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周紅梅心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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大陽
2024-11-26 23:35:22
抱抱TA

男,24歲,漫漫長夜,總是睡不著翻來覆去,你在哪里啊

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看起來你最近在夜晚容易失眠,并且有一些對某人的思念感。這種情況在對生活感到孤獨或有情感需求的時候是很常見的。你可以嘗試在睡前進行一些放松練習,比如冥想或聽放松音樂,來幫助自己入眠。如果這種情況對你的日常生活產生了較大的影響,建議你咨詢專業的心理咨詢師,他們可以幫助你更好地理解和處理這些情緒。
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    你好,方便聊聊嗎?
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    冬天的夜比以往漫長,心里有事,越想睡不著就越睡不著.你可以繼續發帖傾訴.[玫瑰]
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    期待與你交流,幫你走出迷霧
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    你好,一天美好的心情,從我的問候開始。請問,有什么想要聊聊的嗎?
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    是不是碰到什么煩惱的事 可以聊聊嗎
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    相遇是緣,會在不遠處
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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    大陽,這段時間你可能被些許困擾而導致難以入眠,這是有時我們難以避免的情緒狀態。開心蘋果姐提到冬天的夜晚常常加劇這種感覺,但通過傾訴和表達能夠幫助更好地整理自己的思緒。夜深人靜時,不妨讓自己放松,試著記錄下令自己苦惱的事情,也許能夠得到一些輕松和釋然。請記住,在這個空間里大家都愿意傾聽你的心聲并給予溫暖的支持。
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    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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