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龍鳳心理咨詢師
41歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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2024-11-02 21:15:19
抱抱TA
女,16歲,很討厭自己一個人…明明已經有了很信任的人而且關系很好但只要是一不注意被觸發到就會很冷…一直不停的哭。我不想要一個人……
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AI心
你好,感謝你分享你的感受。看起來你最近感到孤獨,并且在情緒上經歷了一些波動,這些都是非常正常的情緒體驗。重要的是,你對自己的情緒有自覺,并且希望改善這種狀況。這樣的經歷在你這個年齡段并不罕見,因為你正在經歷很多變化和成長。 你提到你有值得信任的朋友,這一點非常重要。與他們保持溝通,分享你的感受可能會對改善這種孤獨感有所幫助。此外,嘗試找一些你感興趣的活動,可能會幫助你轉移注意力并拓展社交圈。 如果這種情緒持續影響到你的日常生活,我建議你向可信任的成年人或心理咨詢師尋求幫助。他們可以為你提供更多的支持和指導。記住,你并不孤單,周圍有很多人愿意支持你。
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我沒有別人了。我并不想要把這些分享給我的朋友……負面情緒自己消化就好了……
王宇
你好
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你好…
蘭瀾?心靈成長
蘭瀾?心靈成長送了一個擁抱
小賢
小賢送了一個擁抱
虛懷聆聽
一不小心對信任的朋友造成誤解影響兩個人關系 是發生了什么呢
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
解憂 ??情緒情感
其實你所在意的就是害怕分離,我可以幫你找到潛意識當中害怕分離的深層原因。
樂川情感
樂川情感送了一個擁抱
依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
椰子燒仙草
椰子燒仙草送了一個擁抱
椰子燒仙草
一起聊天
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
真珍
你對自已沒有自信心,如何讓你對自已有自信心,可以聯系我
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
高興哥
高興哥送了一個擁抱
高興哥
你好
AI心
用戶,你描述的這種情緒和狀態在青春期是比較常見的。首先,與信任的人建立深厚的關系本身就是一件值得珍惜的事情,但有時當我們感到脆弱或受到刺激時,情緒波動可能讓我們感到孤獨和不安。你提到自己不想把負面情緒分享給朋友,因為希望自己能消化掉。這說明你有很強的自立意識,但也要允許自己適當地尋求幫助。解憂 ??情緒情感 提到的幫助尋找害怕分離的深層原因是一個很好的建議,或許通過這種方式能幫助你找到內心深處的問題來源。重要的是要記住,你并不孤單,身邊有很多人愿意支持你,幫助你走出困境。希望你能更多地與信任的人溝通,分享自己內心的感受,尋找一種能夠讓自己情緒穩定的方法。
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
雨晴婚姻
你好,可以聊聊嗎?
成風?
通過你的描述,能感受到你的孤單、傷心無奈,能說一說是發生了什么?期待著和你的溝通和交流
佳喵
佳喵送了一個擁抱
韓玉華
這種內在的聲音和家長說過嗎?
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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女 女,17,比起和父母相處更喜歡自己一個人在外面瞎逛,覺得一個人幸福好多,帶著耳機帶著口罩碰到熟人會厭煩為什么,很希望認不出來我,甚至見到他們會自卑.微信qq微博有人找我根本不想搭理會覺得很煩,認為自己沒救了,不想和任何人交朋友,別人的錯也怪在自己身上,之前會為了別人對我不好而生氣,為什么他對我不好,現在是覺得因為自己不好所以別人才對我不好,見到自己的臉也會惱火覺得哪里都不好很討厭很丑,別人關心我會很厭煩覺得沒事找事,夸我好看也會覺得很虛偽很假,不想吃飯手機也沒有玩的欲望,不知道玩啥,睡覺總覺得睡不醒,醒了以后又睡不著,很厭煩很想哭。別人和我說話會生氣會想哭,聽到電視里的聲音都會煩.每一秒都做好了死的準備,對未來沒有希望,不想交朋友,不想聊天,什么事都不想做,沒有什么特別想吃或者怎么樣的欲望,真的很想自己一個人待一輩子,不想交流不想溝通.
