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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)720|99%好評(píng)
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問(wèn)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師報(bào)考
匿名
2025-01-30 22:45:16
抱抱TA

女,17歲,兩年之前暗戀了一個(gè)男生,一年前他有對(duì)象了,突然有一天就不喜歡了,但還是一直會(huì)很想他,看到與他類似的就想起他,收不到他信息還難受,內(nèi)耗感覺(jué)快耗死了

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,感謝你分享你的感受。從你的描述中可以看出,你對(duì)過(guò)去的暗戀對(duì)象有著復(fù)雜的情感。這種情感的變化和持續(xù)的關(guān)注是很常見(jiàn)的,尤其是在青春期。首先,我想告訴你,你的感受是正常的,不必為此感到內(nèi)疚或焦慮。 你可以嘗試以下幾種方法來(lái)緩解這種內(nèi)耗: 1. **情感表達(dá)**:通過(guò)寫日記或與信任的朋友傾訴,表達(dá)你的感受,這有助于你理清思緒。 2. **轉(zhuǎn)移注意力**:嘗試參與新的活動(dòng)或興趣愛(ài)好,讓自己忙碌起來(lái),減少對(duì)過(guò)去的關(guān)注。 3. **自我關(guān)懷**:關(guān)注自己的需求和感受,學(xué)會(huì)愛(ài)自己,提升自我價(jià)值感。 4. **心理咨詢**:如果感到難以自我調(diào)節(jié),可以考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,他們可以提供更專業(yè)的指導(dǎo)和支持。 記住,時(shí)間會(huì)幫助你逐漸走出這段情感。希望你能找到內(nèi)心的平靜和快樂(lè)。
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個(gè)擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    你好,非常高興遇到你,我一直都在的?歡迎和我聊聊吧?
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
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    哈嘍,可以聊聊
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    我和你差不多
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    你的全部,好像都寄托在了他身上。
  • 煙雨行舟的頭像 煙雨行舟
    煙雨行舟送了一個(gè)擁抱
  • 溫婉的頭像 溫婉
    溫婉送了一個(gè)擁抱
  • 溫婉的頭像 溫婉
    你好
  • 鳳新的頭像 鳳新
    可能無(wú)關(guān)情愛(ài),只是得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)。佛家八苦,包括生、老、病、死、怨憎會(huì)、愛(ài)別離、求不得,陰盛。
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個(gè)擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽(tīng)。用真誠(chéng)幫您走出困境!
  • 教授心理的頭像 教授心理
    在2025年來(lái)臨之際:教授心理祝您新年快樂(lè)!心想事成!萬(wàn)事如意!教授心理,優(yōu)質(zhì)服務(wù),優(yōu)惠服務(wù),貼心溫暖,專業(yè)專心真心誠(chéng)心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂(lè)無(wú)憂![鞭炮][紅燈籠]
  • 維家心理援助的頭像 維家心理援助
    維家心理援助送了一個(gè)擁抱
  • 維家心理援助的頭像 維家心理援助
    我是心理咨詢維家,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,家庭教育指導(dǎo)師,社工師,催眠師。擅長(zhǎng)婚戀情感,親子關(guān)系,家庭教育,職場(chǎng)壓力,情緒管理,人際關(guān)系等。我能在哪方面為您提供幫助呢?
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 安寧的頭像 安寧
    安寧送了一個(gè)擁抱
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    你好
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    聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
  • 心理樹洞與傾聽(tīng)的頭像 心理樹洞與傾聽(tīng)
    心理樹洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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    心語(yǔ)??傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個(gè)擁抱
  • 靜心聆聽(tīng)的頭像 靜心聆聽(tīng)
    靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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    夢(mèng)醉易碎*送了一個(gè)擁抱
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    ?演繹·心理送了一個(gè)擁抱
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