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匿名
2024-12-28 18:02:46
2024-12-28 18:02:46
抱抱TA
女,抑郁癥改善了后，最近每天都做噩夢(mèng)，我也不知道為什么。今天驚醒了過(guò)來(lái)。雖然這些噩夢(mèng)對(duì)我沒(méi)有什么影響。
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AI心
您好，很高興您愿意在這里分享您的感受。噩夢(mèng)的出現(xiàn)可能是您精神壓力的一種表現(xiàn)，即使抑郁癥有所改善，內(nèi)心的焦慮和壓力有時(shí)仍會(huì)通過(guò)夢(mèng)境反映出來(lái)。您可以嘗試在睡前進(jìn)行一些放松練習(xí)，比如深呼吸或冥想，幫助身體和大腦進(jìn)入一個(gè)更平和的狀態(tài)。如果噩夢(mèng)持續(xù)影響到您的日常生活，建議您可以考慮向?qū)I(yè)心理咨詢師尋求進(jìn)一步幫助。祝您早日恢復(fù)舒適的睡眠。 -
周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱 -
霧
霧送了一個(gè)擁抱 -
霧
我也是抑郁，好難受
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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
蔣秀青
夢(mèng)是潛意識(shí)的表達(dá)，雖然是噩夢(mèng)但是你做了夢(mèng)之后，會(huì)感覺(jué)有一種情緒的釋放，對(duì)嗎？其實(shí)夢(mèng)是來(lái)幫助你釋放壓抑，釋放情緒的，不用太擔(dān)心。 -
真誠(chéng)
你內(nèi)心有嗎恐懼，可以探討 -
小賢
小賢送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
暢談傾聽(tīng)
你好，茫茫人海中，相遇是緣，你或許有些話想說(shuō)，但一直找不到合適的傾訴對(duì)像，可以和我聊聊！暢所欲言！ - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 我經(jīng)常做噩夢(mèng)是不是抑郁癥當(dāng)中的一項(xiàng) ?求專家解答 (匿名) -
女 我好像有抑郁癥，脾氣特別不好天天做噩夢(mèng)怎么辦 (匿名)
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女 最近總做噩夢(mèng) 半夜驚醒 夢(mèng)里很痛苦，心里覺(jué)得很難受。醒了很難再睡。 (匿名)
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女 我經(jīng)常做噩夢(mèng)會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)幻聽(tīng)自言自語(yǔ)記憶力差 我就想知道是不是抑郁癥 (匿名)
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女 我大概從六月份開(kāi)始白天經(jīng)常做噩夢(mèng)哪怕只是睡十分鐘而且做夢(mèng)的時(shí)候沒(méi)有人叫我的話我想醒來(lái)是醒不了的只能做完這個(gè)夢(mèng)才可以。我覺(jué)得我近期的情緒挺不穩(wěn)定的，沒(méi)有以前有耐心了經(jīng)常感到煩惱很愛(ài)發(fā)脾氣甚至有時(shí)候煩到哭了還有過(guò)自殘傾向。 -
女,每天晚上都會(huì)做夢(mèng)容易驚醒，情緒不穩(wěn)定總是不受控制的想哭（一般晚上比較嚴(yán)重）。精神不是很好總想睡覺(jué)，對(duì)身邊的人和事物總是表現(xiàn)不滿，心情總感覺(jué)很壓抑，偶爾會(huì)胸悶心慌。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這是抑郁癥嗎 (匿名)
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女,最近經(jīng)常做噩夢(mèng)嚇醒，心情每天都不怎么好，很消極，總想哭，不愿意出門(mén)，也不愿意和人說(shuō)話，和先生在一起也總想發(fā)火，不好控制自己的情緒，很煩躁，先生還說(shuō)過(guò)給我找醫(yī)生，但是我拒絕了，現(xiàn)在就想知道，自己是不是有抑郁癥……是不是生病了？該怎么做？ (匿名)
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女,26歲,每天不間斷的做噩夢(mèng)，每次醒來(lái)都是被驚醒，不知道怎么辦了
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女,我孩子爸爸，學(xué)好，學(xué)不來(lái)；學(xué)壞，特別快。之前他岳父不是瘋狂地對(duì)我作惡嘛！結(jié)果我孩子爸爸竟然學(xué)他岳父，用同樣的方式對(duì)我作惡。我孩子爸爸對(duì)我說(shuō)：“就應(yīng)該用老鄭（他岳父）的法子治你”！…… (匿名)
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男,36歲,想找回一些文件，自學(xué)數(shù)據(jù)恢復(fù)，看數(shù)據(jù)恢復(fù)書(shū)本的時(shí)候腦子集中不了注意力。總擔(dān)心文件找不回來(lái)，心情不好，影響腦子
問(wèn)女,抑郁癥改善了后，最近每天都做噩夢(mèng)，我也不知道為什么。今天驚醒了過(guò)來(lái)。雖然這些噩夢(mèng)對(duì)我沒(méi)有什么影響。
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