工作遇到的問題，怎么辦？春節(jié)期間早班離開時他們叫我拉空停車，我不知道是什么按班長說的正常壓濾，卸完了料了，同崗位女生說看我的機器桶里還有一部分水沒用完，女生叫我再進料，她說拉空停車就沒事了！后來我說不是卸完料停了嗎？不能再開了，她說把那水用了，再進料，最后剩一點了，她要我放到一樓，但是進料進了一半，沒進料滿又不能再卸料，只能就那樣，后來停了，今天來了上班的時候，接班的人說是我那次春節(jié)早班走的時候進料進了一半堵在管道，所以進料一直噴料，而我問同崗位的女生，她就說你那次不是卸料的嗎？完全不知道的樣子。我不知道她這是為什么推脫不知道，今天交班后崗位他們又給廠里主任說機修說我們沒沖干凈濾布，所以一直噴料，我們沖干凈了，我知道那不是濾布的問題，是那次進料沒滿停后堵了管道的問題，責任在我聽她的，她當時不想水放到一樓去打掃衛(wèi)生，出于自己利息考慮要我再進料，而我新來的不知道，照做了。今天出了這樣的問題，然后今天主任又問，她就說下午開機器后還正常，可是開機器后就噴料啊！她說正常，我跟她私聊，我說不是充濾布的問題，她說別發(fā)到群里去，她那樣說堵住主任的嘴。遇到這樣的同事，如果機器查不清真正的問題出事咋辦？我要不要澄清原因，責任說清

工作遇到的問題，春節(jié)期間早班離開時卸完了料了，同崗位女生看我的機器桶里還有一部分水沒用完，跟我一個崗位的女生叫我再進料，我說不是卸完料停了嗎？不能再開了，她說把那水用了，再進料，最后剩一點了，她要我放到一樓，但是進料進了一半，沒進料滿又不能再卸料，只能就那樣，后來停了，今天來了上班的時候，接班的人說是我那次春節(jié)早班走的時候進料進了一半堵在管道，所以進料一直噴料，而我問同崗位的女生，她就說你那次不是卸料的嗎？完全不知道的樣子。我不知道她這是為什么推脫不知道，今天交班后崗位他們又給廠里主任說機修說我們沒沖干凈濾布，所以一直噴料，我們沖干凈了，我知道那不是濾布的問題，是那次進料沒滿停后堵了管道的問題，責任在我聽她的，她當時不想水放到一樓去打掃衛(wèi)生，出于自己利息考慮要我再進料，而我新來的不知道，照做了。今天出了這樣的問題，然后今天主任又問，她就說下午開機器后還正常，可是開機器后就噴料啊！她說正常，我跟她私聊，我說不是充濾布的問題，她說別發(fā)到群里去，她那樣說堵住主任的嘴。遇到這樣的同事，如果機器查不清真正的問題出事咋辦？我要不要澄清原因，責任說清

女 ，今天犯錯了，我做的工作是打包產品，結果多包了，心里想著，領導會不放心我做事，在工作著心里有精神壓力

女 31自從工作以來換幾家公司，現(xiàn)在公司很好工作一年多了，就在上兩天領導出差回來叫我去他辦公室過去后他直接塞給我個包我還沒有反應過來這時被我同事看見了因為門是開著的，我把包給了領導我轉身離開，等到下班后出公司我都快到家了！我發(fā)現(xiàn)我老板車在我后面然后我靠邊停下來他過來拿著包他說我拿著如果你不要他就扔江里沒別的意思塞給我他開車就走了！就這個包給我害慘了！第二天全公司人都議論我還怎么上班了！

老師好！因為工作關系我有一個不錯的客戶！七八年時間我都是盡力幫助他！他也是很意氣的感恩之人！去年春節(jié)前他老婆北京附外心臟病手術！元氣大傷！我們朋友圈幾個人前往他的城市家中看望！我業(yè)余時間做保健品直銷！我想他老婆服用后會增強免疫力恢復快些！距離春節(jié)僅幾天時間我把2000多元保健品送于他！他當時說過年了吃這不好！節(jié)后在說！我說是保健品沒事的！初一三十不吃就行了！他拿走了、也沒收錢，當時也沒覺得異樣！半年過去了，也沒有任何聯(lián)系！因為工作上必須通過我他才好辦事辦成事！最近他繞過我轉圈辦！以前都是直接電話請示我如何處理。這次突然變了……我才反思我一春節(jié)那次是否辦錯了，不想失去這個朋友、也是很郁悶苦惱、不知下一步如何處理、他的事還沒有辦..正等著辦理 (匿名)

