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問漳州哪有好的心理咨詢
匿名
2025-03-23 15:32:45
2025-03-23 15:32:45
抱抱TA
女,27歲,時常會想別人可能這樣想的，別人可能那樣想的，但是又不知道別人怎么想的，然后會沿著別人那樣想的去想事情，又會沿著別人可能是那樣想的去想事情看自己，然后又回自責。
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AI心2
你好，從你的描述中可以看出，你似乎非常在意他人的想法，并且這種在意已經影響到了你的情緒和自我認知。這種過度關注他人想法的行為，可能源于對自我價值的不確定或對他人評價的過度敏感。建議你可以嘗試通過心理咨詢來探索這些情緒背后的原因，并學習如何建立更健康的自我認知和情緒調節機制。同時，也可以嘗試一些放松和冥想的技巧，幫助自己減少對他人想法的過度關注。記住，你的價值并不完全取決于他人的看法，學會接納和肯定自己是非常重要的。 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
您好
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富蘊閣
整個過程都是你自己內在的想法，要想知道別人的想法就是和對方溝通！能夠感覺到你很內向又是討好型人格所以才會這樣！ -
羽霏情感
別人怎么想怎么看都不重要，重要的是自己開心 -
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱 -
?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱 -
開心蘋果姐
時常會想著別人怎么想，沿著別人那樣想去做事情，然后再回去自責，一定太難受吧.你可以繼續發帖說出來，或者找老師一對一陪伴探索.[玫瑰][愛心]
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沐光
這是比較典型的過度在意他人看法的表現。建議你嘗試專注自身感受，當又開始猜測他人想法時，有意識地轉移注意力，比如去做自己喜歡的事。也可以學習一些心理暗示方法，告訴自己別人的想法并非最重要，自己的感受和判斷同樣有價值，減少不必要的自責 。 -
心語軒
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女 以前做錯的事都來想，想的自己心慌慌，每天都要想好多，想七想八的，好想知道別人怎么看我的，也好想知道別人怎么說我的 -
女,有些事我會想很多很嚴重，有人說我的思維邏輯和別人不一樣，就是老是自己亂想 (匿名) -
男 不管我做什么或者想什么總會去想別人也是不是這樣做的也是不是這樣想的 -
女 總是亂想，想一下不會發生的事，然后有一點點小事就會想一整天 (匿名)
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女 一直想一件人 并且每次都是先想自己有沒有想這件事 怎么辦 (匿名)
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女 總是想著自己是一個怎樣的人，這是為什么？ (匿名)
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女,26歲,總是喜歡東想西想怎么辦。要怎么阻止自己不去想一些事 (匿名)
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女,總是想一些亂七八糟的不可能發生的事 多想 想些沒用的 想以后會怎么怎么樣 是心理問題還是精神問題？ (匿名)
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男,25歲,我女朋友找工作 試用期剛過就被辭退了連續兩個工作都這樣 現在整天在家里也不出去找工作了怎么辦 (匿名)
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男,31歲,我老婆半年前因為身體原因離職后 到現在過完年 開始找工作找了兩個工作試用期剛過就被辭退了 我們現在有一個兩歲的孩子 我媽帶著 我們住在結婚的新房沒和我媽他們住一起 自從我老婆被辭退以后她讓我不要告訴我爸媽她被辭退的事情 我也一直瞞我爸媽 她也裝作去上班 其實是過來我們新房這邊了沒去上班 她覺得被辭退很丟人還和我說她沒信心了 現在她就天天呆家里 也幫我洗衣服也做家務做飯 有時候她也會出去找工作 有時候感覺她悶悶不樂 但是她也不喜歡出門 那現在我該怎么辦呢 (匿名)
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