給力心理
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匿名
2024-11-14 00:36:45
2024-11-14 00:36:45
抱抱TA
實在睡不著。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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AI心
您好！看起來您正在為失眠問題感到困擾。這個問題可能會影響到您的日常生活和心理健康。為了改善睡眠質量，您可以嘗試一些放松技巧，比如深呼吸、冥想或聽一些舒緩的音樂。在安排睡覺時間之前，避免使用電子設備也是個好習慣。如果這些方法對您沒有幫助，您可能需要考慮尋求專業心理咨詢或醫學幫助。祝您早日解決這個問題，擁有良好的睡眠。 -
無語
無語送了一個擁抱 -
自由的風
我也睡不著 -
王曉光
一般來說氣血不足就影響睡眠，這是生理性的原因。心理性原因是內心有很多放不下的事兒，心不靜就不容易入眠。 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
高興心理
高興心理送了一個擁抱 -
高興心理
晚上好，一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？
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韓玉華
睡不著的時候。可以做放松練習 - 更多內容 APP查看
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