女 寫不進(jìn)去作業(yè) 懷疑自己 處理不好周圍的一切事 可以裝作很善良但又其實(shí)對(duì)每個(gè)人都不是太喜歡 其實(shí)是做不到專一 從班級(jí)第一掉到倒一 連考試的時(shí)候都在胡思亂想 應(yīng)付一切事和物 嘴上笑著但心里說(shuō)的卻很咬牙切齒 其實(shí)我也沒有太消極的情緒了現(xiàn)在 我只想把學(xué)習(xí)先搞上去 因?yàn)橹挥幸荒臧肓?我怕以后看起來(lái)這些事情都是小菜而當(dāng)時(shí)看不懂而后悔 或許別人看起來(lái)我根本什么事沒有 比如家人洗碗我會(huì)假意問(wèn)問(wèn)用不用我洗 其實(shí)我不想洗 然后又自責(zé) 家里有個(gè)很陽(yáng)光向上的姐姐 之前決定要向她學(xué)習(xí) 后來(lái)有時(shí)免不了嫉妒 知道自己不好 有時(shí)就是過(guò)不了那個(gè)坎 真的怕一直這樣下去恢復(fù)不好 家里人看著我很努力在學(xué) 又沒學(xué)又沒玩了 我真是快瘋了 還有在集體場(chǎng)合比較溫暖大家都笑的時(shí)候 我會(huì)手足無(wú)措 害怕陰暗的自己漏出來(lái) 感覺有點(diǎn)分裂 可能我凡事看的太大了 爸爸說(shuō)讓我看淡 凡事人生苦短 一會(huì)兒就過(guò) 有人懂我嗎 (匿名)

男 14歲，男，學(xué)生，成績(jī)差不愿意去學(xué)習(xí)，可之后又后悔怕考不上高中，學(xué)校有欺負(fù)，逼迫我嘲笑，還不能跟老師說(shuō)，回家有罵有吵還逼迫，談戀愛了，也好像只利女朋友了，可是她父母的逼迫，還有我的父母，是啊成績(jī)差只有不喜歡，是可緣分還是讓我們?cè)谝黄鹆耍伤f(shuō)過(guò)再那樣就不讓我上學(xué)了可現(xiàn)在我們還在一起，快要面臨的高考，我很想努力啊啊，為什么 總是，不長(zhǎng)記性，說(shuō)過(guò)又忘了，面對(duì)壓力，打游戲，又開始不學(xué)習(xí)，懶，拖延，嘲笑逼迫，欺負(fù)，環(huán)境讓我一次一次，挫敗，自大，白日夢(mèng)，成績(jī)那么差，400人，考346名，沒人教我，老師也不喜歡我，不寫作業(yè)，而我打字都用手寫，英語(yǔ)母都不會(huì)，數(shù)學(xué)全靠蒙，政治會(huì)寫一點(diǎn)，歷史也只會(huì)寫一點(diǎn)，物理也是一點(diǎn)，上課想睡覺，想下課想玩，壓力大了，就想玩游戲了，怎么一回去就打游戲？一打就是七個(gè)小時(shí)，只有感覺有一些才會(huì)放松，很煩很很煩，對(duì)不起自己，但是因?yàn)樽约洪L(zhǎng)記性，拖延 唉，幾年過(guò)去了，說(shuō)好的，好好學(xué)習(xí)，到如今要高考了，感覺所有東西都放棄，忍不住唉唉，想打游戲，面對(duì)未知的恐懼，媽媽說(shuō)的不讀書打工，半夜忍不住想哭的心情，玩過(guò)頭了，又想后悔，永遠(yuǎn)沒有定了目標(biāo)，定了目標(biāo)要放棄，完全沒有意志力 (匿名)

