陳勁松心理咨詢師 40歲

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問(wèn)溫州二級(jí)心理咨詢師掛靠

好運(yùn)
2024-10-17 01:32:13

抱抱TA

女,18歲,感覺(jué)自己跟爸媽一個(gè)年齡的叔叔阿姨聊天起來(lái)會(huì)很尷尬很不自在害怕對(duì)方對(duì)自己有意見(jiàn) 跟比自己優(yōu)秀的人聊天會(huì)很不自在害怕對(duì)自己有意見(jiàn) 是因?yàn)樽员暗脑騿?如果是那我應(yīng)該怎么辦如果不是那是什么原因呢？

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好運(yùn)
誒 AI 呢？
心安?情緒情感
我在
子健聆聽(tīng)
和同齡人溝通也害怕嗎
至簡(jiǎn)情感
至簡(jiǎn)情感送了一個(gè)擁抱
心安?情緒情感
你心里是有擔(dān)心吧？
微笑就是快樂(lè)
微笑就是快樂(lè)送了一個(gè)擁抱
微笑就是快樂(lè)
如果是網(wǎng)絡(luò)上的，就不用擔(dān)心啦，互相都不認(rèn)識(shí)呢
好運(yùn)
我也不知道是因?yàn)楦改笡](méi)有教我人情世故方面的教育嗎誒太難了
好運(yùn)
真的很崩潰自己有這些缺點(diǎn)
好運(yùn)
很想糾正一些自己的缺點(diǎn) 可是沒(méi)有人愿意給我提特別有效的建議……
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
相識(shí)未相知
先從網(wǎng)上開(kāi)始聊吧，慢慢就好了
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱
心能量? 【情感親子】
你好
知心姐姐
如果能夠理解你，態(tài)度親切和藹友善也許你的感受會(huì)好很多，希望能夠幫助你排憂解惑哦
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
你好，和長(zhǎng)輩或優(yōu)秀的人聊天感到不自在，不一定完全是因?yàn)樽员啊?duì)于18歲的你來(lái)說(shuō)，和爸媽年紀(jì)的長(zhǎng)輩有代溝，很正常，不同的成長(zhǎng)和生活經(jīng)歷使得話題觀念可能存在較大差異，所以會(huì)覺(jué)得尷尬不自在，和比自己優(yōu)秀的人聊天不自在，可能是因?yàn)槟銓?duì)他們有敬畏之心，擔(dān)心自己表現(xiàn)不好，或者怕他們的評(píng)價(jià)，這更多是一種對(duì)未來(lái)和權(quán)威的緊張感。如果這種不自在，讓你覺(jué)得困擾，可以從以下幾個(gè)方面嘗試改變，首先調(diào)整心態(tài)，認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，長(zhǎng)輩和優(yōu)秀的人也不是完美的，他們也可能在某些方面欣賞你，其次，多鍛煉自己的社交能力，可以從和熟悉的人多交流開(kāi)始，逐漸擴(kuò)大社交圈子，提高自己在不同場(chǎng)合與人交流的適應(yīng)能力。再者，豐富自己的知識(shí)和閱歷，通過(guò)閱讀，參加各種活動(dòng)等方式，增強(qiáng)自己的閱歷，談資，這樣在和他人交流時(shí)，就會(huì)更有自信，最后學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和尊重他人的觀點(diǎn)，不要過(guò)分擔(dān)心自己的表現(xiàn)，真誠(chéng)的與人交流，往往能受到良好的互動(dòng)的體驗(yàn)
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
依?傾聽(tīng)
依?傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
妍恢
你好
柏霖
你可能是討好型人格，怕傷害別人也怕別人對(duì)自己印象不好，所以就是放不開(kāi)
虛懷聆聽(tīng)
跟長(zhǎng)輩更同齡人具體是因?yàn)槭裁茨?
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
心緣療愈
心緣療愈送了一個(gè)擁抱
明遠(yuǎn)心理
你好，你和父母聊天什么感覺(jué)呢？歡迎咨詢。
靜候
這不是問(wèn)題。增加知識(shí)厚度，自然就沒(méi)了那種感覺(jué)
玄靈
