男 能夠改變成現(xiàn)在這個樣，我也算可以了，原來一直我是被潛意識在管理，，，，，

女 潛意識能怎么改變，我有時(shí)候做事總是潛意識先做主意識在認(rèn)識事物的好壞中錯誤，所以老做錯誤的事。怎么讓自己潛意識不做錯事，讓意識做主宰，還有一個問題我怎么知道我做的事情那些事潛意識的那些是意識的。 (匿名)

意識總與潛意識相反。意識層面的沒有欲望啊，克制啊，相應(yīng)說明了潛意識的欲望是如此強(qiáng)烈。也許快感如此強(qiáng)烈，自己享受不了。 (匿名)

男 我目前在將潛意識轉(zhuǎn)變意識，，，，，，

男 發(fā)現(xiàn)自己可以做到意識通達(dá)潛意識，和意識跟潛意識相結(jié)合了

內(nèi)心的感悟。過去的經(jīng)驗(yàn)在潛意識深處決定了自己的喜好。我不喜歡關(guān)系，關(guān)系讓我恐懼不舒服，我就有種讓自己處于沒有關(guān)系的模式，別人給關(guān)系的時(shí)候表現(xiàn)得不舒服不自在回避敵意。我不能快樂成功，快樂讓我不安，所以我愿意處于被懲罰的狀態(tài)，對懲罰上癮。別人都會懂你的潛意識然后滿足你。即使不能很快改變，但老天爺會比你更懂你。 (匿名)

女,1歲,轉(zhuǎn)載深度好文《意識與潛意識:分裂及沖突》原作者:星海慧光 ——每個人都處在意識與潛意識的戰(zhàn)爭與談判之中—— 動物先天的本能就能讓它知道做什么和怎樣做。而人的潛意識也能通過有機(jī)體的評價(jià)過程，促成個體的自我實(shí)現(xiàn)。每個人都是意識與潛意識共同協(xié)調(diào)作用的統(tǒng)一體，沒有意識與潛意識的協(xié)同工作，人就不可能正常的生活學(xué)習(xí)。 精神能量的運(yùn)行必定有其內(nèi)在的目的和規(guī)律，因?yàn)槿说陌l(fā)展并非是有自覺意識的，但卻朝著進(jìn)化的方向。 馬克思研究了物質(zhì)運(yùn)動的辯證特征，指出大自然是活生生的，意識是物質(zhì)的內(nèi)在屬性，從而使我們得以摒棄形而上學(xué)世界觀的僵硬。可以認(rèn)為，大自然并非是死板的機(jī)械，這個世界本身內(nèi)在具有著意識和生命。 于是，當(dāng)人類個體的意識浪花從潛意識的海洋中獨(dú)自升起，它依然脅裹在集體潛意識的洪流里。集體潛意識，是意識的源泉，意識的伙伴，它仍在暗中指揮著精神能量的涌動起伏；而個人的意識作為她的孩子，剛剛成長起來，很多時(shí)候還無法抗拒她的壓力或引誘。 由于意識本身的獨(dú)立與能動特征，人具有很大的自由。我們可以有自己主觀的愿望和目標(biāo)，可以在一定程度上支使和調(diào)控自身的能量流動。意識與潛意識，從而構(gòu)成了一對時(shí)而和諧相處、時(shí)而相互斗爭的矛盾。 由于二者的目的地可能并不一致，雙方又都爭奪對精神能量的主導(dǎo)權(quán)，人的靈魂就出現(xiàn)了深層的分裂，精神問題由此產(chǎn)生。 但是，如果我們能有正確的判斷，合理的調(diào)控，意識與潛意識完全能夠和諧相處，彼此協(xié)作。恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方案是，讓意識的努力符合集體潛意識的要求，在潛意識的強(qiáng)力推動下，它才能更快更好的前行。 人的意識的發(fā)展，應(yīng)當(dāng)與集體潛意識的目標(biāo)一致；個體對精神能量的調(diào)控，必須得到潛意識的支持。精神疾病、心理障礙的實(shí)質(zhì)，是意識與潛意識的相互沖突，雙方的矛盾斗爭長期得不到解決，就容易演變成為神經(jīng)癥。 一般的心理障礙，表現(xiàn)為有意識，但意識控制不了自己，如強(qiáng)迫癥，不由自主的陷入一個荒謬的念頭，或者沒有道理的反復(fù)做同一種行為，自己也知道這樣不該，卻就是左右不了自己的想法與行動，好象冥冥中有什么強(qiáng)迫他一樣。 而嚴(yán)重的精神病人則表現(xiàn)為理性喪失，任由潛意識的自發(fā)沖動支配，意識基本失去作用。這是潛意識對長期錯誤發(fā)展的意識的反應(yīng)，是精神能量被迫向不合理的方向運(yùn)行到一定程度后必然的倒退與反撲。在嚴(yán)重的情況下，它導(dǎo)致了精神的混亂失常，意志的全面崩潰。 (匿名)

女 了解到潛意識不能接納自己，怎樣才能改變潛意識？怎樣和潛意識對話？ (匿名)

女,17歲,好累呀！

男,27歲,過幾天就要回老家了，我卻一點(diǎn)都高興不起來，因?yàn)槟抢锍錆M著戾氣，心機(jī)，算計(jì)，負(fù)面，勾心斗角，沒事！我倒要看看他還能挺幾年？等他一旦離去，我就徹底解脫了。 (匿名)