女 女，今年17。在讀學(xué)生。高二。。 小時(shí)候，我是個(gè)性格開朗的人，由于一次轉(zhuǎn)學(xué)，一年內(nèi)，受到了校園暴力，沒有什么朋友。從此變得膽小，敏感，自卑，好強(qiáng)。這件事我父母家人也不知道。那一年來(lái)，我都是躲在被窩里偷偷哭度過(guò)的。。。。 我努力讀書，想考一個(gè)好的大學(xué)。我每天辛辛苦苦，我的努力，別人都看在眼里。他們一直說(shuō)我好努力，好刻苦。其實(shí)我也覺得挺累的。活得挺累。在別人玩的時(shí)候我在學(xué)習(xí)。別人吃飯的時(shí)候，我啃著干面包，還在學(xué)習(xí)。我上個(gè)廁所都會(huì)抱著本書。每次都是爭(zhēng)分奪秒。我很累，但我依舊想堅(jiān)持。我有我的夢(mèng)想，有我打碎了牙往肚子里咽也必須要走下的路。我知道，我跟別人不一樣。我缺少家庭教育，家庭并不是很富裕，家里很多都是因?yàn)殄X的爭(zhēng)吵，我是奶奶，一手帶大的。爺爺癱瘓，奶奶有心臟病。上高中的時(shí)候，我本來(lái)想要學(xué)美術(shù)專業(yè)。我很喜歡美術(shù)，但是家里沒有錢，只好就此放棄。我長(zhǎng)相平凡，沒有什么優(yōu)點(diǎn)。在高二進(jìn)行文理分科的時(shí)候，我陷入了深深的糾結(jié)。我很痛苦選擇我不喜歡的文科。因?yàn)橹挥羞@樣我才能考上我想考上的大學(xué)。因?yàn)槲也⒉簧瞄L(zhǎng)文科，所以高二的時(shí)候我拼命努力。我身邊的同學(xué)，朋友。她們很優(yōu)秀，我很羨慕她們。她們擁有的，是我要拼命去追求的。 我告訴自己要努力，我身邊有一個(gè)女生，她真的很優(yōu)秀。優(yōu)秀到我站在她面前會(huì)自慚形穢。我們的關(guān)系開始疏遠(yuǎn)。因?yàn)楹退H近，我心里就很難受。我為了那一丁點(diǎn)的自尊，就開始和她做比較。她漂亮善良大方，開朗，總是坐著年級(jí)第二的位置，人緣好又有才藝，選擇了自己喜歡的科目。于是我拼命努力，把我自己給累垮了。成績(jī)出來(lái)時(shí)，我真的很失望。沒有達(dá)到我所預(yù)期的效果。年級(jí)29有時(shí)我搞不懂，可能是我真的太笨了。我是個(gè)很固執(zhí)的人，態(tài)度端正。一點(diǎn)也馬虎不得。突然有一天，我感覺自己大腦異常，我有一些感覺慢慢的消失。于是我很擔(dān)心，我拼命的去找原因，拼命的思考，嘗試各種各樣的方法，都以失敗告終。這導(dǎo)致了我患上強(qiáng)迫思維，和失眠。長(zhǎng)期心理沖突，我很痛苦，很暴躁。于是我開始放松，不管了，慢慢的心理沖突減少，但是有一個(gè)問(wèn)題無(wú)論我怎樣跑步鍛煉，吃藥，感覺不到開心，緊張或者是焦慮，睡眠完全沒有感覺，而且多夢(mèng)。我真的很想回到以前。我不知道怎么了？他們說(shuō)是神經(jīng)衰弱，我真的不懂，我所有的努力只換了這個(gè)。之后的日子，我真的不知道該怎么度過(guò)。我的數(shù)學(xué)成績(jī)明顯下降。老是忘事。甚至?xí)e(cuò)題目，看錯(cuò)題目。加減乘除法都會(huì)算錯(cuò)。[便便]，幫幫我。