這種感覺(jué)是不自信，不相信自己的能力能得到別人的認(rèn)可。因不自信而產(chǎn)生了多疑，懷疑別人會(huì)對(duì)自己有負(fù)面評(píng)價(jià)。其實(shí)你要堅(jiān)信，在與人交往的過(guò)程中，只要彼此滋養(yǎng)，就能彼此信任，其中確實(shí)存在溝通能力的問(wèn)題，但如果對(duì)方能感知到你的善良，相信大家不會(huì)太在意你溝通時(shí)的技巧和能力。而溝通技巧是可以訓(xùn)練的，這不是什么硬傷，保持心態(tài)平和，相信你會(huì)越來(lái)越好的。
孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
靜心傾聽(tīng)
你好！從文字中看到了你的謹(jǐn)慎小心，和怕說(shuō)錯(cuò)話的擔(dān)心害怕。還能記得是什么時(shí)候起讓你產(chǎn)生了這種感覺(jué)？如果說(shuō)自卑那就是不夠自信，不過(guò)你現(xiàn)在能大膽的說(shuō)出來(lái)就算進(jìn)步了，加油！
珠華心理
珠華心理送了一個(gè)擁抱
珠華心理
你好
自在安然
不夠自信
暢談傾聽(tīng)
你好
修一心念
知道自己要干啥就好了，
如如子
比自己優(yōu)秀的人聊能長(zhǎng)知識(shí)開(kāi)擴(kuò)視野，困擾也因別人幫助而減少，使自己變得更優(yōu)秀，人生道路上少走彎路
吳永雷
你還沒(méi)有參與就已經(jīng)進(jìn)入角色了，我覺(jué)得咨詢的效果會(huì)明顯一點(diǎn)
AI心
好運(yùn)，首先，感謝你勇敢地分享了內(nèi)心的感受。青春期的我們正處在自我認(rèn)同和世界認(rèn)知的階段，遇到一些社交不自在的情況是自然的，也是很多人都有的體驗(yàn)。溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】的回復(fù)為你提供了許多實(shí)用的建議。首先，積極地調(diào)整心態(tài)，認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有長(zhǎng)處和不足，而自信便是從認(rèn)識(shí)自我開(kāi)始的。其次，通過(guò)逐步增加與熟悉朋友或家人的社交來(lái)提升自己的溝通能力，從小的圈子擴(kuò)展到大范圍的社交環(huán)境。同時(shí)，通過(guò)增加閱讀等方式積累談資，讓自己在對(duì)話時(shí)充滿自信。最重要的是，要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和尊重他人的觀點(diǎn)，放下那些不必要的擔(dān)憂，享受與人的每次交流。相信只要你保持開(kāi)放的心態(tài)，勇敢嘗試，你會(huì)逐漸克服這些不安，獲得更自在的心態(tài)。
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
上善若水
只是一方面
修一心念
修一心念送了一個(gè)擁抱
夏初
夏初送了一個(gè)擁抱
故事留白處
人最舒服的狀態(tài)是自恰，管他東南西北風(fēng)，風(fēng)過(guò)后太陽(yáng)照常升起。世事浮云何足問(wèn)，不如高臥且加餐
風(fēng)
自信問(wèn)題，跟我一樣
道人
18 歲的你有這樣的感受是比較常見(jiàn)的情況呢。這不一定完全是因?yàn)樽员埃赡苡卸喾N原因。\n\n一方面，和年齡差距較大的人聊天不自在，是因?yàn)槌砷L(zhǎng)背景、生活經(jīng)歷和興趣愛(ài)好等方面存在較大差異，可能會(huì)擔(dān)心找不到共同話題，從而產(chǎn)生尷尬感。另一方面，和比自己優(yōu)秀的人聊天不自在，可能是因?yàn)閾?dān)心自己表現(xiàn)不好，或者害怕被比較，這更多的是一種對(duì)未知和不確定性的擔(dān)憂。\n\n如果是這種情況，可以從以下幾個(gè)方面來(lái)調(diào)整。首先，要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，不要過(guò)分貶低自己。和優(yōu)秀的人聊天可以看作是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，抱著開(kāi)放的心態(tài)去交流，而不是只關(guān)注自己的表現(xiàn)。其次，在和不同的人聊天前，可以提前了解一些他們可能感興趣的話題，增加聊天的共同語(yǔ)言。最后，多參加社交活動(dòng)，鍛煉自己的溝通能力和適應(yīng)能力，逐漸克服這種不自在的感覺(jué)。
心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
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