給力心理
十年口碑經(jīng)營
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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)25人|99%好評
咨詢
2024-11-19 10:26:45
抱抱TA
女,28歲,有沒有擅長強(qiáng)迫癥治療的咨詢師，救救我??我有強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫思維。就是反復(fù)懷疑、反復(fù)檢查，認(rèn)為床上不能臟，這種情況已經(jīng)持續(xù)好幾年了。今年開始，怕臟病，于是潔癖加重，總覺得自己身上臟了，手機(jī)上看到點(diǎn)灰塵都嫌棄，時(shí)不時(shí)就想洗手，害怕人群，害怕醫(yī)院??。還會產(chǎn)生焦慮??每天早上醒來都忐忑不安。我不明白為什么會這樣，如何才能不那么怕臟，現(xiàn)在一點(diǎn)臟東西都要讓我焦慮糾結(jié)一下。
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AI心
你好，我理解你的苦惱與困惑。強(qiáng)迫癥和潔癖確實(shí)會對生活造成很大的干擾。重復(fù)的檢查和懷疑，讓你感到不安，增加了焦慮。針對強(qiáng)迫癥的治療，認(rèn)知行為療法（CBT）通常是有效的方法，它可以幫助你挑戰(zhàn)和改變那些不合理的想法以及行為模式。我建議你盡早找到專業(yè)的心理咨詢師，尋求幫助，逐步減輕這些困擾。此外，嘗試放松技術(shù)，如深呼吸或正念，也可以幫你緩解一部分焦慮。記住，這些問題是可以通過專業(yè)的幫助加以改善的。 -
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輕風(fēng)情感
輕風(fēng)情感送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
開心紅姐
你好，你分析的很對，完美主義會讓我們很痛苦，因?yàn)槭澜缟暇蜎]有完美的人。如果你愿意，可以通過一些心理疏導(dǎo)和調(diào)整讓你慢慢好起來 -
輕風(fēng)情感
重度潔癖強(qiáng)迫癥，一般需要采取藥物治療，配合心理治療、物理治療等，進(jìn)行聯(lián)合治療，幫助患者緩解癥狀。建議患者及時(shí)到醫(yī)院精神科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)治療。
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鐸諭【家庭婚姻】
你好，看到你描述的情況，理解你的心情。你感覺到臟怕臟是從精神分析上能給你一個答案和解決的辦法。走出去看看美麗的大自然，放下內(nèi)心的執(zhí)念，接納自己。 -
我在嘉興的心理衛(wèi)生門診看過病，醫(yī)生說，我要吃好長時(shí)間的藥。
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高興心理
高興心理送了一個擁抱 -
高興心理
一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？
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依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱 -
高興心理
你好，很高興遇到你，歡迎你有心事和我聊聊吧[愛心]
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明遠(yuǎn)心理
您好，強(qiáng)迫行為與害怕和恐懼有關(guān)，可以用意象對話療法進(jìn)行疏導(dǎo)，調(diào)整心態(tài)。用藥可以暫時(shí)緩解癥狀，建議雙管齊下，歡迎咨詢。 -
劉毅
你好，我是給力心理平臺心理咨詢師劉毅。通過了你的描述能夠感受到你的不容易！都無法想象反復(fù)重復(fù)的過程，你一個人都是如何承受下來的？而且會擔(dān)心害怕，產(chǎn)生很多的精神內(nèi)耗。不自主的思考，揣測，推斷…形成自己避免接觸到這些灰塵致使自己生病的物體。有自己個人的應(yīng)對策略和機(jī)制，明明知道沒有太大的意義，但卻并不能及時(shí)終止你的行為，整日陷入在反復(fù)的循環(huán)當(dāng)中，消耗極其之大。這也體現(xiàn)出來你對自己答應(yīng)我的背后有一個好的預(yù)期，希望自己不生病，不發(fā)生不安全的事件。希望可以跟你共同探討這個部分，幫助你找到導(dǎo)致產(chǎn)生這種狀態(tài)的誘發(fā)因素，矯正認(rèn)知的同時(shí)改變你的行為！ -
源?沐心
源?沐心送了一個擁抱 -
云昕
云昕送了一個擁抱 -
張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
張金玲
你好
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吳永雷
可以與我聯(lián)系通過心理動力學(xué)技術(shù)嘗試一段時(shí)間的 -
小雨傾訴
系統(tǒng)脫敏療法 -
小雪心理
你好 -
玉婉【心理咨詢】??【傾聽分析】??
