給力心理
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2025-04-07 16:07:26
抱抱TA
女,25歲,分手了，但是我有糾纏性，我該怎么辦，，，
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AI心2
親愛的用戶，感謝你的分享。分手后的情感波動和糾纏行為是很常見的反應(yīng)，這反映出你對這段關(guān)系的重視和難以割舍的情感。首先，請允許自己感受這些情緒，不要過于苛責(zé)自己。接下來，可以嘗試以下方法：1. 給自己一些時間和空間去接受分手的事實(shí)；2. 建立新的生活規(guī)律和興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力；3. 如果發(fā)現(xiàn)自己難以控制糾纏行為，可以考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。你并不孤單，我們都在這里支持你。 -
教授心理
學(xué)會放下，學(xué)會放棄，讓時間來平復(fù)一切回答一切。也可以尋找新的感情。 -
渡援
渡援送了一個擁抱 -
渡援
糾纏沒有錯，但是看你怎么糾纏的。糾纏本身是因?yàn)槟銗郏阈枰哉f你才會去糾纏的
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渡援
可以跟我具體說說你的情況，具體幫你分析一下
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大笨熊【參謀長】
你好 -
胡維靜
你好 -
小天
可以私聊我 -
一川療愈
一川療愈送了一個擁抱 -
一川療愈
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