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胡在珊心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)804|99%好評(píng)
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問(wèn)心理咨詢師考試考幾天
匿名
2025-03-08 13:36:25
抱抱TA

女,26歲,昨天和同事一起吃飯,有個(gè)同事點(diǎn)了個(gè)椰子水,另外一個(gè)女生說(shuō),椰子水好喝她也想喝,她就點(diǎn)了,后來(lái)那個(gè)女生要我點(diǎn),我也想喝,但我沒(méi)好意思點(diǎn)了,怕被她們說(shuō),我是不是想多了?

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獲得公益心:
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,從你的描述中可以看出,你在社交場(chǎng)合中可能會(huì)感到一些不安和猶豫。這種感受是很常見(jiàn)的,尤其是在面對(duì)同事或朋友時(shí),我們可能會(huì)擔(dān)心自己的行為會(huì)被他人評(píng)價(jià)或誤解。你提到你因?yàn)閾?dān)心被說(shuō)而沒(méi)敢點(diǎn)椰子水,這可能反映了你對(duì)他人看法的敏感。其實(shí),很多時(shí)候我們對(duì)他人的看法過(guò)于在意,而忽略了自己的真實(shí)感受。建議你可以嘗試在類似的場(chǎng)合中,更多地關(guān)注自己的需求和感受,而不是過(guò)度擔(dān)心他人的反應(yīng)。如果你覺(jué)得這種社交焦慮對(duì)你的生活造成了困擾,可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢幫助,進(jìn)一步探討和解決這些問(wèn)題。
  • 坤靈的頭像 坤靈
    怕被他們說(shuō)的背后我們是不是還有其他擔(dān)心呢?我可以給你一起找找,我們擔(dān)心什么
  • 靜聽(tīng)花開(kāi)的頭像 靜聽(tīng)花開(kāi)
    靜聽(tīng)花開(kāi)送了一個(gè)擁抱
  • 靜聽(tīng)花開(kāi)的頭像 靜聽(tīng)花開(kāi)
    你好
  • ?演繹·心理的頭像 ?演繹·心理
    ?演繹·心理送了一個(gè)擁抱
  • 富蘊(yùn)閣的頭像 富蘊(yùn)閣
    想就喝,不要想太多!
  • 風(fēng)語(yǔ)情深的頭像 風(fēng)語(yǔ)情深
    怕他們說(shuō)什么呢?
  • 大鄭傾聽(tīng)的頭像 大鄭傾聽(tīng)
    大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 大鄭傾聽(tīng)的頭像 大鄭傾聽(tīng)
    您好~感恩遇見(jiàn),這里是一個(gè)安全的樹(shù)洞:可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂(lè),歡迎您來(lái)和我聊聊?
  • 子青情感的頭像 子青情感
    別人會(huì)說(shuō)什么不重要,重要的是你自己想喝什么,自己想要的才是最重要的,覺(jué)察一下自己為什么那么在意別人怎么說(shuō)你,怎么看待你呢?
  • 心動(dòng)情感的頭像 心動(dòng)情感
    心動(dòng)情感送了一個(gè)擁抱
  • 心動(dòng)情感的頭像 心動(dòng)情感
    妹妹,你可以找我聊聊
  • 的頭像
    每一件事情當(dāng)中都有好的方面,就看你看中什么,你為了不被人說(shuō),而放棄自己的口欲,也得一種收獲,畢竟很多時(shí)候魚(yú)和熊掌不可兼得,都要付出代價(jià)
  • 錦汐的頭像 錦汐
    錦汐送了一個(gè)擁抱
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個(gè)擁抱
  • BP的頭像 BP
    下次也點(diǎn)!
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 長(zhǎng)明燈的頭像 長(zhǎng)明燈
    不多
  • 聽(tīng)您心語(yǔ)的頭像 聽(tīng)您心語(yǔ)
    看起來(lái)您在和人互動(dòng)中會(huì)不自覺(jué)地在意別人對(duì)您怎么說(shuō),而忽略或壓抑自己的需要。如何真正的和自己和諧相處,是個(gè)很值得探討的話題呢。
  • 云聽(tīng)的頭像 云聽(tīng)
    你想多了,想喝就喝,不想喝就不喝唄
  • 阿竹心理的頭像 阿竹心理
    阿竹心理送了一個(gè)擁抱
  • 情山的頭像 情山
    你認(rèn)為她們會(huì)說(shuō)你什么呢?
  • 一川療愈的頭像 一川療愈
    一川療愈送了一個(gè)擁抱
  • 一川療愈的頭像 一川療愈
    當(dāng)然啊
  • 向向的頭像 向向
    向向送了一個(gè)擁抱
  • 馨語(yǔ)《情感導(dǎo)師》的頭像 馨語(yǔ)《情感導(dǎo)師》
    擔(dān)心他們會(huì)說(shuō)什么呢?經(jīng)常會(huì)有這樣的糾結(jié)嗎?
