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陳國民心理咨詢師 56歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務168|99%好評
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匿名
2024-12-11 23:56:22
抱抱TA

男,19歲,重度抑郁,但是不想去治療,現在還在上班,感覺自己怪怪的 怎么才能像正常人一樣

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我理解你目前可能正在經歷一段艱難的時期。重度抑郁會對日常生活產生較大影響,尋求專業幫助是非常重要的一步。盡管你現在可能不想接受治療,但心理治療和咨詢能夠提供有效的支持和幫助,使你逐步恢復活力。此外,嘗試找到一些能夠帶給你快樂和放松的活動或愛好,也許可以部分緩解癥狀。記住,你并不孤單,并且有多種資源和支持體系來幫助你度過這段時光。當你準備好了,可以逐步尋求專業幫助,嘗試從小處開始照顧好自己的身心健康。
  • 悠游城歡迎您的頭像 悠游城歡迎您
    您好,為什么說自己是重度抑郁呢?有過醫院的專門診斷嗎?
  • 小雪心理的頭像 小雪心理
    小雪心理送了一個擁抱
  • 婚戀情感修復師的頭像 婚戀情感修復師
    婚戀情感修復師送了一個擁抱
  • 婚戀情感修復師的頭像 婚戀情感修復師
    可以聊一聊,幫你分析
  • 依依??的頭像 依依??
    依依??送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 蔣秀青的頭像 蔣秀青
    你是怎么判斷的呢?你很了不起,一直堅持上班,方便聊一聊嗎?
  • 小雪心理的頭像 小雪心理
    你好
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
  • 貝塔心理??的頭像 貝塔心理??
    你覺得你不正常,這才是最大的不正常,這個信念會讓你走不動步,如果去除了這個信念,你就走出了一半,歡迎找我聊聊
  • 諾諾達的頭像 諾諾達
    諾諾達送了一個擁抱
  • 諾諾達的頭像 諾諾達
    是的
  • 心語心聲的頭像 心語心聲
    你是通過面診確定重度抑郁嗎?如果是軀體反應是什么一個狀態,改變環境后就是說離開工作環境后有沒有會舒服的感覺,你說不想治療為什么嚴重感冒也是需要治療的呀!雖然不危及生命但是病了如果不能自愈就要好好治療的。別人沒時間時時刻刻關注你的,這個可以放松哈,是你自己時時刻刻在關注自己,焦慮了,這個高關注自己后面的原因是你怕被批評,這個壓力來自你的領導,或者是同事對嗎?
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    病是自己想出來的,每天都想想美好的事,給自己積極的心理暗示,可能你會好受一點。當下真是太難為你了
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    具體遇到怎樣的問題了,可以說說,我可以給你具體分析分析
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 溫馨親子的頭像 溫馨親子
    抑郁癥,是經過醫院診斷的結果,是嗎
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶,你在這個時候感到困惑和焦慮是很正常的,也很感謝你能在這里分享你的感受。很多網友都關心你的情況,比如貝塔心理??提到,當你覺得自己不正常的時候,這種信念可能會成為前進的一大障礙。他鼓勵你去除這種信念,并愿意幫助你聊聊。其實,尋求幫助和傾訴是走出困境的一部分,希望你能對自己多一點耐心和溫柔。同時,如果有條件的話,咨詢專業的心理醫生也是一個非常有效的途徑,幫助你更好地管理自己的情緒。請記住,你所走的每一步都是很重要的,祝福你。
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個擁抱
  • 無極散人的頭像 無極散人
    正常人不多,很少遇到,表面正常心理疾病的都是正常現象……
  • 米娜【情緒&情感的頭像 米娜【情緒&情感
    米娜【情緒&情感】送了一個擁抱
  • 向向的頭像 向向
    向向送了一個擁抱
  • 伊馨的頭像 伊馨
    伊馨送了一個擁抱
  • 伊馨的頭像 伊馨
    你好,看到你的留言,重度抑郁,但現在還在上班。你是怎么做到這么難過還能讓自己正常上班的?我看到你想要積極面對的決心。如果一個人很難過,可以和老師聊聊。你并不孤單,到了這里的每一位老師都可以幫助你,如果你愿意,我也會在這里陪伴你。穿越陰霾就是晴空,一切都會好起來的。我和世界愛著你。
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
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    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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    時光傾聽送了一個擁抱
  • 明玕心理的頭像 明玕心理
    明玕心理送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    你說的抑郁是醫院確診的嗎?讓你吃藥沒有?有沒有吃藥啊?如果是確診的話,需要吃藥加心理調整為好
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