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匿名
2024-12-28 18:02:46
抱抱TA

女,抑郁癥改善了后,最近每天都做噩夢,我也不知道為什么。今天驚醒了過來。雖然這些噩夢對我沒有什么影響。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,很高興您愿意在這里分享您的感受。噩夢的出現可能是您精神壓力的一種表現,即使抑郁癥有所改善,內心的焦慮和壓力有時仍會通過夢境反映出來。您可以嘗試在睡前進行一些放松練習,比如深呼吸或冥想,幫助身體和大腦進入一個更平和的狀態。如果噩夢持續影響到您的日常生活,建議您可以考慮向專業心理咨詢師尋求進一步幫助。祝您早日恢復舒適的睡眠。
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 霧的頭像
    霧送了一個擁抱
  • 霧的頭像
    我也是抑郁,好難受
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 蔣秀青的頭像 蔣秀青
    夢是潛意識的表達,雖然是噩夢但是你做了夢之后,會感覺有一種情緒的釋放,對嗎?其實夢是來幫助你釋放壓抑,釋放情緒的,不用太擔心。
  • 真誠的頭像 真誠
    你內心有嗎恐懼,可以探討
  • 小賢的頭像 小賢
    小賢送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    你好,茫茫人海中,相遇是緣,你或許有些話想說,但一直找不到合適的傾訴對像,可以和我聊聊!暢所欲言!
  • 安心心理的頭像 安心心理
    安心心理送了一個擁抱
  • 明玕心理的頭像 明玕心理
    明玕心理送了一個擁抱
  • 茉莉Jojo的頭像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一個擁抱
  • 婚戀情感的頭像 婚戀情感
    婚戀情感送了一個擁抱
  • 薰衣草的頭像 薰衣草
    中醫看看,心血不足也會做噩夢
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 心語【國學情感】的頭像 心語【國學情感】
    [玫瑰]
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 愛??的頭像 愛??
    愛??送了一個擁抱
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 藍添等候的頭像 藍添等候
    藍添等候送了一個擁抱
  • 藍添等候的頭像 藍添等候
    你好
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶您好,能夠看到您在努力面對自己的抑郁癥并且已經取得了一些改善,這是一個很值得肯定的進步。關于噩夢,蔣秀青提到,夢可能是潛意識情緒的表達和釋放,這種理解可以讓您稍微安心一些。做噩夢或許是在幫助您釋放內心的壓力,請嘗試接受這些夢,并在日常生活中多加關注自我調節。若需要傾訴或者尋求進一步的幫助,暢談傾聽提供了一個很好的傾訴機會。記得對自己溫柔一點,對未來持有希望。希望這些信息能夠給您帶來溫暖和力量。
  • 蘭心~心語坊的頭像 蘭心~心語坊
    夢是潛意識的表現,需要探索童年的成長,尋找噩夢出現的根源。歡迎撥打我的電話。
  • 匿名 匿名
    今天也做了噩夢。也嚇醒了
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個擁抱
  • 愛??的頭像 愛??
    有壓力
  • 匿名 匿名
    ?送了一個擁抱
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱。或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽用專業陪您走出困境
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 教授心理的頭像 教授心理
    教授心理祝您新年快樂!心想事成!萬事如意!教授心理,優質服務,優惠服務,貼心溫暖,專業專心真心誠心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂無憂![鞭炮][紅燈籠]
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
  • 的頭像
    心痛你,可能是心里壓力太大
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