女 女 我今年高一，本來(lái)理想的學(xué)校沒考到，所以心理受打擊挺大的。后來(lái)上高中發(fā)現(xiàn)自己科目跟不上節(jié)奏，總是比別人差，心理落差感更大了。每天每天都有在埋怨自己。我有在每天都很用力的活著每天都盡力地學(xué)習(xí)，但我就是跟不上。我會(huì)把每天的時(shí)間安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，我怕停下來(lái)的空閑時(shí)間會(huì)胡思亂想，今天為了復(fù)習(xí)喝了很濃的咖啡，導(dǎo)致晚上睡不著覺，就開始胡思亂想了。我怕我跟不上別人會(huì)讓我的父母失望，我覺得他們給我給予了很大的希望，但我覺得我自己達(dá)不到。他們很愛我，我的爸爸每天為錢奔波，我覺得我的媽媽是因?yàn)槲也庞辛司裆系膯?wèn)題，才會(huì)失眠，才會(huì)有各種的病。我的腦子里總是有聲音蹦出來(lái)說(shuō)一切都是因?yàn)槟悖驗(yàn)槟闼麄儾艜?huì)這么辛苦，如果不是你他們現(xiàn)在已經(jīng)可以過(guò)上很舒服的生活了，不需要再這樣奔波，不需要再為了錢而憂愁，我控制不了我腦子里的聲音。我覺得是不是沒有我他們會(huì)過(guò)得更好，我本來(lái)就不應(yīng)該出現(xiàn)，如果我消失了會(huì)怎么樣。對(duì)于學(xué)習(xí)，對(duì)于愛，我沒有和父母太多的溝通，我覺得他們已經(jīng)很辛苦了，我不能再增添他們的憂愁，但我學(xué)習(xí)的問(wèn)題越來(lái)越明顯，學(xué)習(xí)的路上只有一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)，我有時(shí)對(duì)于下一步的計(jì)劃根本無(wú)從下手，但我沒有可以傾訴，可以幫我解決困難的人。我該怎么辦，我很迷茫，我覺得這樣的我很不正常，我想了解這樣的我該怎么調(diào)節(jié)，我很害怕再這樣下去我會(huì)控制不住我自己。請(qǐng)幫幫我 (匿名)

女 我好累 初一的我 成績(jī)優(yōu)秀 是個(gè)很乖的孩子 受家長(zhǎng)和老師的喜愛 可我不知道 漸漸地 我怎么變成了這樣 父母很少與我溝通 成績(jī)成了無(wú)形的壓力 害怕自己落后 漸漸地 成績(jī)一落千丈 也無(wú)心學(xué)習(xí) 到了后來(lái) 一向乖巧的我做出了我自己都不能相信的事 大半夜的跑出去玩 學(xué)校里犯事回家教育 兩次 打架進(jìn)派出所 逃學(xué) 后來(lái)我直接索性不讀了 我害怕讀書 我感覺自己活的好累 父母也為我操碎了心 我感覺自己被壓的喘不過(guò)氣來(lái) 當(dāng)脾氣難過(guò)這些情緒上來(lái)的時(shí)候 我討厭哭 那樣只會(huì)讓我更加心慌 我會(huì)用刀片在手臂上劃出一道道的口子 還有各種形狀 因?yàn)橹挥挟?dāng)看著血流出來(lái)的時(shí)候 我才感覺自己是存在的 心里才舒坦了一些 當(dāng)自己在家里的時(shí)候 睡在床上 看著天花板 我感覺天花板里有東西要出來(lái) 又好像是自己的樣子 我討厭周圍人用有色眼鏡看我 我討厭那樣 我感覺 自己快要被逼瘋了 怎么辦 (匿名)

我是個(gè)在校學(xué)生。學(xué)習(xí)上我認(rèn)為自己足夠努力，但一直沒有好的結(jié)果。我從前有段時(shí)間學(xué)習(xí)與生活狀況都很理想，現(xiàn)在的狀況同從前的落差比較大。我從全市前十的人跌到了全班的倒數(shù)前十。可我付出的努力比從前多的多。我一旦考砸就會(huì)安慰自己，同時(shí)更加努力地去學(xué)。但每次的結(jié)果永遠(yuǎn)是糟糕的。自己的努力永遠(yuǎn)不會(huì)又回報(bào)。