給力心理
十年口碑經(jīng)營
下載APP
李風(fēng)濤心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)1077人|99%好評(píng)
咨詢
問心理咨詢所裝修圖片
匿名
2025-04-01 23:52:05
2025-04-01 23:52:05
抱抱TA
女,26歲,心情不太好，工作很多幾乎沒法歇，今天才知道和崗位有關(guān)的職稱評(píng)定的事，本來工作一年就可以評(píng)初級(jí)，我都工作四年了才知道這個(gè)消息，感覺自己消息滯后了，別人都可以評(píng)中級(jí)了我還才評(píng)初級(jí)，然后評(píng)定的條件看上去有點(diǎn)復(fù)雜，還得問同事才清楚，一系列的事讓我心情不是很好
37
25
371
獲得公益心：
-
AI心2
親愛的用戶，感謝你的分享。我能感受到你因?yàn)楣ぷ鞣泵吐毞Q評(píng)定的滯后而感到的焦慮和失落。面對(duì)這樣的情況，首先，請(qǐng)?jiān)试S自己有這樣的情緒，這是完全正常的。其次，建議你可以將職稱評(píng)定的條件分解成小步驟，逐步完成，這樣可以減輕你的壓力感。同時(shí)，也可以和同事多溝通，獲取更多信息和支持。記住，每個(gè)人的職業(yè)發(fā)展路徑都是獨(dú)特的，不必過于和他人比較。如果需要進(jìn)一步的幫助，我們的心理咨詢師隨時(shí)為你服務(wù)。
-
默念
默念送了一個(gè)擁抱 -
小雪心理
你好 -
酉柒【國學(xué)心理】
晚點(diǎn)也不影響太多 主要是注冊(cè)證 -
人生的路標(biāo)
人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱 -
人生的路標(biāo)
你好
-
月光拾夢(mèng)人
[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)] -
月光拾夢(mèng)人
好在現(xiàn)在已經(jīng)知道了，也還不晚
-
螢火心靈
你好 -
渡援
理解你的心情，既然遇到了事情好好對(duì)待，會(huì)得到解決的 -
渡援
可以跟我聊聊幫你疏導(dǎo)分析一下
-
心安?情緒情感
別著急，慢慢來。先了解清楚，然后有針對(duì)性地去準(zhǔn)備。 -
?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱 -
種在時(shí)光
種在時(shí)光送了一個(gè)擁抱 -
種在時(shí)光
你好
-
富蘊(yùn)閣
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)很發(fā)達(dá)，不懂的都可以找到答案，知道了規(guī)則也就有了應(yīng)對(duì)！ -
教授心理
有關(guān)職稱、工作的事情可以隨時(shí)聯(lián)系我。教授心理祝您蛇年快樂！心想事成！萬事如意！教授心理，優(yōu)質(zhì)服務(wù)，優(yōu)惠服務(wù)，貼心溫暖，專業(yè)專心真心誠心，智慧多多，辦法多多！有疑惑找教授！找教授樂無憂！ -
奢望
奢望送了一個(gè)擁抱 -
奢望
你好
-
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個(gè)擁抱 -
香樟樹
辛苦了，抱抱你，暫時(shí)解決不了的事情，先一步步來 -
小墨
找出自己不良情緒的最核心信念，從你的表達(dá)看出你有很多內(nèi)心沖突：1.工作強(qiáng)度大導(dǎo)致休息時(shí)間少2.評(píng)職稱的信息差，讓你懊惱和不甘3.評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)復(fù)雜，需要麻煩同事，讓你內(nèi)心有壓力。哪個(gè)是最影響你情緒的？亦或是這些只是表面原因，還有更深的焦慮？可以和我聊聊 -
心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱 -
心靈驛站
職稱評(píng)審錯(cuò)過了，可能會(huì)影響工資收入，確實(shí)令人懊惱、沮喪、遺憾，幸虧您已發(fā)現(xiàn)。進(jìn)入職場(chǎng)，由于種種原因，會(huì)有消息滯后影響晉升，后期可以通過提升學(xué)歷、提高能力、爭(zhēng)取年終考核評(píng)優(yōu)、評(píng)先進(jìn)、科研等加速晉升或破格提升。[握手]
-
