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問國家禁止考心理咨詢師
2025-02-28 13:48:08
抱抱TA
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AI心2
親愛的用戶，首先我想告訴你，你的感受是完全正常的。面對連續的職業挫折，任何人都會感到焦慮和自我懷疑。你已經很勇敢地面對這些挑戰，并且還在照顧一個兩歲的孩子，這本身就是一項巨大的成就。 建議你可以嘗試以下幾點來緩解焦慮： 1. 給自己一些時間和空間來接受這些經歷，不要對自己太苛刻。 2. 與信任的朋友或家人分享你的感受，尋求情感支持。 3. 考慮尋求職業咨詢或心理咨詢，幫助你更好地理解自己的職業方向和應對壓力的方法。 4. 嘗試一些放松技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助于緩解焦慮。 記住，每個人都會遇到挫折，但這并不代表你的能力不足。相信自己，你一定能找到適合自己的道路。如果需要進一步的支持，隨時可以尋求專業的幫助。 -
一川療愈
可以和我說說嗎 -
陳勁松
你好 -
一川療愈
一川療愈送了一個擁抱
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小雪心理
你好，愿意和我聊聊 -
海洋
你好！沒必要焦慮，工作也是需要自己的適應的，[握手] -
海洋
海洋送了一個擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
真誠
你好 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女 經常焦慮，對未來不知所措，經常睡不著覺，掉頭發 -
女 我焦慮，不能工作，不自信，折磨死我了。 -
女 我很自卑，我頭上有白頭發，我不敢和別人對視，怕別人看我。老是愛幻想，有時間幻想的時候很激動，心跳很快。睡眠很差。平時心急心慌。無法集中注意力。 (匿名) -
女,25歲,好焦慮，沒有收入，沒有工作 (匿名)
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女,31歲,由于自己身體上的原因已經2個月沒上班了，最近也一直在找工作，沒找到又焦慮，找到了又不想去，然后又繼續找。不知道這是怎么了。 (匿名)
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女,33歲,焦慮，不自信怎么辦？在別人眼里都是最美的風景線，自己卻陷入死胡同無法自拔！ (匿名)
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為啥世界上所有的男人都要找女人 ？ (匿名)
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男,期待了16年的相見，可真正見到的那一刻才發現早已物是人非了，原來自己內心一直渴望的那種情感原來都是在當時，小小的心裝不下那么多的情感，一切都是徒勞，該忘記的一定要忘記，珍惜當下，過往終不究，人生才如意 (匿名)
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