這回我考砸了一場(chǎng)十分重要的考試。老師上午的時(shí)候講了下試卷，我剛聽完上半場(chǎng)，我就沒勇氣再聽下去了。我向家里謊稱頭疼，待在家里。我一想到考試的結(jié)果，就坐臥不寧。之前幾次考試也是，在成績(jī)發(fā)下來(lái)前我會(huì)睡著睡著就突然驚醒。我有一個(gè)和我同歲的姐姐，她成績(jī)一直好，她對(duì)我很好，我也很喜歡她，但有時(shí)我一想到我們之間的差距，我又會(huì)恨她，同時(shí)陷入自我厭惡。在父母和外人眼里我一直是個(gè)很活潑，很積極的人。但我其實(shí)是個(gè)敏感又自卑甚至邪惡的人。但我覺得我心里開始扭曲了，我很喜歡我周圍那些比我優(yōu)秀的同學(xué)，但我又恨不得殺了他們。我有次出門買了一個(gè)很可愛我很喜歡的娃娃，但過(guò)了幾天我就用剪刀把它剪成了碎片，而我心底卻一點(diǎn)感覺都沒有。我覺的自己在現(xiàn)實(shí)和內(nèi)心已經(jīng)活成了兩個(gè)人，連我自己都分不清楚自己到底是怎樣的人了，我很迷茫。 (匿名)

女 在我很小的時(shí)候，大概三四歲，因?yàn)槲野趾鼙┰辏?jīng)常我做錯(cuò)了一點(diǎn)事就會(huì)打我，我記得我當(dāng)時(shí)有一次被打完之后，我當(dāng)時(shí)特別絕望地想：難道這個(gè)世界上只有打和罵能解決問(wèn)題嗎？我來(lái)到這個(gè)世界上就是個(gè)錯(cuò)誤！好幾次我都有些失去理智，有自殺的沖動(dòng)，我想過(guò)割腕、喝老鼠藥、撞墻……不過(guò)我最后都冷靜下來(lái)了，可能因?yàn)槲遗绿郯伞８ダ碇堑氖鞘裁茨兀烤褪俏姨貏e恨，恨我妹，因?yàn)槲颐玫拇嬖谖冶淮虻拇螖?shù)多了，于是我潛意識(shí)里認(rèn)為都是她害的，因?yàn)橛袔状我泊_實(shí)是她，所以我當(dāng)時(shí)真的恨到想著晚上她睡著后掐死她或是拿東西悶死她，總之就是想弄死她，我甚至還想好了計(jì)劃，我知道會(huì)留下指紋，于是就想著要戴手套，但最后我還是沒有去做，因?yàn)槲抑肋@要承擔(dān)什么后果。我還特別恨我的父母，我也想過(guò)要弄死他們，比如把老鼠藥放進(jìn)飯菜里。但也許是還有那么點(diǎn)感情，就不忍下手。后來(lái)因?yàn)橐恍┦拢荒昙?jí)的我深刻理解到了，什么是幻想是美好的，現(xiàn)實(shí)卻是很殘酷的。因?yàn)槲野值挠绊懀部梢哉f(shuō)是家庭環(huán)境的影響，我的脾氣也變得很暴躁。后來(lái)因?yàn)槲覌屇锛夷沁叺呢?cái)產(chǎn)糾紛問(wèn)題，舅舅們的唯利是圖、自私自利，讓我對(duì)這個(gè)世界、這個(gè)社會(huì)也徹底失望了。小學(xué)的我對(duì)于生活學(xué)習(xí)完全沒有目標(biāo)，只知道做不好考不好就會(huì)被打。這么多年過(guò)去了，在這期間，總是能看到、發(fā)生一些事，我很多次都有一種看破紅塵的感覺，覺得這個(gè)世界真的很可笑，很多人都面孔都是那么地丑陋。那時(shí)初中……周末所有人都期待著回家，可能我是那個(gè)異類……嗯……例外，因?yàn)槲艺娴囊稽c(diǎn)都不想回家，因?yàn)榛氐郊依锞偷每粗改傅哪樕歉杏X他們臉色不太好，我就不會(huì)怎么和他們說(shuō)話，當(dāng)然，臉色好那也沒必要說(shuō)，每當(dāng)這時(shí)，我都感到自己活得好累，在這個(gè)家活得好累，活在這個(gè)世界上真的好累，甚至有那么幾次覺得……死了后，就能解脫了！