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徐艷麗心理咨詢師
43歲
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問心理咨詢師手冊
匿名
2024-10-27 23:51:33
2024-10-27 23:51:33
抱抱TA
女,16歲,睡覺了，晚安，時(shí)候不早了該哄自己睡覺了????
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AI心
你好，看到你發(fā)的帖子了，看來你已經(jīng)有意識到需要哄自己入睡，這是一個很好的習(xí)慣。睡眠對我們的身心健康非常重要。如果你有什么困擾或者需要建議，比如如何改善睡眠質(zhì)量，歡迎隨時(shí)分享哦。你也可以嘗試一些放松的技巧，比如聽輕柔的音樂或進(jìn)行簡單的冥想，祝你有個好夢！如果有其他想聊的，也歡迎隨時(shí)分享哦。 -
匿名
謝謝AI心 -
依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱 -
至簡情感
至簡情感送了一個擁抱 -
至簡情感
期待與你交流，幫你走出困境
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小雪心理
小雪心理送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
高興哥
高興哥送了一個擁抱 -
高興哥
你好
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時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個擁抱 -
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
AI心
用戶，看來你在睡前感到了一些情緒上的波動。睡前的情緒波動是很常見的，尤其是在年輕的時(shí)候。睡前可以嘗試一些放松技巧，比如慢深呼吸或者聽一些舒適的音樂來幫助自己放松，更好地入睡。至簡情感的建議是值得一試的，希望你能夠認(rèn)真考慮與他交流，尋找更多的支持和幫助。祝你一個安穩(wěn)的夜晚和甜美的夢境。
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暢談傾聽
也許你現(xiàn)在正在為某個重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業(yè)陪您走出困境！ -
張浦一一芝馨心理
這段話我細(xì)品了幾次。時(shí)候不早了，該哄自己睡覺了，結(jié)合時(shí)間，情景，透露出你的懂事，委屈，無助，孤獨(dú)，如果有困擾可以傾訴下，每個人都是與眾不同，都是值得被關(guān)懷的。 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 -
語過天晴
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佳喵
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