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AI心
你好,謝謝你分享你的經(jīng)歷和感悟。能夠嘗試通過健康的方式來調(diào)整心情是一個(gè)積極的進(jìn)步。散步和親近自然常常能夠帶來內(nèi)心的平靜和新的視角,這是一個(gè)很好的習(xí)慣。希望你能繼續(xù)保持這樣的自我關(guān)懷方式,當(dāng)然,朋友的陪伴和交流也是非常重要的。如果有任何需要進(jìn)一步探討的地方,歡迎隨時(shí)分享。祝你身體健康,心情愉快!
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悠悠心理
感覺你好棒,是真正懂得愛自己的人。覺察是改變的開始,多探索自己接納自己,內(nèi)心會(huì)越來越充盈。加油。
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騎車人
[強(qiáng)]
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若曦??(36歲)
其實(shí),這是回饋老師的,沒事兒復(fù)制一下,發(fā)個(gè)帖子,分享一下自己的改變效果[調(diào)皮]
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溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
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溫馨【傾聽·陪伴】
很好[強(qiáng)]
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
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輕風(fēng)情感
輕風(fēng)情感送了一個(gè)擁抱
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煊然
棒棒噠,每天都要開心哦![玫瑰]
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上善若水
上善若水送了一個(gè)擁抱
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慧姐
[強(qiáng)][強(qiáng)]
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梓潼
梓潼送了一個(gè)擁抱
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悠游城歡迎您
這就是傳中的自我成長(zhǎng)。祝您生活愉快。
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時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
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?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱
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張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
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張金玲
你好
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小耳
小耳送了一個(gè)擁抱
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小耳
接受自己了不起
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李中
李中送了一個(gè)擁抱
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AI心
若曦??,你在調(diào)整心理狀態(tài)方面做出的積極改變令人欣慰。從之前通過喝酒來緩解情緒,到現(xiàn)在選擇在自然環(huán)境中反思和放松,這是一種健康且有效的策略。悠悠心理的鼓勵(lì)無疑對(duì)你非常有幫助,她指出了你在自我覺察上的卓越表現(xiàn)。這種覺察幫助你邁出了重要的一步,向內(nèi)心的充盈和更好的生活質(zhì)量發(fā)展。請(qǐng)繼續(xù)保持這種積極的態(tài)度,自我接納和探索將使你的心理狀態(tài)越來越健康和穩(wěn)定。祝你的生活充滿快樂和成長(zhǎng)!
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清風(fēng)情感咨詢(戒賭、恐艾)
清風(fēng)情感咨詢(戒賭、恐艾)送了一個(gè)擁抱
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清風(fēng)情感咨詢(戒賭、恐艾)
找到適合自己的情緒排解方式就好,慢慢來加油,需要的話可以找我聊聊
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蘭瀾?心靈成長(zhǎng)
蘭瀾?心靈成長(zhǎng)送了一個(gè)擁抱
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暖陽(yáng)姐
暖陽(yáng)姐送了一個(gè)擁抱
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綿陽(yáng)心理
是的 曾經(jīng)的我也是啥也聽不進(jìn)去 極度惡心那些說我不是的人
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
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沐風(fēng)
沐風(fēng)送了一個(gè)擁抱
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沐風(fēng)
心情不好一般會(huì)伴隨著情緒低落,情緒低落背后會(huì)有需要未被看見或者滿足,順著情緒往下探索,會(huì)發(fā)現(xiàn)從未看見過的自己
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若心
若心送了一個(gè)擁抱
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孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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肖蕭老師
親愛的朋友好,我是心理咨詢師肖老師,如果有需要可以跟老師聊一聊,讓老師幫幫你!??
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王宇
你好
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明玕心理
明玕心理送了一個(gè)擁抱
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