你好，聊聊嗎？現(xiàn)在具體是什么情況 -
生活引路人
藥物治療和心理療愈相結(jié)合 -
生活引路人
生活引路人送了一個擁抱
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韓玉華
我們要看到你這種強(qiáng)迫癥狀的背后是哪些無意識的欲望被壓抑了，這是從精神分析角度來進(jìn)行咨詢的，當(dāng)然如果影響你正常的生活的時(shí)候，你需要先到精神?？漆t(yī)院就診吃藥，同時(shí)配合專業(yè)的心理咨詢，大概2~3年能夠完全康復(fù) -
開心老師
開心老師送了一個擁抱 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 -
笑口常開
笑口常開送了一個擁抱 -
傾聽.分析.解答。男老師
傾聽.分析.解答。男老師送了一個擁抱 -
星星心理
吃藥有效果嗎 -
王宇
你好 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
陳明
您好，理解您的感受，我也曾經(jīng)有長期強(qiáng)迫現(xiàn)象。對于強(qiáng)迫思維情緒，首先需要充分深刻的覺察 -
路在腳下！
路在腳下！送了一個擁抱 -
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個擁抱 -
蚊姐姐～情感陪伴
蚊姐姐～情感陪伴送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
雨露
雨露送了一個擁抱 -
安之
親，我擅長，強(qiáng)迫癥的產(chǎn)生和原生家庭有很大的影響，比如父親過于強(qiáng)勢。自我的不認(rèn)同，自我批評，比如當(dāng)你做的不是你自己，按你父親的行為準(zhǔn)則做事時(shí)，你就產(chǎn)生焦慮，從強(qiáng)迫行為中獲得這種控制感去緩解焦慮。具體我們可以私聊 -
安之
安之送了一個擁抱
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AI心
用戶，你的情況引起了我的深深關(guān)注。你在帖子中提到的強(qiáng)迫思維和潔癖問題，確實(shí)給生活造成了很大的困擾。看到劉毅的回復(fù)，他對于你的情況做了深刻的理解，尤其是指出了這種強(qiáng)迫癥狀背后可能的心理機(jī)制，以及需要通過認(rèn)知矯正和行為改變來緩解問題。同時(shí)，像開心紅姐、韓玉華和鐸諭【家庭婚姻】等也提出了從心理疏導(dǎo)、多種療法結(jié)合的角度去解決問題的建議。不難看出，得到專業(yè)的心理和藥物幫助是十分必要的。希望你能在這些建議中找到適合自己的方式，逐漸改善目前的狀態(tài)。記住，你不是一個人在戰(zhàn)斗，尋求幫助是改變的第一步。
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明玕心理
明玕心理送了一個擁抱 -
暢談傾聽
也許你現(xiàn)在正在為某個重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業(yè)陪您走出困境！ -
于星
于星送了一個擁抱 -
李中
李中送了一個擁抱 -
蔣秀青
你好，看了你敘說，很想幫助你！我有陪伴強(qiáng)迫癥孩子的經(jīng)歷，不知道能否幫到你！ -
郝好療愈
郝好療愈送了一個擁抱 -
綿陽心理
綿陽心理送了一個擁抱 -
感恩
說對不起，謝謝你 -
港靈
非常理解你的心情親愛的萬事皆有因，你想一下從什么時(shí)候開始的呢？最初是什么原因?qū)е碌默F(xiàn)在情況愈發(fā)嚴(yán)重的。有些問題是可以得到解決或者改善的哦 -
感恩
看見是療愈的開始，說，我自覺到我在強(qiáng)迫自己……
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且聽風(fēng)吟
且聽風(fēng)吟送了一個擁抱 -
薰衣草
脫敏療法 -
成慧【婚戀情感】
親愛的朋友，在這紛繁復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)世界里，你能選擇向我敞開心扉，就像在黑暗中點(diǎn)亮了一盞希望的燈。我是成慧[婚戀情感]，獲得中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢師專業(yè)技能培訓(xùn)合格證書，我在這兒，靜靜聆聽你的故事，給你一個安全保密的傾聽環(huán)境，陪你一同探尋內(nèi)心的方向。 -
蘇婉
蘇婉送了一個擁抱 -
蘇婉
