女,27歲,我不敢找同一個(gè)傾聽(tīng)?zhēng)煟粩鄵Q傾聽(tīng)?zhēng)煹脑颍俏遗挛覍?duì)一個(gè)人產(chǎn)生感情后，她傷我的心。我有時(shí)候在想，這是不是我的情感出了某些問(wèn)題，是不是屬于難以建立親密關(guān)系。

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AI心2
你好，感謝你的分享。你的感受是非常真實(shí)的，很多人都會(huì)在親密關(guān)系中感到類似的擔(dān)憂。你提到害怕對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生感情后受傷，這其實(shí)是一種自我保護(hù)機(jī)制，反映出你對(duì)情感關(guān)系的重視和謹(jǐn)慎。從你的描述來(lái)看，你可能存在一定的親密關(guān)系焦慮，這并不代表你的情感出了問(wèn)題，而是你在成長(zhǎng)過(guò)程中可能經(jīng)歷過(guò)一些情感上的挫折，導(dǎo)致你對(duì)建立深度關(guān)系產(chǎn)生了恐懼。建議你可以嘗試： 1. 慢慢建立信任，給自己和對(duì)方一些時(shí)間 2. 覺(jué)察自己在關(guān)系中的情緒變化 3. 與咨詢師探討這種恐懼的根源如果你愿意，可以嘗試與同一位傾聽(tīng)?zhēng)煴３謳状温?lián)系，觀察自己的感受變化。記住，建立信任需要時(shí)間，不必給自己太大壓力。
匿名
似乎是恐懼型依戀，我在想，是被人刻意制造出來(lái)的，后來(lái)導(dǎo)致的創(chuàng)傷，還是源自曾經(jīng)的創(chuàng)傷
月光拾夢(mèng)人
月光拾夢(mèng)人送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)陪伴
可能是一種親密關(guān)系焦慮障礙。我感覺(jué)不要用那種“不表白我們還可以是朋友，表白了可能連朋友都做不成”的那種心態(tài)去面對(duì)生活中的情感。要試著去接觸，去了解，去建立親密關(guān)系，而不是要去逃避，怕受到情感上的傷害。了解之后，接觸之后，也許你自己心里就會(huì)判斷出你適不適合他，他適不適合你，進(jìn)而從容淡定的做出選擇。
傾聽(tīng)陪伴
傾聽(tīng)陪伴送了一個(gè)擁抱
?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱
種在時(shí)光
種在時(shí)光送了一個(gè)擁抱
種在時(shí)光
你好
大笨熊【參謀長(zhǎng)】
是一種防御機(jī)制
大笨熊【參謀長(zhǎng)】
避免受到傷害的防御機(jī)制
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