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AI心
您好,看得出來(lái)您現(xiàn)在正面臨著巨大的壓力,無(wú)論是來(lái)自學(xué)校,實(shí)習(xí),還是家庭。我理解這種感覺(jué)讓人很難受,也會(huì)讓人不知道該如何是好。首先我想說(shuō)的是,您的感受是重要的,并且是完全合理的。每個(gè)人都有尋求快樂(lè)和舒適的權(quán)利,尤其是在您面臨抑郁癥挑戰(zhàn)的情況下。對(duì)于學(xué)校和實(shí)習(xí)中的困難,您可以試著與信任的老師或者學(xué)校的心理咨詢師溝通,他們或許能夠提供一些支持和建議。至于家里的情況,如果直接溝通困難,或許可以通過(guò)書(shū)信、郵件的方式先表達(dá)您的想法和感受。請(qǐng)記住,您并不孤單,我鼓勵(lì)您與專業(yè)的心理咨詢師取得聯(lián)系,他們能夠提供更加具體和專業(yè)的建議,同時(shí)也能夠?yàn)槟峁┍匾那楦兄С帧OM苷业揭粭l讓自己感到舒適的出路。
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陳勁松
你好
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顏然
直接瀟灑離開(kāi)找個(gè)廠進(jìn)愛(ài)誰(shuí)誰(shuí)
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逍遙姐姐
逍遙姐姐送了一個(gè)擁抱
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逍遙姐姐
抱抱?? 寶寶,心里難過(guò),可以找老師來(lái)聊聊
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孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
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虛懷聆聽(tīng)
虛懷聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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虛懷聆聽(tīng)
你好
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匿名
我媽為了穩(wěn)住我的情緒口頭上答應(yīng)我,但是一直沒(méi)有行動(dòng)
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欣升心理
看到委屈
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心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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坦克
需要整理人際關(guān)系。
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微塵老師
微塵老師送了一個(gè)擁抱
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微塵老師
理解你的處境!
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葉子
你太辛苦了。這三年你承受了這么多不該承受的痛苦。 被改志愿,在學(xué)校被排擠,實(shí)習(xí)被欺負(fù),老師撒氣。這一連串的遭遇讓你身心俱疲,真的很心疼你。 父母的做法確實(shí)讓人很受傷。難過(guò)的時(shí)候不要一個(gè)人扛,可以找老師聊聊。
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匿名
好煩
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靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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高興哥
高興哥送了一個(gè)擁抱
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高興哥
你好
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時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
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暢談傾聽(tīng)
也許你現(xiàn)在正在為某個(gè)重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠(chéng)傾聽(tīng),用專業(yè)陪您走出困境!
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匿名
不知道要不要走到退學(xué)那一步
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自在安然
都已經(jīng)學(xué)到現(xiàn)在了再去退學(xué),苦不是白捱了嗎?衛(wèi)校出來(lái)你還能多好幾個(gè)就業(yè)方向,比如護(hù)士,比如醫(yī)療銷售,比如大健康產(chǎn)業(yè)。目前大健康產(chǎn)業(yè)的前景還不錯(cuò)。至于學(xué)校壓畢業(yè)證不給,有可能學(xué)校有跟醫(yī)院簽就業(yè)協(xié)議給醫(yī)院輸送護(hù)士。自己要考慮好
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匿名
