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林芳心理咨詢師 60歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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匿名
2024-12-03 01:26:28
抱抱TA

女,17歲,熬夜聊天有木有,焦慮心煩不想睡覺互相傾訴

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,很高興你來到這里。焦慮和心煩是很多人都會(huì)經(jīng)歷的情緒,特別是在面臨壓力或變化時(shí)期。有時(shí)候,熬夜聊天可能是一種轉(zhuǎn)移注意力的方式,但長(zhǎng)期下去可能影響睡眠質(zhì)量和整體身心健康。如果你愿意,可以考慮嘗試一些放松的方法,比如深呼吸、聽聽輕音樂或閱讀。這些方法或許能幫助你緩解焦慮,改善睡眠。如果情緒困擾持續(xù)存在,不妨與信任的朋友、家人或?qū)I(yè)心理咨詢師交流,這樣可以獲得更多支持。
  • 魏博洋的頭像 魏博洋
    可以聊聊
  • 魏博洋的頭像 魏博洋
    魏博洋送了一個(gè)擁抱
  • 魏博洋的頭像 魏博洋
    希望我能讓你開心些
  • 小雪心理的頭像 小雪心理
    你好
  • …的頭像
    你好
  • …的頭像
    …送了一個(gè)擁抱
  • 獨(dú)來獨(dú)往的頭像 獨(dú)來獨(dú)往
    私聊吧
  • 泡泡的頭像 泡泡
    可以 可以 剛好我也17歲 可以一起聊聊天????????
  • 至簡(jiǎn)情感的頭像 至簡(jiǎn)情感
    至簡(jiǎn)情感送了一個(gè)擁抱
  • 至簡(jiǎn)情感的頭像 至簡(jiǎn)情感
    可以聊一聊,幫你分析
  • 生活里的一粒砂的頭像 生活里的一粒砂
    算我一個(gè)!
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    可以聊
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    開心蘋果姐送了一個(gè)擁抱
  • 獨(dú)來獨(dú)往的頭像 獨(dú)來獨(dú)往
    想聊什么
  • 會(huì)挽雕弓如滿月的頭像 會(huì)挽雕弓如滿月
    你還在嗎
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個(gè)擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    ,一天美好的心情,從我的問候開始。請(qǐng)問,有什么想要聊聊的嗎?
  • 我我我我我的頭像 我我我我我
    作業(yè)還沒做?
  • 成慧【婚戀情感】的頭像 成慧【婚戀情感】
    您好,非常開心您今天來到這里,我是成慧[婚戀情感],接下來的時(shí)間專屬于您,要是有困擾、煩惱,都能放心說。
  • 歸途者的頭像 歸途者
    聊聊
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個(gè)擁抱
  • 利利的頭像 利利
    利利送了一個(gè)擁抱
  • 米娜【情緒&情感】的頭像 米娜【情緒&情感】
    米娜【情緒&情感】送了一個(gè)擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶,你好!從帖子中可以感受到你在夜深人靜時(shí)感到焦慮和心煩,這是很多人在面對(duì)情感或生活壓力時(shí)常有的感受。在這里,魏博洋、小雪心理、至簡(jiǎn)情感等多位網(wǎng)友都愿意傾聽并與你交流,這是一種對(duì)你情感的支持。特別是成慧【婚戀情感】表達(dá)了強(qiáng)烈的歡迎和傾聽意愿,她能夠提供一個(gè)專屬的空間,讓你把心中的煩惱說出來。希望你能從她的回復(fù)中獲得溫暖和支持。同時(shí),也請(qǐng)記得適當(dāng)調(diào)整作息,盡量避免熬夜,以保持身心健康。
  • 綿陽心理看護(hù)的頭像 綿陽心理看護(hù)
    綿陽心理看護(hù)送了一個(gè)擁抱
  • 綿陽心理看護(hù)的頭像 綿陽心理看護(hù)
    是的
  • 源·沐心的頭像 源·沐心
    源·沐心送了一個(gè)擁抱
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個(gè)擁抱
  • 梓潼的頭像 梓潼
    下次熬夜無聊的時(shí)候,可以找潼姐聊一聊。潼姐是專業(yè)的心理咨詢師。
  • 時(shí)光傾聽的頭像 時(shí)光傾聽
    時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 小豪的頭像 小豪
    想聽你說你的喜怒哀樂
  • 的頭像
    送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 聆汐?傾聽的頭像 聆汐?傾聽
    親愛的,現(xiàn)在你感覺如何了
  • 聆汐?傾聽的頭像 聆汐?傾聽
    聆汐?傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • 開心老師的頭像 開心老師
    開心老師送了一個(gè)擁抱
  • 開心老師的頭像 開心老師
    你好。無論你一天24小時(shí)當(dāng)中什么時(shí)候睡不著。或者有什么煩心的事。平臺(tái)上所有的老師都愿意認(rèn)真的用心的來陪伴你。有情緒要及時(shí)的發(fā)泄出來。祝你平安健康幸福。
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    也許你現(xiàn)在正在為某個(gè)重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠(chéng)傾聽,用專業(yè)陪您走出困境!
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    珠華心理送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 盧龍(傾聽)的頭像 盧龍(傾聽)
    “如果您正面對(duì)情感、家庭或個(gè)人成長(zhǎng)方面的挑戰(zhàn),歡迎與我聯(lián)系。讓我們一起探索解決方案,助您重拾幸福與和諧。”一般咨詢流程介紹:1.背景簡(jiǎn)要調(diào)查2.針對(duì)咨詢問題進(jìn)行傾聽和分析3.對(duì)問題給出解決方案讓我們一起成長(zhǎng)。
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 明玕心理的頭像 明玕心理
    明玕心理送了一個(gè)擁抱
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