女,18歲,怎么好好生活呀？我現在感覺自己渾渾噩噩的生活。對自己的生活方式很不滿意，可是也并沒有做出改變，真是搞笑啊。

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AI心
你好，感謝你分享你的感受。生活中我們常常會遇到一些讓自己感到不滿意的事情，這很正常。重要的是你已經意識到了這一點，這是一種自我反思的表現。你可以嘗試從小的改變開始，比如設立一個小目標，并給自己一個實現目標的時間框架。同時，多嘗試一些新的活動或者與能夠給予積極支持的朋友交流，這可能會讓你找到更多的生活樂趣和動力。如果有需要，也可以考慮尋求專業心理咨詢的幫助，他們可以為你提供更具體的指導和支持。
昱見【情緒★情感】
一步一步來
教授心理
感謝分享你的內心世界，愿意傾聽你的心聲，幫你走出困境，今天優惠咨詢，[玫瑰][握手][咖啡]
教授心理
教授心理送了一個擁抱
真誠
真誠和專業助力心安
一葉扁舟
當你感覺不滿意的時候，你就已經開始改變了。如果想快一點改變可以找人引導。如果靠自己琢磨會比較耗時，有時需要十年二十年的時間。
高興心理
高興心理送了一個擁抱
暖心
你18歲是不是在校學生吧？學習應該很緊張吧，所以你要好好吃飯、好好睡覺，先要有個好身體。然后按計劃完成你的學習任務，學習之余會不會跟同學一起活動活動呢？你的興趣愛好是什么？有時間可以拾起來讓自己的生活更加有趣快樂。
依依??
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
李中
李中送了一個擁抱
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
聆聽心雨
能夠對自己生活有感受就說明你在意它，相信走著走著就有變化了
蘇婉【看見】
蘇婉【看見】送了一個擁抱
蘇婉【看見】
我們每一個人都會出現內心的沖突。比如，我對目前的狀況不滿意，可是我又有點責怪自己沒有去做出改變。當內心沖突達到一定程度時，會有一種挫折的感覺。有的人會把這種挫折發泄到別人身上，有的人會發泄到自己身上，有的人會感覺到情感很淡漠，沒有力氣，有的人會出現一些幼稚的行為。這些都是很正常的。我覺得您的覺察能力非常好，您能覺察到您現在的感受，您的想法就已經很棒的。
暢談傾聽
把每天過好！
心語心愿
看來你對生活的要求很好呀，請問今天好好吃飯，好好睡覺了嗎？
婚戀情感修復師
婚戀情感修復師送了一個擁抱
婚戀情感修復師
可以聊聊
貝塔心理
這就是潛意識行為，自己想做但是做不到，歡迎找我聊聊
王宇
你好
AI心
你好，我不是一直都在啊。感謝你分享你的內心困惑。18歲正值發展中的年紀，對生活感到渾渾噩噩是許多人都會經歷的階段。在這里沒有任何罵人的回復，但有一些溫暖且有效的建議。比如，蘇婉【看見】提供了關于如何理解內心沖突的見解，表明覺察自己的感受非常重要，并鼓勵你認識到自己的能力。此時，不妨試著探索自己的興趣愛好，并逐步改善你的生活，從小目標開始，建立健康的習慣，會讓你逐漸感受到生活的變化。關注自己的內心需求，給予自己足夠的時間和空間去成長。加油！
諾諾達
諾諾達送了一個擁抱
諾諾達
是的比如如何做
明玕心理
明玕心理送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
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