我初一到初二那會(huì)兒就一直是漫無(wú)目的地在學(xué)校，毫無(wú)目標(biāo)，和奮斗的動(dòng)力。直到初二下學(xué)期吧，因?yàn)槲曳凵狭艘粋€(gè)歌手，他的歌很符合我的心境、想法——走自己的路，關(guān)你什么想法。于是我有了人生第一個(gè)能讓我有學(xué)習(xí)動(dòng)力的目標(biāo)——好好學(xué)習(xí)！長(zhǎng)大后去看他的演唱會(huì)！當(dāng)然，我發(fā)現(xiàn)自己的熱情和動(dòng)力時(shí)高時(shí)低，特別是現(xiàn)在九年級(jí)，我感覺前途很茫然，沒有希望，因?yàn)槲铱傆X得自己不可能實(shí)現(xiàn)那個(gè)目標(biāo)，我覺得太難了，感覺力不從心，感覺特別累，上課也經(jīng)常不聽，還會(huì)想其它的事情走神，安靜下來(lái)的時(shí)候，心情總是很低落、感覺因?yàn)榍奥访悦５臒┰铮?jīng)常一天多次嘆口氣，說(shuō)：“哎！感覺自己好頹廢”感覺整個(gè)頭特別重，不是一片空白而是一片混亂，盡管知道不努力就真的什么也沒了，但還是努力不起來(lái)，就算下定決心努力，但還是覺得太難，沒幾分鐘就放棄了。平日里大家對(duì)我的印象都是——一整天嘻嘻哈哈，沒心沒肺，好像什么都不擔(dān)心，什么都不煩惱。可是根本沒人懂我的笑是否發(fā)自內(nèi)心，在笑的時(shí)候心里的其它悲觀想法，已經(jīng)笑完后想到自己的想法時(shí)，那一瞬間失去神采又在瞬間恢復(fù)過(guò)來(lái)的眼睛。有些事我不拆穿，別人以為我不知道，在我眼里我只覺得很可笑。對(duì)于我的事情，我只和三個(gè)同學(xué)說(shuō)過(guò)，第一個(gè)是因?yàn)椋?dāng)時(shí)和我媽抄了一架，心情特別不好，忍不住就和她說(shuō)了起來(lái)但是也沒有說(shuō)全，因?yàn)槲疫€沒說(shuō)完就已經(jīng)忍不住哭了……第二個(gè)同學(xué)我對(duì)她說(shuō)的就更少了，至于第三個(gè)，我后面再說(shuō)吧。現(xiàn)在我仍出于：對(duì)事情多大興趣、心情經(jīng)常失落、就得很茫然、感覺自己沒有未來(lái)或是未來(lái)沒有希望、感覺力不從心、無(wú)力感、頹廢感……前段時(shí)間，我還在晚上睡覺的時(shí)候，經(jīng)常回憶起過(guò)去的種種，基本上就是上面說(shuō)的的，有時(shí)會(huì)忍不住流淚，甚至很小聲地哭出聲，不停地抽噎。覺得特別心塞、特別心酸。就是在那段時(shí)間，有一個(gè)中午我忍不住了，就和一個(gè)同學(xué)說(shuō)了比較真實(shí)比較多的事，也就是上面提到的。第一次我是哭著說(shuō)的，第二次我是強(qiáng)裝笑容、強(qiáng)裝輕松說(shuō)的，第三次我是跟聊天一樣，滿不在乎地說(shuō)的。很早之前，現(xiàn)在也是，我經(jīng)常不止一次地認(rèn)為自己是不是得抑郁癥了。希望看了我故事的人能幫我解答，謝…… (匿名)

