男,26歲,這社會(huì)給人的壓力好大呀，是我抱怨太多了，可是真的好難。

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AI心
你好，感謝你在這里分享你的感受。社會(huì)壓力的確是很多人都會(huì)面對(duì)的問(wèn)題，能意識(shí)到自己的感受是一件好事。嘗試著尋求一些放松的方法，例如：深呼吸、適度運(yùn)動(dòng)或是和朋友分享，可能會(huì)對(duì)緩解壓力有所幫助。如果你覺(jué)得壓力難以承受，不妨考慮尋求專業(yè)的心理咨詢支持，我們可以一起找到更合適的應(yīng)對(duì)方式。
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
陳思牟??心理師
什么事感覺(jué)壓力大呢？可以具體說(shuō)說(shuō)嗎
七友
加油
依依??
依依??送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
聆聽(tīng)心雨
太理解你了，的確很難。我們又不得不去面對(duì)。我們改變不了當(dāng)下的環(huán)境，只能改變自己對(duì)方下的看法。讓自己心里好受一些
高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱
光子
挺難的我們每天工作也挺累的大家都一樣放寬心默默努力就好了再難也有出路
婚戀情感修復(fù)師
婚戀情感修復(fù)師送了一個(gè)擁抱
婚戀情感修復(fù)師
期待與你交流，幫你走出迷霧
喳喳不是我v:gllo7878
一樣年紀(jì)，看淡點(diǎn)
小賢
是的呢！加油！
米娜【情緒;情感】
米娜【情緒;情感】送了一個(gè)擁抱
若心
若心送了一個(gè)擁抱
蔣秀青
你說(shuō)的壓力是泛指還是有具體的內(nèi)容呢？每天被動(dòng)攝取各種各樣的信息，希望你不要被左右哦，堅(jiān)持自己，按自己的計(jì)劃目標(biāo)行進(jìn)，不忘初心，你會(huì)輕松很多。
小雪心理
小雪心理送了一個(gè)擁抱
開(kāi)心蘋果姐
開(kāi)心蘋果姐送了一個(gè)擁抱
開(kāi)心蘋果姐
壓力大，感受到好難，抱怨也是自我保護(hù).你可以有害情緒無(wú)害化釋放，到平臺(tái)繼續(xù)發(fā)帖傾訴出來(lái)，或者找老師一對(duì)一陪伴傾訴，這樣既不會(huì)傷害別人也對(duì)自己有益.祝健康快樂(lè).[玫瑰]
諾諾達(dá)
是的
諾諾達(dá)
諾諾達(dá)送了一個(gè)擁抱
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
AI心
親愛(ài)的千易，你描述的壓力感受是很多人都會(huì)經(jīng)歷的。面對(duì)高壓的環(huán)境，我們常常感到無(wú)能為力。陳思牟??心理師提出了一個(gè)很好的問(wèn)題，具體細(xì)節(jié)可能會(huì)幫助我們更好地理解并處理這些壓力。聆聽(tīng)心雨和開(kāi)心蘋果姐的回復(fù)都很溫暖且有實(shí)際的操作建議，比如改變自己對(duì)環(huán)境的看法，或者通過(guò)傾訴來(lái)釋放情緒。不要對(duì)自己要求太過(guò)苛刻，像光子所說(shuō)，放寬心，默默努力，堅(jiān)持下去。請(qǐng)記得你并不孤單，還有許多人愿意聆聽(tīng)你的心聲，陪伴你度過(guò)難關(guān)。
孫三麗
最近遇到了什么事嗎？讓你如此感慨，可以跟我聊聊，或許我可以幫到你
李中
李中送了一個(gè)擁抱
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
明玕心理
明玕心理送了一個(gè)擁抱
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