候,你能再次看到曾經(jīng)的理想越來(lái)越清晰,目標(biāo)越來(lái)越近。這個(gè)過(guò)程中,遇到困難需要幫助時(shí),記得平臺(tái)和咨詢師們隨時(shí)都在[握手]
  • 天地一線的頭像 天地一線
    天地一線送了一個(gè)擁抱
  • 金穗的頭像 金穗
    沒(méi)有方向了嗎
  • 雨涵的頭像 雨涵
    雨涵送了一個(gè)擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 子青情感的頭像 子青情感
    活著是為了體驗(yàn)人生
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