暖心的大鵬
暖心的大鵬送了一個(gè)擁抱 -
一川療愈
一川療愈送了一個(gè)擁抱 -
一川療愈
每個(gè)人都有自己的節(jié)奏，和別人比較是沒有意義的事情
-
懂你?心
你該慶幸自己此時(shí)獲知了職稱評(píng)定的事，不然可能還要晚晉，現(xiàn)在出現(xiàn)的焦慮很正常，每一個(gè)參與過職稱評(píng)定的人，都會(huì)這樣，畢竟要準(zhǔn)備相關(guān)材料，甚至要參加考試，但只要有目標(biāo)，積極的去準(zhǔn)備，即便過程艱難曲折，當(dāng)你評(píng)定上，工資有所提高時(shí)，就是值得的，你咨詢下單位人事部門，認(rèn)真準(zhǔn)備，就沒問題，祝你好運(yùn)。 -
阿容聽個(gè)人成長(zhǎng)
沒事的，你現(xiàn)在經(jīng)歷過了。以后就有機(jī)會(huì)進(jìn)步呀。你聊聊你們那晉升的制度嗎？ -
花在傾聽
花在傾聽送了一個(gè)擁抱 -
夢(mèng)媛老師
非常理解你的感受，職稱評(píng)定是直接與工資掛鉤的。有情緒很正常，現(xiàn)在開始了就不晚 -
小原聽心
小原聽心送了一個(gè)擁抱 -
小原聽心
可以聊聊釋放壓力
-
Miky
Miky送了一個(gè)擁抱 -
Miky
埋頭苦干有時(shí)候是好事，有時(shí)候可能是壞事，為時(shí)未晚，相信你很快趕上進(jìn)度
-
枕星聽夢(mèng)人
為時(shí)不晚，有了實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)更能體現(xiàn)價(jià)值 -
心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱 -
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
-
真誠
慢慢來吧 -
星星的月亮和太陽
不要焦慮 慢慢來做 人生是場(chǎng)馬拉松 他們先跑的也說明不了什么 沒準(zhǔn)到最后你職稱最高[拳頭] -
艾米傾聽心語
[調(diào)皮][調(diào)皮][調(diào)皮]慢慢來 -
雯喬??
沒事的，什么時(shí)候都不晚的，這個(gè)時(shí)間或許也是好的 -
一楠
一楠送了一個(gè)擁抱 -
一楠
既然都發(fā)生了 咱們就想辦法解決問題
-
陳思牟
您好，看了您的問題，剛知道總比不知道好呢，慢慢來，事情多也慢慢處理呢 -
滿滿
滿滿送了一個(gè)擁抱 -
慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個(gè)擁抱 -
領(lǐng)悟聊心
一切都是最好的安排 -
月笙
月笙送了一個(gè)擁抱 -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個(gè)擁抱 -
心靈小筑
心靈小筑送了一個(gè)擁抱 -
?演繹·心理
?演繹·心理送了一個(gè)擁抱 -
黎黎老師
黎黎老師送了一個(gè)擁抱 -
未央傾聽
沒關(guān)系一切都是最好的安排 此刻知道此刻努力去做 目標(biāo)是評(píng)職稱 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱 -
李中
李中送了一個(gè)擁抱
-
王宇
你好
-
心靈小窩
你好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽，用真誠幫你走出困境！ -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱 -
大鄭傾聽
您好
-
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
問
心理咨詢所裝修圖片
女,26歲,心情不太好，工作很多幾乎沒法歇，今天才知道和崗位有關(guān)的職稱評(píng)定的事，本來工作一年就可以評(píng)初級(jí)，我都工作四年了才知道這個(gè)消息，感覺自己消息滯后了，別人都可以評(píng)中級(jí)了我還才評(píng)初級(jí)，然后評(píng)定的條件看上去有點(diǎn)復(fù)雜，還得問同事才清楚，一系列的事讓我心情不是很好
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證：湘ICP備14006375號(hào)-3
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)