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匿名
2025-04-15 15:37:29
抱抱TA

女,24歲,這幾天怎么感覺自己猝猝的,頭暈乎乎的,一直打哈困,全身無力發(fā)麻,胸口悶呼吸慢,偶爾心臟疼,有時候感覺輕飄飄的想要暈倒,我該怎么調(diào)理自己????

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  • 傾聽伴你的頭像 傾聽伴你
    春困秋乏,這個季節(jié)都有點兒,時間允許的話多出去走動一下,活動活動!
  • 傾聽伴你的頭像 傾聽伴你
    傾聽伴你送了一個擁抱
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,你好!從你的描述來看,你最近的身體狀況確實讓人擔(dān)憂。頭暈、乏力、胸悶等癥狀可能與多種因素有關(guān),比如壓力過大、睡眠不足、飲食不規(guī)律,甚至是某些生理疾病。首先,建議你盡快到醫(yī)院進行全面的身體檢查,排除潛在的健康問題。如果檢查結(jié)果正常,這些癥狀可能與心理壓力或焦慮有關(guān)。你可以嘗試調(diào)整作息,保證充足的睡眠,適當(dāng)進行放松訓(xùn)練,如深呼吸、冥想等。如果癥狀持續(xù)或加重,建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。我們平臺也有專業(yè)的心理咨詢師可以為你提供支持,希望你能早日恢復(fù)健康!
  • 星晴的頭像 星晴
    去看看醫(yī)生,是不是感染流感了?
  • 娟?身心靈?的頭像 娟?身心靈?
    娟?身心靈?送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 咨師測咨詢師的頭像 咨師測
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    先去醫(yī)院檢查一下,看看是不是身體的原因!
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 小天的頭像 小天
    可以私聊我
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    建議醫(yī)院看看
  • 水月悠悠的頭像 水月悠悠
    水月悠悠送了一個擁抱
  • 水月悠悠的頭像 水月悠悠
    你好
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 花在傾聽的頭像 花在傾聽
    花在傾聽送了一個擁抱
  • 聆聽港灣的頭像 聆聽港灣
    聆聽港灣送了一個擁抱
  • 花在傾聽的頭像 花在傾聽
    去專業(yè)的地方看看呢
  • 匿名 匿名
    中醫(yī)可以把脈出來嗎
  • 匿名 匿名
    之前心臟,胸口,腸胃,頭,骨頭都檢查過,沒有出現(xiàn)問題
  • 傾聽陪伴的頭像 傾聽陪伴
    保持好睡眠,找個靠譜的中醫(yī)看看
  • 匿名 匿名
    這幾天一直失眠犯困,頭暈,昨天又一兩點睡五六點就醒了,工作的時候身體各方面都很不舒服,害怕猝死請假了
  • 靜心的頭像 靜心
    是不是不怎么出門,在房間待時間太久了?出去走走,呼吸一下大自然的新鮮空氣,神清氣自爽。
  • 靜心的頭像 靜心
    睡眠不好,是有什么煩心事嗎?想的太多,情緒緊張,睡眠就差
  • 傾聽屬于你的故事的頭像 傾聽屬于你的故事
    傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
  • 傾聽陪伴的頭像 傾聽陪伴
    如果不是精神壓力導(dǎo)致的失眠,神經(jīng)衰弱,那還得找個靠譜的中醫(yī)綜合調(diào)節(jié)。
  • 傾聽陪伴的頭像 傾聽陪伴
    傾聽陪伴送了一個擁抱
  • 一川療愈的頭像 一川療愈
    一川療愈送了一個擁抱
  • 一川療愈的頭像 一川療愈
    感覺火和金有點重啊,所以呼吸系統(tǒng)包括心臟那些還有心腦血管這些嗯,都有一點點的小問題
  • 惠惠老師的頭像 惠惠老師
    你的這些癥狀只有這幾天才有點嗎?之前有沒有一點表現(xiàn)呢?去醫(yī)院看到這些檢查沒有問題他們有沒有合理的建議呢?可以看看中醫(yī),另外你覺察一下,是發(fā)生了什么事讓你的身體有這些癥狀了嗎?中西醫(yī)都沒看出問題,可以找心理咨詢師聊一聊。
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    這些表現(xiàn),好像是累、焦慮、情緒壓抑引發(fā)的身體癥狀。
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個擁抱
  • 月笙的頭像 月笙
    是有什么事情壓力太大,焦慮了嗎?
