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親愛的用戶，我能感受到你現在的情緒非常低落，似乎背負著很大的壓力。首先，我想告訴你，你的感受是值得被理解和重視的。每個人在生活中都會遇到困難和挑戰，感到疲憊和無力是很正常的反應。如果你愿意，可以嘗試和我分享更多關于你感到累的原因，也許我們可以一起找到一些緩解壓力的方法。記住，你并不孤單，有很多人愿意傾聽和幫助你。同時，我建議你可以嘗試一些放松的活動，比如深呼吸、冥想或者散步，這些都有助于緩解緊張的情緒。如果你覺得需要更多的支持，也可以考慮尋求專業的心理咨詢幫助。請相信，生活總會有轉機，你值得擁有幸福和快樂。

教授心理

教授心理送了一個擁抱

海洋

小妹妹不要多想，找我聊聊，你會感覺到這個世界很精彩，祝你新年快樂

傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

奕帆

你好，我的女兒和你同歲。我能理解到你的那種情緒的來源。

海洋送了一個擁抱

維家心理送了一個擁抱

你好可以交個朋友嗎

其實你們已經很努力了。活好自己就行，不要考慮的太多。可以的話我們聊一聊。

乾元心理

命不由己啊！

萱萱

萱萱送了一個擁抱

萱萱

看見你的父母給你的空間太少了，不能做到平等的交流、父母收不到你的需要感受不到你的體驗，你的這份無助和絕望，愿意和我聊聊嗎

高興心理

高興心理送了一個擁抱

高興心理

新年好？

高興心理

你好，很高興和你相遇，請問你有什么困惑嗎？可以和我聊聊！我一直都在的？

西魚魚

寶寶，人沒有選擇父母的權利，但是人可以選擇自己未來的路，不要氣餒！好好加油！活出自己！

Viola

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心安?情緒情感

看到你有些傷心和失落，你一定經歷了很多的不容易吧？

昕昕姐姐

昕昕姐姐送了一個擁抱

心靈驛站

心靈驛站送了一個擁抱

心靈驛站

您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！

陳明

您好，小祁。是的，累的主要原因，是不活出自己。人最終的心理需求之一就是獨立自主。沒有黑夜就沒有白天，沒有苦就沒有甜，同樣，沒有“不活出自己”，就沒有活出自己。父母的“愛的控制”，可能也是提醒我們活出自己，活出滿意的自己的“跳出舒適區”的動力之一。

羽陽

被人過度的期待是一種壓力。你可以改變的，一切都還很早。你已經成年，可以根據自己的能力，選擇適合自己的生活方式，對嗎

回憶寫成詩.

回憶寫成詩.送了一個擁抱

回憶寫成詩.

不要不開心，做自己就好了

真誠

理解你的壓力

送了一個擁抱

人生的路標

人生的路標送了一個擁抱

人生的路標

你好，能夠理解我們的感受！父母的存在無形之中給我們帶來了很多壓力，但是我們可以選擇自己的人生和我們自己要走的路！

明月（職業規劃師）

明月（職業規劃師）送了一個擁抱

慶子答疑解惑

?這里相遇，必是有緣人！

慶子答疑解惑

這個世界我們怎么來，我無法決定；但是我們想要怎么生活，我還是自己能做主的。

知心姐姐

你好，做人真難,下輩子不來了,只想好好生活,卻總被瑣事困擾，若你說累了, 便給自己道一聲辛苦, 下輩子不來也罷, 只愿此刻心語, 能夠溫柔你的心坎，沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從現在開始，書寫一個全然不同的結局，有時候，上天沒有給你想要的，不是因為你不配，而是你值得擁有更好的，即使在最黑暗的時候，希望依然是存在的，它也許很遙遠，也許不太清晰，但它就在那里，請相信，總會有那么一個人愿意等待和幫助你一起發現美好。

