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匿名
2025-01-16 09:55:29
抱抱TA

女,17歲,我覺得自己好煩 什么事情都做不好,好煩啊

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    你好,首先感謝你在這里分享了你的感受。感覺自己做不好事情是每個人在成長過程中都會遇到的正常現象。重要的是要對自己抱有耐心,并且認識到成長和進步需要時間。試著將事情分成小步驟來完成,每當完成一個小目標時,記得對自己給予肯定。遇到困難的時候,可以與信任的朋友或家人交流你的感受,他們可能會提供一些有用的建議。記住,你不必完美無缺,學會接納自己很重要。
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    你好,首先感謝你愿意分享你的感受。17歲是一個充滿挑戰和變化的階段,感到煩惱和不安是很正常的。你提到自己覺得什么事情都做不好,這種感受可能源于對自己期望過高或者是對當前環境的不適應。建議你可以嘗試將大目標分解成小步驟,每完成一個小步驟都給自己一些肯定和鼓勵。同時,也可以嘗試與信任的朋友或家人分享你的感受,他們可能會給你提供不同的視角和支持。如果這些情緒持續影響你的日常生活,考慮尋求專業的心理咨詢也是一個很好的選擇。記住,尋求幫助是勇敢的表現,你并不孤單。
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    可以連線我說說嗎
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