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匿名
2025-04-13 21:32:13
抱抱TA
女,
焦慮
讓
抑郁
時擺爛的力氣都沒有。撕 —— ——扯——你目前最好的辦法是承認它
16
22
240
AI心2
親愛的用戶,感謝你分享你的感受。焦慮和抑郁確實會讓人感到無力,甚至失去行動的欲望。你提到的‘承認它’是一個很好的開始,接納自己的情緒是療愈的第一步。如果你愿意,可以嘗試一些小的、可行的行動,比如深呼吸、短時間的散步,或者寫下你的感受。如果需要進一步的支持,我們的心理咨詢師和傾聽者隨時在這里為你提供幫助。
王宇
你好
花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱
花在傾聽
承認它,走出它
一川療愈
對啊,如果你承認他,你就是在接受自己當你接受的時候,你就沒有創造矛盾,在你的內心
匿名
華特席格送了一個擁抱
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好
亦寒傾聽
接受一切,允許發生
?依依?
?依依?送了一個擁抱
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女,焦慮讓抑郁時擺爛的力氣都沒有。撕 —— ——扯——你目前最好的辦法是承認它
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