慶子答疑解惑

慶子答疑解惑送了一個擁抱

向向

你要記住，你的存在是有意義的。學著愛自己。

李中

李中送了一個擁抱

高興心理

您好！相遇是緣，有什么需要傾訴的事就在這里說吧。傾訴是緩解壓力，解除煩惱，釋放情緒的最好方式。把問題放在這里，把答案帶走。歡迎您來和我聊聊吧

開心蘋果姐

開心蘋果姐送了一個擁抱

開心蘋果姐

18歲的你成為父母眼中的叛逆，在我看了你是一種反抗，一種生命力頑強旺盛，想努力活成自己的抗爭.一邊想活成自己，一邊對父母有愧疚，才讓你感受到活著很累，抱抱不容易的你吧！你可以繼續發帖說出你的感受困惑，也可以找老師一對一陪伴傾訴梳理.[抱抱][愛心][玫瑰]

韻菲

時間可以解決一些問題，也許在未來的某一天，你可以找到生命的意義

欣然

父母的錯不是你的錯，大人的事讓他們大人解決，咱們先當好孩子吧

懂你

能感受到你的無助，疲憊，傷感與抗爭，曾經的乖乖女已經長大，有了自己的想法，即不愿接受父母的管控，又看不到未來的出處，矛盾又迷茫，成長是件好事，你總要經歷一些磨難與挫折，痛苦與失落，才會在某一天破繭成蝶。

雨沫

雨沫送了一個擁抱

文心傾聽

看來從父母那里沒有得到應有的關愛，反而被拖累，生孩子都會，動物也可以…

安然·情感

能感覺到你的心情，是對父母失望了嗎寶子？還是遇到了什么事情呢這里很安全，你可以和姐姐說說你的想法哈

安然·情感送了一個擁抱

你好

木喬傾聽送了一個擁抱

容慧（家庭教育，情感咨詢）送了一個擁抱

你好，不知道發生了什么，你要堅強

你好

溫婉送了一個擁抱

[抱抱]

能和父母把自己的感受說出來，是很勇敢的表現，很多時候長大了才發現自己活成了父母的影子，而這不是我們想要的。好好想想自己想要什么，想怎么活，然后去爭取去努力。走出父母的影子，做真正的自己。

小九送了一個擁抱

小賢送了一個擁抱

生活需要智慧

您好孩子遇到什么事情可以跟我說說一下

18歲的年紀本應充滿朝氣，你卻承受著這么多疲憊。別把所有痛苦都自己扛著，覺得累了就歇一歇。不管遇到什么，都不是你的錯，你的存在有著獨特的意義。要是愿意的話，和身邊信任的人傾訴傾訴，也可以試著把感受寫下來，釋放心里的壓力，未來還有好多美好在等你

明成??心理

您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]

聆聽情感修復

聆聽情感修復送了一個擁抱

心理樹洞與傾聽

心理樹洞與傾聽送了一個擁抱

明月姐姐

成長是色彩的變幻。不見了童話書上多彩的封面，看到的是教科書一臉的嚴肅(??ˇдˇ??)

加油小姐姐

明軒情感送了一個擁抱

聆聽心雨送了一個擁抱

沒有一天是為自己而活。從曾經懂事的自己，轉變為，拒絕為別人而活，并表達自己的需求，這很棒，很有勇氣，你正走在做真實自己的路上

銀河?情感解析

你好，我知道你的心里很難過，發生了什么事情？人的一生中總會遇到各種挫折和困難，解不開疑難問題的時候，可以尋找身邊的朋友聊一聊緩解情緒，也可以找老師一對一交流

Kay

安然送了一個擁抱

傾聽者送了一個擁抱

我懂

靜心聆聽送了一個擁抱

心理盲盒送了一個擁抱

我們沒有辦法選擇出生[抱抱][抱抱]

?演繹傾聽送了一個擁抱

你的過去一定經歷了很多，心疼你！有什么不開心的，可以跟老師聊聊，緩解情緒

送了一個擁抱

子青情感

回歸到生命的本質，是你自己要降生到這個世界上來的，父母的身體只是你來到這個世界的載體。

孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

希望

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心之語

花季的女孩，感受到你的困惑心疼你，我們沒辦法選擇出生，但是你可以證明自己，經歷了什么有什么困惑可以聊一聊，希望能幫助到可愛的姑娘，讓你越來越陽光越來越棒！

怎么樣了

一川療愈

一川療愈送了一個擁抱

一川療愈

過于懂事的表象之下是自我壓抑和犧牲

歲月如意

別這么說呀，每個人都會遇到困難和挑戰，但也都有屬于自己的美好和幸福。我們一起努力，度過眼前的難關，好嗎？

空云傾聽

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沐言心理

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再見(ー_ー)!!

