男 有的人因為人際關系好自信，有的人因為會賺錢自信，有的人因為有個心愛對象自信，而我呢，什么是自信？我要的是真正意義上的自信

女,1歲,《對話》—(傾聽者）ABC理論說得很清楚，合理的信念，看法和解釋才會更加清楚的認識自己，看清自己，理解自己的情緒和反應。每個人的認知又有差異，所以對待同一件事物所表現出來的行為也會相差甚多。 (我）知易行難哦，如果不難，都可以人人皆圣賢了[微笑] (傾聽者)金無足赤人無完人，所以都在修煉吖 (我)是的。自我成長是人生中最值得的事情，比掙一萬個億都值得。當然，我是因為掙不到才這么說的。 錢確實是個解決問題的好工具，甚至堪稱法寶。錢能解決人生中可能會遇到的絕大部分問題，但解決不了所有的問題。 如果內在成長了，有了自我支撐力，就能解決那些用錢也解決不了的問題。 (傾聽者)經濟基礎決定上層建筑，倉廩實而知禮節。內在要成長不容易，因為要面對真實的自己，人類社會條條框框太多，繁文縟節。 (我)嗯，說到點上了。但是，看環境也看人的追求吧。我就是過來人，一直朝著一個方向前進，承受了心理上身體上的痛苦，總算挺過了一個又一個難關。回望和展望時，感到無比知足。 我是按《九型人格的智慧》書中講的《真實自我的發掘和恢復》來作參考，作方向的。沒有方向，我也可能堅持不住。 有了方向，就有了取舍，人不斷的學習知識和智慧，不就是學習如何取舍嗎？ (傾聽者）的確如此，能找準方向，那努力不白費。 見多識廣，精神上擁有的多了，就能化繁就簡。一生坦途百歲無憂，哪能體會的了風雨后的陽光，不經歷風雨怎么見彩虹?。萬物都有兩面性，能忍受多大的痛苦，就能得到多大幸福，不是說快樂增加了多少，而是這份快樂對于經歷痛苦后的我們彌足珍貴。 (我）是的，精神上擁有的多了，就能化繁為簡。我好像有點這跡象了，感覺經歷五年自我探索，兩年多抑郁，和生活壓力，和情感挫折的打磨，我看到并能承認生活的真相，關系的真相，人格的真相了。就少了點自我固著，多了心靈自由。 (傾聽者）最近我老婆問我，怎么樣才能做到面對任何人都能坦然無懼。我說這絕非人類所能達到的，魯迅說過，真正的勇士，是敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，這是怎樣的悲痛者和幸福者。 (我）我覺得坦然無懼需要最大程度的減少與人的能量糾纏。 最近我在思考并同步實踐的問題就類似這個問題。 我覺得能量糾纏來自于——總覺得自己應該對別人負責任，或總覺得別人應該對自己負責任。 最少的期待別人，干涉別人，更堅定的做自己，減少別人的干涉，以守住自己的能量，穩定自己的能量場。 (匿名)

男 我這個人有個毛病，給別人創造了條件，讓別人去掙錢，但自己又無可奈何。第一因為錢的問題，沒自信，等等一系列問題

男 怎么樣做到發自內心的自信，而且不是因為做成某件事得到認可而自信！

男,49歲,“匱乏感”，正在拉低你的生命質量！? 金錢、時間、注意力、認知開放性/對生命的好奇和探索、內在力量感[/愛心]的能力，所以最大的匱乏不是金錢的匱乏、時間的匱乏，而是勇氣和認知開放性的匱乏。 人與人所有的差異，本質上都是意識狀態或者認知結構的差別，而不是他們所擁有的身份、年齡或財富等表象上的區別。 本質上，每個人當下所擁有的生活，就是你過去無數次說出的語言、做出的行為、和每個時刻做出的，哪怕最微小的決定，所累加出來的結果。 你是會把所有的不好的結果，都推到外部的因素上：原生家庭不好、運氣不好、市場環境不好、政治環境不好、教育環境不好…還是會透過所有的結果，去審視自己作為自己生命的主人應該承擔的責任？ 很多人沒有意識到，是他們自己創造和選擇了自己的生活現狀，和所處的環境。 他們會覺得：是因為外界情況所迫我只能這樣，把一切原因歸結于外在。 當你開始選擇不隨著環境改變，你才具備了改變自己環境的前提。當你不敢遵從自己內心的感受時，好運和幸福并不會憑空降臨到你身上。 內心的力量感，需要不斷的做有勇氣的選擇，一次一次練習。 內心的力量就如同身體肌肉的力量一樣，用則進，退則廢。 最大的匱乏是力量感的匱乏，這種匱乏會直接導致對一切責任的逃避。 蜘蛛俠里有一句著名的臺詞：能力越大，責任越大。 你愿意為生命負責的范圍和深度，決定了你的力量能擴展到什么程度。 當你對自己的生命負完全責任，那么所有你看到的、聽到的、品嘗到的、接觸到的，或者以任何方式體驗到的都是你的責任，因為它出現在你的生命里。 最終你會發現：你和你的命運本身就是一體的。你創造了你的命運，然后再去體驗自己的命運，你和你的命運彼此互為因果。 力量感的練習就是：不斷在生命中去做一些超越你安全感的嘗試，一次坦白自己脆弱的表達、一次旅行...... 嘗試那些知道對自己有幫助但又不敢做的事情。一次又一次的敞開和嘗試，你會發現你的世界越來越寬廣，外在世界的擴展，意味著你的內在世界已經不同了。 當你開始一點一點的改變自己，改變內在的世界，你外在的一切都會發生變化。你，主宰著自己的命運！