  • 枕星聽夢人的頭像 枕星聽夢人
    找專業(yè)醫(yī)生調(diào)理,并適當(dāng)療愈下心理,失眠的人多會影響心情
  • 一只魚的頭像 一只魚
    一只魚送了一個擁抱
  • 一只魚的頭像 一只魚
    運動是最好的辦法。現(xiàn)在正是好時節(jié)。走出去沐浴陽光,呼吸大自然芬芳
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    生理 心理調(diào)整
  • 溫涼的頭像 溫涼
    溫涼送了一個擁抱
  • 阿無的頭像 阿無
    心氣不足
  • 未央傾聽的頭像 未央傾聽
    咨詢看看再說
  • 香樟樹的頭像 香樟樹
    抱抱你,是不是最近沒休息好?注意休息
  • 星娃陪跑的頭像 星娃陪跑
    星娃陪跑送了一個擁抱
  • 星娃陪跑的頭像 星娃陪跑
    你好
  • 乾元心理的頭像 乾元心理
    這個只是軀體化反應(yīng)!還是要找到根源,才是解決之道。
  • 小賢的頭像 小賢
    [玫瑰]
  • 明遠心理的頭像 明遠心理
    您好,如果已經(jīng)排除器質(zhì)性病變,您的情況可能與長期壓抑負面情緒有關(guān),可以用意象對話療法疏導(dǎo)情緒,調(diào)整心態(tài)。歡迎咨詢。
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 心安鄉(xiāng)的頭像 心安鄉(xiāng)
    心安鄉(xiāng)送了一個擁抱
  • 心安鄉(xiāng)的頭像 心安鄉(xiāng)
    先確認自己身體沒生病,再考慮心理方面的問題。由淺入深。
  • 心靈小窩的頭像 心靈小窩
    你好,有什么心事可以和我聊聊哦!
  • 心語??傾聽的頭像 心語??傾聽
    心語??傾聽送了一個擁抱
  • 元心聽心的頭像 元心聽心
    元心聽心送了一個擁抱
  • 元心聽心的頭像 元心聽心
    先去醫(yī)院看看排除一下再說
  • ?星星·陪伴的頭像 ?星星·陪伴
    ?星星·陪伴送了一個擁抱
  • 小原聽心的頭像 小原聽心
    大家都說去醫(yī)院檢查,這個沒毛病的,如果檢查身體正常的話,很有可能就是你本身已經(jīng)產(chǎn)生過度的焦慮抑或郁情緒了,需要調(diào)節(jié)哦
  • 小原聽心的頭像 小原聽心
    小原聽心送了一個擁抱
  • 陪伴傾聽的頭像 陪伴傾聽
    你這是壓力有多大呀,身體檢查沒有任何毛病,那就是你的心情太過壓抑,身體很沉,感覺有東西壓在胸口,讓自己喘不上來氣。調(diào)整你的心情,心情好了,什么都好了。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 澄澈心田的頭像 澄澈心田
    靜心,休息,調(diào)整,聊天,就醫(yī)……
  • 阿容聽個人成長的頭像 阿容聽個人成長
    看看中醫(yī)
  • 向心啟航的頭像 向心啟航
    向心啟航送了一個擁抱
  • 小雪心理的頭像 小雪心理
    小雪心理送了一個擁抱
  • 月半相知的頭像 月半相知
    不放心去醫(yī)院看看
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    你好
  • 金穗的頭像 金穗
    禍害是身體出現(xiàn)狀態(tài)了,及時就醫(yī)
  • 心靈小筑的頭像 心靈小筑
    心靈小筑送了一個擁抱
  • 傾聽心語的頭像 傾聽心語
    很高興與您在這個平臺結(jié)緣, 希望成為你生命中不可或缺的聽眾
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    若心送了一個擁抱
  • 半路溫情的頭像 半路溫情
    醫(yī)院檢查,出去旅游個一天兩天放松一下
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    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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