再見(ー_ー)!!送了一個擁抱

演員陳坤到西藏求見上師希阿榮博堪布，問道：“我這么有錢有名，買得起任何東西，為什么現在卻如此痛苦？”\n上師沒有回答他，只是給他講了一個《次第花開》中的故事：寺廟的房梁上住著一只蜘蛛，日子久了，蜘蛛也有了佛性。一天，佛祖降臨寺廟看見了蜘蛛，于是問它：你認為世間什么東西最珍貴？蜘蛛答曰：“得不到的和已失去的。”佛祖笑而不語，轉身離開……一天晚上，一顆晶瑩剔透的露珠出現在蜘蛛網上，它想靠近它將它吸入口中，可一陣風吹來將它吹走了，它黯然神傷。就這樣又過了500年，佛祖又一次降臨，又問了一遍500年前的那個問題：世界上最珍貴的東西是什么？蜘蛛想到那滴被吹走的露珠，于是再一次回答佛祖：“得不到的和已失去的。”佛祖聽了以后依然笑了笑，他對蜘蛛說：“我送你去人間看看吧。”于是蜘蛛投胎，成了一個宰相家里的千金小姐，取名叫做珠兒。16年后，珠兒出落得亭亭玉立、楚楚動人。一天，皇上為今科狀元設宴慶祝，宴席上全是達官貴人的千金，皇上最疼愛的長風公主也來了，珠兒也身在其中。狀元郎在宴席上吟詩作畫，很多少女都為他所傾倒。但珠兒卻一點都不緊張和吃醋，因為她知道，那是佛祖賜給她的姻緣。數日之后，皇上下旨：命新科狀元陸祝與長風公主成親；珠兒和太子芝草成親。得知這個消息，珠兒無法接受，因為他心心念念的人是狀元郎，并不是太子。自此她日漸消瘦，沒多久便形銷骨立，奄奄一息。太子在得知消息后，趕忙前來慰問：其實在那天宴會上，我就對你一見鐘情，看了你一個晚上，后來我苦求父皇，他才答應把你嫁給我。你要是不在了，我怎么辦？說完就拿起寶劍要自刎。就在這時，時間停止了……佛祖來到珠兒面前說：蛛，你可曾明白，露珠（陸祝）原本就是風（長風公主）帶來的，他被長風帶走早已是命中注定。太子芝草原本是你廟前的一顆小草，他看了你一千年，也念了你一千年，你卻從未低頭看過他一眼。我再問你：世間什么才是最珍貴的？奄奄一息的珠兒有如醍醐灌頂，說道：世間最珍貴的不是得不到的和已失去的，而是現在、當下能把握的幸福。佛祖笑而不語，拈花一笑便離去了。珠兒從床上坐立起來起來，一把打掉太子手中的寶劍，和他緊緊地擁抱在了一起。\n希阿榮博堪布對陳坤說：“有的人居無定所地過著安寧的日子，有的人卻在豪宅里一輩子逃亡。為了追求富足而苦惱，或者整日忙碌得忘記去生活的人大有人在。”辛苦操勞一輩子，到頭來還是不快樂，而這一生卻已經過去，這就是你不快樂的根本原因！這個世界沒有什么東西是真正屬于我們的，也沒有什么東西是永恒的，因此無需害怕失去，也無需過于執著。珍惜當下，只有內心的平和富足，才是幸福快樂的源泉，唯有快樂才能自救。一路同行，祝福所有！

送了一個擁抱