男 還是要有錢，僅僅為了自信嗎，，，，，，

女,117歲,嗯，我現在覺得如果內好的話，自己跟自己消耗自我，確實，但我嫉妒確實的，我可以不跟她換一個人，遠離或許是一個好好方法，或許也是對我自己的不自信吧，但應該怎么增強自信呢？為什么所有人都在說這個事情？到底什么是自信？怎么做才是對的？ 現在我也知道世上事事不如意，根本沒有能讓自己完全開心的事情，不管什么事情都有好的和壞的，但我現在就完全失去了小時候那種積極的狀態，就是很單純的，很開心的就是完全投入享受一件事情，我已經找不到這種事情了，我想找到我喜歡現實生活中找一個補習班，就在一起，所有人一起學習那種狀態是真的很開心，但是到學校我就不開心了，因為我想起來我初中的時候那種很純凈的感覺，那種感覺真的是很美妙，雖然當時我有點差勁，那種，中學時代的感覺，上了高中想的事情會很多，平時交往之后，你就會聯想到上大學，你應該怎么怎么做？然后現在做了高中大學會怎么怎么樣？未來會怎么怎么樣？會掙多少多少錢？然后在人際交往之后，你會得到什么？會一直想那些跟利益有關的東西，很累很累，我覺得學習也變成了一種很利益化的事情，然后，我現在最大的想法就是嗯，能學進去的話就學，如果將來有一天真的很想要那個很好的成績的話，我會不惜任何代價去得到的，如果，又到了一個比較差的環境中的話，或許我真的會遺憾和后悔吧，我已經很久沒有體驗那種很不好的環境，我不知道我當初是怎么想的，小學就是很討厭環境，然后有很強烈的生活的欲望，嗯，怎么說呀？我也不想咱倆小時候說事了，就從現在做起吧，但我還是會想這個時代，為什么是這樣的？為什么要這么做呢？完全沒有想要這么做的理由啊，而且很多人不允許你傷心，不允許你累，哪有那么多應該應該啊！我甚至連責備都懶得責備了，因為沒有責備的點，生活就是這么平平無奇，沒有味道的嗎？他們都說有味道的人生是努力得來的，可是努力的時候我也沒有感覺到什么呀，如果讓我想想，我曾經嗯，最覺得值得的時光，其實回想起來還是努力的時光，話是這么說的，沒錯 我覺得這樣自己回味無窮的，應該是你取得成就時實現就是那種尊重，那個是真的讓人難忘的，最大的快樂就是，有尊嚴的快樂，確實不是因為什么仁義道德感化了自己，而是可以讓別人尊重你，然后感化別人那種人性的快樂，我想獲得這種快樂，但是獲得了之后，我會產生更大的焦慮，然后和不服氣，唉，生活就是由一堆一堆的小問題組成的，不知道什么時候才能解決 (匿名)

人沒錢是不是連鬼都不是？自己說話都沒底氣………… (匿名)

男,32歲,1??不管今天發生任何事，或者受到任何人的屈辱符炎，都要以平和心情愉悅輕松的方式去應對一切你所有應魄力的事情，因為那個樣子處理事和人效率，可以讓你提高很多個境界,,2??在每天即將起床之前，要在心里默念三遍我可以應對，我能幸福，我能成功，這個樣子使你與未來達成契合，不管多大的事只要很好的活下去每一天2??都可以讓你成為更好的自己和未來相約,,3??忘記那些曾經發生過的一切不怨事可以讓你的心里境界更高一層，默念禱告和啟安，讓你很美好的對每天進步達成成功躍進。,,4??我們之所以會有很多情緒，完全是由我們的過去處理人與事，不同觀念語言思維所致，導致這種不公平可以放下來去導求自己的念想為向導突破自我

女,18歲,有人聊天嗎 我好無聊 感覺身體累累的 短視頻也不想刷了