我是一位高三女生，家里也要求的比較嚴(yán)格，但是我直到現(xiàn)在還是不能沉下心學(xué)習(xí)不能長(zhǎng)時(shí)間集中注意力，經(jīng)常走神，白天晚上都幻想自己有了很大的成就，身邊有好多靠譜的朋友，我知道這是一場(chǎng)夢(mèng)，但還是控制不住自己。我初中的時(shí)候也有上進(jìn)心，學(xué)習(xí)也比較認(rèn)真，選擇了復(fù)讀，覺得復(fù)讀后一定能考上好的高中，可是復(fù)讀后，我一上課就忍不住哭泣，一天就這么哭著過(guò)去了，父母和老師也經(jīng)常批評(píng)我。有時(shí)媽媽給我一個(gè)水果都能讓我淚流滿面。覺得對(duì)不起媽媽。可想而知最后考了一個(gè)很不好的高中。覺得自己完了，開始給自己起各種奇葩網(wǎng)名，高一社會(huì)老姐姐，騷神，嬴蕩等，處了好多網(wǎng)戀，同時(shí)和幾個(gè)人撩騷，現(xiàn)在也早就和那些人斷了聯(lián)系了。我從小不知道咋樣和別人相處，覺得找不到話題，于是同學(xué)們看我不說(shuō)話就說(shuō)我傻，罵我家里人，我當(dāng)時(shí)也聽不懂，就在百度上一個(gè)一個(gè)搜，才知道那是罵人的話。后來(lái)我也開始欺負(fù)一個(gè)比我更弱小的同學(xué)。現(xiàn)在我不喜歡別人和我開玩笑，那種懟人的開，雖然我知道人家沒有惡意，但我還是傷心，覺得他說(shuō)的好對(duì)啊。我父母都是公務(wù)員，也喜歡把我和別人家的孩子比較，但他們同事家的孩子也有好多是我的同學(xué)，也都考上了211985.我就是最差的那個(gè)。我弟弟有孤獨(dú)癥，經(jīng)常破壞東西，大喊大叫，別人看見總是在背后指指點(diǎn)點(diǎn)。我從小被教育，要努力學(xué)習(xí)，不然別說(shuō)照護(hù)弟弟了，自己都不能照護(hù)。然后去年下半年，特別喪，想自己反正也學(xué)不下去，沒用，走了算了，開始搜咋樣走的不痛苦，看評(píng)論看一條哭一條。實(shí)在受不了給父母說(shuō)，父母說(shuō)我要知道你這樣就不養(yǎng)你那么大了，懦夫。于是我放學(xué)上到20樓，發(fā)現(xiàn)通往屋頂?shù)拈T鎖了，要不我真的可能頭腦發(fā)熱跳下去，我平時(shí)也不想麻煩兩個(gè)閨蜜，因?yàn)槿思乙灿邢氩婚_的地方，不能給人傳遞負(fù)能量，那天實(shí)在受不了就打電話了，就給我說(shuō)了一些安慰的話。放假后父母又批評(píng)了我，我又上到那個(gè)帶鎖的樓頂，往下看，想到答應(yīng)了朋友不能跳，就坐到下午又回家了，那一天父母當(dāng)然到處找，回來(lái)后他們又說(shuō)自私鬼，真是白養(yǎng)了。現(xiàn)在過(guò)了一個(gè)月，還是發(fā)呆，學(xué)不下去

男,38歲,我好像得抑郁癥了，晚上不想睡覺。以前睡前吃點(diǎn)東西才能勉強(qiáng)睡覺。現(xiàn)在吃了東西也不想睡覺。你們說(shuō)這是抑郁癥嗎？ (匿名)

女,28歲,你們想多了，不沾親不帶故的沒人會(huì)為你們的家人負(fù)責(zé)，為你家人負(fù)責(zé)這件事也不屬于任何崗位的工作范圍內(nèi)必須做的事啊，就這兩句話有啥可聽不懂的哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