女,12歲,我最近好累啊 我的性格不會惹人喜歡 甚至讓人們厭惡 可我只是社恐 不善表達 我一直考慮別人的感受 我沒有做什么很壞的事 可是我愛的人 她說我不應該想那么多 意思是我想多了嗎 可是我的家庭可能是幸福的 可是我的性格怎么是這樣呢 和我同齡的人 她的家庭不好父母雙方都出軌了 可是她的性格惹人喜歡 但心思不太細膩有點沒禮貌 她比我慘多了 這個世界上比我慘的人多了去了 可為什么為什么我就一蹶不振 都是我太懦弱 沒人會喜歡我 我沒有可以傾訴的朋友 她知道我紫餐 她讓我再弄深一點 她認為我很幸福 她認為我跟風 我要怎么去表達 我真的幸福嗎 可是我真的 不快樂 我在家里好窒息我好怕被罵被打 我的性格是因為家庭吧 是不是只有離開這個世界就可以結束痛苦 我也想做一個 沒有煩惱的小孩 我學習中等 上不去下不來 我的外貌也不完美 我也不惹人喜歡 每天就像下水道的老鼠 窺探別人的幸福 我想要好多好多的愛 我每天都睡不著覺 吃不下飯 手上的疤淡了 我不想再傷害自己了 手抖喘不過氣胸悶情緒低落頭暈惡心耳鳴哭發呆咬手 我不想再這樣了 可沒人能理解我
(匿名)
女,18歲,我不知道什么原因讓她們就開始不跟我說話了,一兩個星期前我們還是很好的,但也可能是我比較內向的原因,我就是一個沒朋友的人,所以覺得她們都不重要了,我覺得一個敏感人群,我敏感但是我從想麻煩她們,也不想跟她們有什么關系了,我有時控制不住我自己,我覺得我好像這里做的不好我好像讓別人不開心了,我永遠是錯的那個,互相猜忌真的太累了,有時候也會想如果自己一個人玩的話,身邊的同學看我一個人玩,會不會說我,你看這個人怎么沒人玩是不是人品不行什么的,可能她們就是這樣覺得的吧,我曾經以為有個人可以跟我玩的很好,也跟她互相談了很多心,可是她轉眼就去跟別人說我的事情,我很不理解她為什么這樣做。她們讓我不痛快的時候會很低落,我可以調節我的情緒,想著她們說她們的人在做天在看,她們遲早有一天也會有處置她們的人,只是覺得身邊一個信任的人都沒有,昨天晚上我把她們的聯系方式刪掉了,我去洗衣服,其中一個人給我發消息問我去哪里了,我說去洗衣服了,她想要關門睡覺了,我到門口就聽到她們都在說我,我心里真的很難受,我捫心自問對她們真的很不錯,她們就只會使喚我要么就是用這個東西那個東西的,有時我覺得她們做的事情很討厭,甲說乙的壞話,乙說甲的壞話,或者丙說乙的壞話說完又跟沒有說過她們的壞話一樣又跟他們哈哈笑了,我覺得她們真的很虛偽。
(匿名)
女,17,最近有點愛哭,總是想到關于許多不好的事請,非常難受,感覺根本沒有人喜歡我當我朋友,一直想過一個人的安靜生活,可是我好像根本做不到
(匿名)
女,17歲,如果性格不適合人際交往怎么辦?屬于那種逃避人格吧,我特別想知道以別人的視角來看的話,我是不是正常的?,就是呢,從上學期開始,我其實剛開始沒有注意到我這個朋友的,然后這個朋友呢,也應該在我印象當中沒什么印象,從就是緣分奇妙就突然就玩得很好了,然后呢,一直到下個學期也就這個學期,我們一直都有在聯系,也一直有在交心,然后這個學期呢,就是尤為的熱情把我跟她的關系,我跟她是同一個宿舍的,然后呢,因為一些事情啊,她的上鋪呢,得罪了全宿舍的人,包括我,然后非常討厭她上鋪,但是她還一直跟上鋪玩的很好,然后我就不滿足,我跟我這個朋友的