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王曉光心理咨詢師 46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務379|99%好評
咨詢
心理咨詢二級技能真題
匿名
2024-10-13 23:14:56
抱抱TA

女,15歲,自己出生的家庭不好 爸媽離婚了 爸媽沒離婚之前 我爸 抽煙喝酒打架賭博出軌家暴 樣樣都沾 離婚后 我媽也找過幾個對象 在初中 談過一個對象 挺好的 后來老師發現 鬧出來很多很多事情 爸媽離婚后 我一直挺樂觀的 我也是一個樂觀開朗的人 但是我每天也會莫名其妙想哭 我不知道是不是心理問題 我一直想讓我媽帶我去看心理醫生 她總覺得我不可能有抑郁癥啊這樣的心理疾病 自殘過 也想輕生過 我學習不太好 有時我會覺得自己是家里面的累贅 感覺自己什么也不是 什么都不行 沒有人真正的愛我 沒有人真的喜歡我 我身邊沒有一個真正的真心朋友 我想傾訴 但是我又不想 我不知道我怎么了 晚上會自己一個人偷偷哭 會自殘 也胃疼 但是不愛吃飯

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,非常感謝你在這里和我們分享你的故事。你已經經歷了很多,這本身就需要很大的勇氣。在這個過程中,你感到迷茫和痛苦是非常正常的。你的情緒和感覺都是真實的,也是需要被認真對待的。你提到了自殘和輕生的想法,我很關心你的安全和健康。雖然目前你媽媽可能沒有意識到問題的嚴重性,但還是建議你繼續與她溝通你的感受,或者找信任的成年人如老師或學校心理輔導員尋求幫助。你并不孤單,很多人愿意并能夠幫助你。照顧好自己,任何時候需要傾訴都可以再次聯系我們。
  • 虛懷聆聽的頭像 虛懷聆聽
    虛懷聆聽送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    [流淚][流淚][流淚]
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 依?傾聽的頭像 依?傾聽
    依?傾聽送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    我要是生活在一個幸福的家庭就好了
  • 匿名 匿名
    沒有人真正的愛我
  • 顏然的頭像 顏然
    [抱抱][強]
  • 顏然的頭像 顏然
    感覺你還是很理智的,希望不要抑郁
  • 匿名 匿名
    妹子[流淚][流淚][流淚]
  • 顏然的頭像 顏然
    什么
  • 顏然的頭像 顏然
    我才不是妹子
  • 匿名 匿名
    媽呀
  • 顏然的頭像 顏然
    咋?
  • 如一的頭像 如一
    有時候人的經歷不是財富,就是命運對自己的不公和殘忍。對你來說真的不容易,如果你沒有錢可以私聊我,我會把錢為你降到最低,陪你聊一聊。也特別希望你能找到正確的方式治愈自己之前的傷痛,未來依舊很長,祝福你。
  • 量化的頭像 量化
    量化送了一個擁抱
  • 量化的頭像 量化
    私聊,我關心你
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 自在安然的頭像 自在安然
    出生環境不是你能決定的,不用去管他。人嘛,天生我材必有用,千金散盡還復來。不要妄自菲薄,不要自輕自賤,你只是不擅長學習而已,你還沒成年呢,不要給自己太多的責任,做好自己這個年齡該做好的事就好了
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    高興哥送了一個擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    你好
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    感受到你有一種孤獨感和無助感。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 聽雨港?婚戀法律的頭像 聽雨港?婚戀法律
    聽雨港?婚戀法律送了一個擁抱
  • 修一心念的頭像 修一心念
    上帝給了你一個別人可能沒有的考題?
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶,從你的描述中,我深刻理解到你所經歷的各種挑戰和困難,這些確實給你帶來了很多壓力和情感上的困擾。在成長的過程中,我們常常會感覺到孤獨或者被忽視,這種感覺是非常正常的。然而,重要的是要記住,我們都有價值,都值得被愛和支持。就像自在安然所說,出生環境不是你的錯,我們有能力在逆境中發掘自己的獨特之處。請你相信,雖然現在的環境和情緒可能讓你感到無助,但還存在許多人愿意傾聽和幫助你,比如如一和量化提供的支持。嘗試尋求專業的幫助,通過心理咨詢獲取更多的理解和支援也是一個很好的選擇。請保持積極和樂觀,生命中還有許多美好的可能性等著你去發現。
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽,用專業陪您走出困境!
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 雨晴婚姻的頭像 雨晴婚姻
    你好,可以多學習自我成長,
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 樂川的頭像 樂川
    樂川送了一個擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 明明的頭像 明明
    會好的
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
  • 真珍的頭像 真珍
    別怕,接納自己的這種狀態:1、你體內積壓太多的情緒,這些情緒不會憑空消失,會在體內形成阻抗:否定自己和他人,并且攻擊不了他人,就攻擊自己,攻擊自己的身體,故你需要傾訴;讓情緒從身體里出來;同時學會接納自己,充分的肯定自己;2、你情緒的累積及阻抗已經快耗盡你的能量了,而且體內已經形成兩股不同的對抗力,兩個極端,一個是糟糕極至的情緒,讓你情緒低落,一個是強迫性的情緒,我必須做點什么事情,讓你徹夜難眠,亢奮不已,故這兩個情緒都是對抗自己,不滿意自己的狀態,故充分接納自己即可,允許自己處于任何狀態,接納、認可它,但拒絕傷害自己的身體即可;3、你的心和靈魂已經遠離身體,故需要讓心(專注力)和靈魂(思緒)回到身體內,不多想,做點力所能及的事情,做點自己感興趣的事情,對自己好,充實的接納自己的身體,養好自己的身體;4、你身體內的能量已經被對抗的情緒消耗掉,你需要補充能量,故需要多運動,生命在于運動,運動產生能量,走出去運動,在大自然中多走走,多曬太陽等;享受陽光、雨露、大自然的美景等;5、給自己立一個做人的原則和邊界,原則是規矩(身邊人和你一起尊受的),邊界是你的底線,不容侵犯的,否則,你將無自主性,你不會被他人尊重,也無法去尊重和接納他人,故你需在控制好自己的情緒后,事實求是的表達你的這些要求;6、氣不順時,失眠等也可以找中醫去順氣,讓體內氣血腸通;7、如果你的比如驚恐、害怕或者抑郁是對幫長輩(長輩有類似的癥狀)的表達的,你默念:我是替xx長輩表達他的害怕、無力、抑郁、狂躁等,是一種愛的鏈接,表達過程中充實把那種愛哭述出來,也許會好很多,總之,接納自己所有的狀態;如遇玄學上的驚恐和害怕,也是接納而不是阻抗,向死而生,活下來了,你就重生了!如有需要,可聯系我!愿你早日康復!
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