女,25歲,昨天早上劉會計就說讓我把報表打出來，然后我就一直等著科長，她一直沒來。十點多劉會計改憑證了，讓我重新打報表，我打出報表來，科長來了。就讓我去開發(fā)票，我說路姨，報表你簽個字吧，我一塊兒拿上去，（因為九百萬的發(fā)票怎么得開一會兒，我去對門送報表回來也不耽誤），她就往旁邊一扔，就說我不給你簽，先開發(fā)票，等著讓那個小孩送，然后我就沒說話，她自己拿過來就簽了，一塊兒給的我。累計開票數(shù)我對過了，但是以防萬一，我就想再對一遍，這時候她過來跟我搶報表，在我手里拿著了，她就搶，說你拿來，我讓戈敬（新來的那個小孩）送，我說我就對個累計開票，這就去，然后我出門的時候她說，劉姐。以后報表的事交代給戈敬，別交代給她，我說行啊，正好我也不想干這個活了，我就出門了，因為掉眼淚我去預算科那呆了一會兒才上去，然后楊主任叫她上去簽字，她在八樓辦公室就跟我嚷。回來之后她說，她敢在門口說，也敢去任總辦公室說，也敢去項目部說，她沒有做任何對不起的事，她也沒敢任何違背道德的事咋咋，她先從我桌子上到處翻找報表，沒找到，我說在我手里拿著，她就開始搶，我說我就對個累計開票數(shù)，這就上去，從那時候開始，我才有點控制不住，直到我出門的時候她說把報表交代給那個小孩，我才真的爆發(fā)，我就說了一句，行啊，給她唄，正好我也不想干這個活了，這也不算頂撞吧，回來之后就一直說我頂撞他，這件事從頭至尾我就只說了兩句話，并且這件事從開始也是她先動的手，一直說讓我道歉，到晚上她就給我媽打電話，我媽逼著我給她發(fā)了個信息。明天就要去參加會計資格證考試了，但是我現(xiàn)在心情難以平靜。 (匿名)

老師，我和女同事的問題，在太原辦事處時她打我報告，她媽給董事長做飯，她哥董事長信任，然后讓她也進去，當時在董事長個人公司和我一起（我是董事長暫時安在私企的，將來進國企）后來董事長出事我跟她都離開，董事長回來我問她要董事長聯(lián)系方式她不給說沒有問誰她都說沒有不知道，我進來后發(fā)現(xiàn)她早已被董事長安置進來，我問她要同事聯(lián)系方式她也說沒有最后我自己找到加上后發(fā)現(xiàn)她給她們點贊，聯(lián)系后發(fā)現(xiàn)她早就有她們聯(lián)系方式，加上好幾年了，然后我給董事長發(fā)短信，順利調崗她就拉我去她宿舍坐（就她一個人）問我關于董事長的事套話，她跟她媽媽一對狗腿子，一家人博董事長同情，我想去看董事長，她各種阻攔說她不知道董事長家在哪她媽給做飯肯定知道，不告訴我，這個女生心眼很多，剛進礦上就跟車隊后勤礦長媳婦拉關系我們領導她都認識問她是誰她不告訴我，她裝傻實際聰明。董事長信任她哥，她不是什么好人，害我，洗衣服她用我洗衣機她叫我回去她宿舍取給她洗，用我洗衣機頤指氣使指揮我，她認為我靠她的關系才進來，董事長欣賞我個人，我學習成績好，從小第一，她要學歷沒學歷要啥沒啥本事，全靠一家子巴結上去，這次我男朋友叫我刪除她，我給她打電話從來不接她一次給我打沒接打過去就不接了，看不慣她那樣高高在上，以為自己是誰，刪了她她又打電話給我，怕以后在她身上摔跟頭，這個女生我以后怎么跟她處，她利用我，把我當傻子 (匿名)

女,我本來在上海上班，但是我一直想要和我原來老家的老板一起合作，想要幫她，成為她的一把手。她也挺看重我的，我回來之后去了她那里，雖然感覺主動去她那里很沒面子，但機會是要靠自己把握的，我和她聊的挺不錯，聊到后面她問我的要求以及期望工資，我就說我也不知道，讓她定好，再給我看下，我再考慮下，她說可以，月底前給我答復。過了幾天，我一起的同事和我說，期間她到找我同事，后來我同事也答應回去上班了，月底前兩天她說，慎重考慮后，暑假班暫時排不了我的課，雖然我很優(yōu)秀，這學期也簽了很多老師，她們都教的很認真，突然把人家辭退了，感覺對人家不公平，等后面人員確定好后再和我聯(lián)系，我看了之后，沒有馬上回，因為看到信息時也很晚了，當天晚上我腦子很亂，翻來覆去睡不著，很久很久之后才睡著，心里很難受，覺得一開始說的好好的，突然就這樣，難道是她覺得我工資要很高，第二天我就回了句，嗯，好的。其實我心里很難受，覺得當頭一棒，一下子到了人生低谷，我開始在想以后我該怎么辦，我該從事什么，本來回來就是想和她一起做的，結果，呵呵，這幾天腦子一直胡思亂想，今天下載這個，希望有誰可以疏導疏導我一下，讓我別在那么難受，我這幾天腦子一直胡思亂想她說的那一段話，感覺心好累。

男,29歲,所有你所討厭的情緒和認知環(huán)境事情，都來自于你情緒和別人所有的認知思維感受怎么樣的，言語也是別人從最內在的感受認知所表達出來的東西，所以你不要強行分化你現(xiàn)在所處的每一層的位置和感受，讓別人的思維認知你的期待與失敗獠牙在一起形成負面情緒

怎么回事、我發(fā)的貼貼咋不接了呀