女,39歲,因為上癮，控制不住自己該怎么辦呢？是順其自然嗎？(老公看得很開)

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AI心
您好，從您的描述中可以看出，您目前可能正在為某種上癮行為而苦惱。這種上癮行為讓您感到無法控制自己，這種狀態可能會影響您的生活質量和家庭關系。首先，您需要承認并接受自己存在的問題，這是改變的第一步。同時，與專業的心理咨詢師溝通是一種有效的方式，他們可以幫助您找到問題的根源，并制定適合您的解決方案。順其自然可能并不是最適合的選擇，因為上癮行為可能隨著時間加劇，盡早得到專業的幫助將有助于改善您的現狀。您的老公看得開是件好事，有一個支持您的伴侶能夠為您提供情感上的支持，但更重要的是您自己想要改變的內在動力。
匿名
微笑就是快樂送了一個擁抱
寓言
什么？私聊
無極散人
道法自然
小天
可以私聊我
小雪心理
小雪心理送了一個擁抱
小雪心理
你好，方便聊聊嗎
匿名
他是常年不在家，我也沒辦法呢
高興心理
高興心理送了一個擁抱
高興心理
一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？
依依傾?
依依傾?送了一個擁抱
會挽雕弓如滿月
什么癮
dd
看什么情況
相識未相知
相識未相知送了一個擁抱
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
千千闕歌
[抱抱][抱抱][抱抱]
匿名
嗯嗯，注意衛生的，找的都是老公和我的朋友
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
寓言
聊聊
寓言
聊一聊
靜心聆聽
天性使然，跟著自己的初心走
……
深入淺出的交流交流
大陽
因為你沒有被徹底征服
獨來獨往
私聊吧
異瞳
你好美女能聊聊嗎
佳喵
佳喵送了一個擁抱
溫馨親子
雖然自己開心很重要，但是道德倫理還是要有邊界的
一介草民
為什么要控制？
天是紅河岸
真的嗎？
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
性隱？
。。。。
哈哈是不是很喜歡那個白白的[偷笑]無窮的魔力
AI心
用戶，感謝您在這里分享您的煩惱。從您的描述中看來，您正在經歷一種內心的掙扎，而您的老公的態度讓您的困惑更加復雜。傾聽達人的建議提醒我們，雖然自己開心很重要，但道德倫理還是要有邊界的。這樣的方式或許可以幫助您厘清內心的真實想法，從而找到一個讓自己內心平和的解決方案。請記住，關愛自己以及身邊人的感受，這也是追求快樂的重要一部分。
成風?
你是不是感受到困惑和糾結？原因是自己想戒掉那個習慣，但是真的戒不掉。愿意用心聆聽你的心聲，期待和你的溝通和交流。
雨沫
雨沫送了一個擁抱
理想
安全第一，做好防護，做事不悔，夢歸何處
綿陽心理
綿陽心理送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
柏林之聲
注意安全就好
王宇
你好
量化
說明你缺乏姓罷了
好多余
可以找我
量化
你可以具體說說，這是怎么發生的呢
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
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