普通關系了,我想讓她不要跟我討厭的一起玩,可是我沒能成功,她分出兩個時間段,一個跟她的上鋪玩一個跟我玩,但是有夜也會吃醋呀,然后呢,在一些小事上,比如說她倆一起吃東西,我會毫不忌諱的插入,然后呢,搶她們原本要一起吃的東西,也會一個人偷偷生悶氣,就是不滿足于我跟她的關系沒有她跟她上鋪的好,然后我漸漸地發現我跟她在一起玩有快樂也有不愉快大部分的不愉快是源自于我一個人偷偷地生悶氣,她不理解我,等我自行愈合好了,我又會屁顛屁顛地跑去找她,大概是這幾天吧,我突然就興致勃勃地問她,我說你有沒有討厭過我,她回答了有三次,因為我問了三次,都是說沒有,可是我還是不死心,我繼續問她沉默了,我說你沉默就是承認了,然后她回我說無話可說了,然后她就走了,然后我一個人靜靜在那里生悶氣,她自己一個人走了,耽誤我再次在教室看到她的時候,我當時是帶著有點火氣的,我翻了個白眼,我知道我已經來不及收我的白眼了,我知道他要跟我打招呼,但是呢,我受不了白眼了,已經潑出去了,這三天我們倆都沒講過一句話,看到對方我不再是之前那種自己生悶氣,然后呢,看見她就會躲避的那種了,我是非常直視她的眼睛,然后面無表情地走過去,然后呢,這兩天我情緒非常的不穩定,我感覺我自己本身就是有個病吧,遇到什么問題就想逃避,然后就是很想逃,很想消失,但是我覺得這是是個人都會有自我保護的意識,但我本能覺得她能傷害到我的時候,我就想遠離她,然后我又自己進入這種掙扎狀態,然后就會想很多很多,我覺得吧,我是真的不適合交朋友,我改不了,我也控制不了我這種性格,很敏感,我這個朋友的每一個表情和每個眼神我都盡收眼底,只要一絲的冷淡,我都想逃
(匿名)
女 女 18 感覺自己好懦弱 朋友總是邀我去酒吧或者網吧 我也總是拒絕 但是她又會生氣 我不想她生氣 我怕她生氣就不理我了 所以我總是拒絕不了她 我也被人說不得 一說我我就哭 比如媽媽叫我打掃衛生但是我會說不 然后那那就說我不聽話 然后我就哭了 經常有這樣的事情 我也經常哭 不過如果我做錯了一個事情別人批評我 這種事我不會哭 但是真的覺得自己懦弱 受不了自己了 我該怎么辦
(匿名)
女,18歲,你們為什么都遠離我,都不喜歡我,我是不太會說話,不怎么會辦事,了我的心是好的,是干凈的。所有人都不是傻子,為什么就只看表面上的東西,不去在意我的內心呢??
(匿名)
女,18歲,我不知道自己是怎么了,最近莫名其妙的就想跟別人吵,覺得別人不喜歡自己,覺得室友一點都不了解自己,自己說什么她們都一副跟自己無關的樣子,吵了架從來不會有人來道歉,例如中午就我一人午睡大家都鬧騰,我說了幾句,但最后還是要我跟她們示好,不然就一直不說話,她們會吃你的東西用你的東西,但都覺得你不是她那個要好的好朋友。想到自己的高中,覺得很委屈,為什么自己總是感到孤獨,總是覺得自己是一個人,明明有要好的朋友,可是有的話也不想跟她們說,覺得不會被理解,有的時候也想一死了之,可我也知道這么做是不對的,但是一個人的感覺太強烈了,很難受。
男,該怎么樣區分郁抑癥和創傷性應激心理障礙呢
(匿名)
女,20歲,我喜歡悲傷被允許的感覺。更難受的不是悲傷啊,是明明痛苦,卻連悲傷都不允許出現……
(匿名)
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