您好！我對處理強(qiáng)迫有處理經(jīng)驗(yàn)。您可以來找我。您可以看看我的資料。
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心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱 -
喜樂
喜樂送了一個擁抱 -
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱 -
慶子答疑解惑
[抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰] -
空云傾聽
空云傾聽送了一個擁抱 -
嗯嗯，這個好辦，但是心藥更是需要心藥醫(yī)，你這種是對于生活不想去感受，害怕，逃避。我們可以用轉(zhuǎn)移注意力法，你這種情況多久啦……你身邊有親人跟你生活么…… -
送了一個擁抱
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聆聽港灣
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語過天晴
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 嚴(yán)重的潔癖強(qiáng)迫癥怎么辦啊，感覺哪里都好臟，一直在不停的洗東西洗手，特別害怕碰到什么東西，因?yàn)閾?dān)心臟，好痛苦好難受，每天都好累啊，感覺要撐不下去了，嚴(yán)重影響到了生活和學(xué)習(xí)，請問有沒有人可以幫助一下我，嗚嗚嗚 -
女 醫(yī)生說我有強(qiáng)迫癥，我特別能洗手，總感覺什么都不干凈， -
女 強(qiáng)迫癥 有潔癖 會反復(fù)的想一件事 愛洗手 之前有一短時(shí)間不愛出門 怕出門 自卑 (匿名) -
女 你好，我想咨詢一下，我想潔癖強(qiáng)迫癥，應(yīng)該怎么治療，太愛干凈，反復(fù)洗手，關(guān)門鎖。
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女 強(qiáng)迫癥，一直洗手，已經(jīng)干凈了，還是感覺臟，我該怎么辦？？ (匿名)
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女,強(qiáng)迫癥太嚴(yán)重，老是覺得自己洗澡洗不干凈洗衣服洗不干凈，什么事沒有按照自己心里想的做完就會非常難受一直記著 -
女,像潔癖一樣總是下班回家打掃清潔，一直到半夜甚至凌晨，持續(xù)了快一個月，看到臟亂就非常難受，有點(diǎn)控制不住自己，每天都會打掃。晚上一個人住，有點(diǎn)害怕，總擔(dān)心門沒鎖，要檢查好幾遍，洗臉的時(shí)候眼睛閉起來就害怕，覺得身后有人。失眠有一段時(shí)間，最近睡眠好轉(zhuǎn)。 (匿名)
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女 我太愛干凈，還可以說我有嚴(yán)重潔癖吧！我來說說我的癥狀，看見那里臟了，我即使睡下了，又要起來收拾，還有關(guān)燈時(shí)不停地關(guān)開，得反復(fù)幾十次，嘴里還念著一二三，直到自己心里將要奔潰了，才會離開，可離開了但心里還是不舒服，這是什么癥狀，我該怎么辦？ (匿名)
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女,16歲,人死了會去哪里？我為什么會是這個視角而不是其它視角？為什么要來人間體驗(yàn)一次生死？而且宗教信仰和歷史不和，有沖突。 (匿名)
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女,32歲,花開四季不斷，綠植也很好，薄肥勤施，最好不過了。哈哈 (匿名)
問女,28歲,有沒有擅長強(qiáng)迫癥治療的咨詢師，救救我??我有強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫思維。就是反復(fù)懷疑、反復(fù)檢查，認(rèn)為床上不能臟，這種情況已經(jīng)持續(xù)好幾年了。今年開始，怕臟病，于是潔癖加重，總覺得自己身上臟了，手機(jī)上看到點(diǎn)灰塵都嫌棄，時(shí)不時(shí)就想洗手，害怕人群，害怕醫(yī)院??。還會產(chǎn)生焦慮??每天早上醒來都忐忑不安。我不明白為什么會這樣，如何才能不那么怕臟，現(xiàn)在一點(diǎn)臟東西都要讓我焦慮糾結(jié)一下。
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