  • 丹丹傾聽(tīng)的頭像 丹丹傾聽(tīng)
    朋友相處最忌諱畏手畏腳,這次你吃了他們的,下次請(qǐng)回來(lái)就可以了,大方自信點(diǎn)
  • 人生的路標(biāo)的頭像 人生的路標(biāo)
    人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱
  • 人生的路標(biāo)的頭像 人生的路標(biāo)
    你好
  • 心靈的傾聽(tīng)的頭像 心靈的傾聽(tīng)
    您好你很在乎別人的看法可以跟我說(shuō)一下
  • 一見(jiàn)如故的頭像 一見(jiàn)如故
    一見(jiàn)如故送了一個(gè)擁抱
  • 一見(jiàn)如故的頭像 一見(jiàn)如故
    不用糾結(jié)這樣的小事
  • 感聲心靈的頭像 感聲心靈
    ?過(guò)度在乎別人對(duì)自己的看法
  • 沐言心理的頭像 沐言心理
    你好
  • 沐言心理的頭像 沐言心理
    沐言心理送了一個(gè)擁抱
  • 小賢的頭像 小賢
    是的呢
  • 水滴老師??的頭像 水滴老師??
    水滴老師??送了一個(gè)擁抱
  • 山風(fēng)的頭像 山風(fēng)
    趨同心理,不用糾結(jié)
  • 聆聽(tīng)心雨的頭像 聆聽(tīng)心雨
    聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
  • 愛(ài)的傳遞的頭像 愛(ài)的傳遞
    和同事并不是和爸媽或者親近的人在一起,難免說(shuō)話呀,做事呀,會(huì)有所顧及,這是一種正常心態(tài),如果想象還是想喝,那就下班后給自己點(diǎn)上一杯,美美地享用
  • 蘇蘇的頭像 蘇蘇
    這很可能是你想多啦。想喝椰子水是很正常的想法呀,大家一起吃飯,想點(diǎn)什么就點(diǎn)什么,沒(méi)必要因?yàn)榕卤徽f(shuō)就委屈自己。也許那兩個(gè)同事并沒(méi)有那種會(huì)說(shuō)你的意思呢,可能只是單純地一起分享美食和飲品。
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個(gè)擁抱
  • 感謝遇見(jiàn)的頭像 感謝遇見(jiàn)
    感謝遇見(jiàn)送了一個(gè)擁抱
  • 心語(yǔ)??傾聽(tīng)的頭像 心語(yǔ)??傾聽(tīng)
    心語(yǔ)??傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 陽(yáng)光情感的頭像 陽(yáng)光情感
    陽(yáng)光情感送了一個(gè)擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    怕他們說(shuō)什么呢?
  • 靜聽(tīng)心聲的頭像 靜聽(tīng)心聲
    任何關(guān)系有來(lái)有往就好,不要太過(guò)于在乎他人的評(píng)價(jià),把自己開(kāi)心快樂(lè)放第一位,想喝就喝,不想喝就不喝,喜歡喝什么就喝什么!不迎合不諂媚做自己就好!加油!自信的女孩會(huì)發(fā)光哦!
  • 桃夭姑娘的頭像 桃夭姑娘
    桃夭姑娘送了一個(gè)擁抱
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個(gè)擁抱
  • 念慈的頭像 念慈
    一切小事皆不值得掛懷
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 無(wú)人知曉的頭像 無(wú)人知曉
    是你多想了啊,只要你能夠正視你所有內(nèi)心真實(shí)想法和感受,并且大方表達(dá),不管大事小事你都不會(huì)輕易多想的,而且一般你這種情況,很容易在意別人想法還有自身都有可能不自信
  • 情緒疏導(dǎo)的頭像 情緒疏導(dǎo)
    如果你靠別人的反饋來(lái)評(píng)價(jià)自己會(huì)非常痛苦。如果你用自己內(nèi)心認(rèn)同的價(jià)值觀來(lái)評(píng)價(jià)自己,就會(huì)瞬間看淡所有的誤解。他們?cè)趺丛u(píng)價(jià)是他們的事,我對(duì)我自己的看法,只和我自己認(rèn)同的價(jià)值觀相關(guān)。做個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的自己。
  • 未央傾聽(tīng)的頭像 未央傾聽(tīng)
    沒(méi)想多 你很謹(jǐn)慎
  • 麗麗傾聽(tīng)的頭像 麗麗傾聽(tīng)
    在一個(gè)月亮不圓都會(huì)生氣的年紀(jì),你管她們說(shuō)什么呢!做好自己就行[玫瑰]
  • .的頭像 .
    .送了一個(gè)擁抱
  • 俊媚的頭像 俊媚
    俊媚送了一個(gè)擁抱
  • 阿容傾聽(tīng)的頭像 阿容傾聽(tīng)
    比較敏感嗎
  • 知心姐姐露露的頭像 知心姐姐露露
    \"焦慮像指縫間流走的沙粒,握得越緊,流失得越快。嘗試用正念的掌心輕輕托住它,你會(huì)發(fā)現(xiàn)——沙粒也能折射出星河的軌跡
  • Juan的頭像 Juan
    Juan送了一個(gè)擁抱
  • 香樟樹(shù)的頭像 香樟樹(shù)
    香樟樹(shù)送了一個(gè)擁抱
  • 皖的頭像
    皖送了一個(gè)擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個(gè)擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽(tīng)。用真誠(chéng)幫您走出困境!
  • 靜心聆聽(tīng)的頭像 靜心聆聽(tīng)
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  • 未央傾聽(tīng)的頭像 未央傾聽(tīng)
    未央傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)的頭像 心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
    心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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    黎黎老師送了一個(gè)擁抱
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