我已經(jīng)不在乎之前吃苦了,我現(xiàn)在只想讓自己活的自由一點(diǎn),最起碼得是自己感興趣,不是被逼迫到這里,不是我選的路我不想走,我感覺(jué)為什么我自己的人生不能自己做主,我對(duì)這些不感興趣,學(xué)不進(jìn)去,父母卻覺(jué)得麻煩[凋謝]
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匿名
感覺(jué)周圍人都在逼我
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孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
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小花
寶寶可以和我聊聊嗎?[大哭][大哭]
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晴天
你好 我也一樣
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王宇
你好
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AI心
用戶,從您的描述中,我能感受到您所面對(duì)的無(wú)奈和壓力。向您表示深切的理解和同情。您所承受的巨大的壓力來(lái)自于外界的期待、父母的期望以及實(shí)習(xí)中的不公平對(duì)待。抑郁三年,這是非常艱難的時(shí)期,感謝您選擇在這里分享您的故事。請(qǐng)記住,您有權(quán)為自己的人生做出選擇。這并不意味著您在逃避責(zé)任,而是您在積極探索最適合自己的生活方式。您提到對(duì)于轉(zhuǎn)學(xué)和職業(yè)選擇的渴望,建議您和父母再次認(rèn)真溝通,清楚表達(dá)您的感受和真實(shí)想法,或許可以找到一個(gè)更好的解決方案。同時(shí),也不要忘了尋求學(xué)校心理咨詢的幫助。對(duì)您的傾訴表達(dá)再次感謝,希望您能在其中找到一些勇氣和方向。
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明成??心理
您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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樂(lè)川
樂(lè)川送了一個(gè)擁抱
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匿名
想退學(xué)
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匿名
我現(xiàn)在學(xué)的一點(diǎn)意義也沒(méi)有
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匿名
畢業(yè)證不給發(fā)
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匿名
還不如遲早結(jié)束
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告別
告別送了一個(gè)擁抱
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雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
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真珍
別怕,接納自己的這種狀態(tài):1、你體內(nèi)積壓太多的情緒,這些情緒不會(huì)憑空消失,會(huì)在體內(nèi)形成阻抗:否定自己和他人,并且攻擊不了他人,就攻擊自己,攻擊自己的身體,故你需要傾訴;讓情緒從身體里出來(lái);同時(shí)學(xué)會(huì)接納自己,充分的肯定自己;2、你情緒的累積及阻抗已經(jīng)快耗盡你的能量了,而且體內(nèi)已經(jīng)形成兩股不同的對(duì)抗力,兩個(gè)極端,一個(gè)是糟糕極至的情緒,讓你情緒低落,一個(gè)是強(qiáng)迫性的情緒,我必須做點(diǎn)什么事情,讓你徹夜難眠,亢奮不已,故這兩個(gè)情緒都是對(duì)抗自己,不滿意自己的狀態(tài),故充分接納自己即可,允許自己處于任何狀態(tài),接納、認(rèn)可它,但拒絕傷害自己的身體即可;3、你的心和靈魂已經(jīng)遠(yuǎn)離身體,故需要讓心(專注力)和靈魂(思緒)回到身體內(nèi),不多想,做點(diǎn)力所能及的事情,做點(diǎn)自己感興趣的事情,對(duì)自己好,充實(shí)的接納自己的身體,養(yǎng)好自己的身體;4、你身體內(nèi)的能量已經(jīng)被對(duì)抗的情緒消耗掉,你需要補(bǔ)充能量,故需要多運(yùn)動(dòng),生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生能量,走出去運(yùn)動(dòng),在大自然中多走走,多曬太陽(yáng)等;享受陽(yáng)光、雨露、大自然的美景等;5、給自己立一個(gè)做人的原則和邊界,原則是規(guī)矩(身邊人和你一起尊受的),邊界是你的底線,不容侵犯的,否則,你將無(wú)自主性,你不會(huì)被他人尊重,也無(wú)法去尊重和接納他人,故你需在控制好自己的情緒后,事實(shí)求是的表達(dá)你的這些要求;6、氣不順時(shí),失眠等也可以找中醫(yī)去順氣,讓體內(nèi)氣血腸通;7、如果你的比如驚恐、害怕或者抑郁是對(duì)幫長(zhǎng)輩(長(zhǎng)輩有類似的癥狀)的表達(dá)的,你默念:我是替xx長(zhǎng)輩表達(dá)他的害怕、無(wú)力、抑郁、狂躁等,是一種愛(ài)的鏈接,表達(dá)過(guò)程中充實(shí)把那種愛(ài)哭述出來(lái),也許會(huì)好很多,總之,接納自己所有的狀態(tài);如遇玄學(xué)上的驚恐和害怕,也是接納而不是阻抗,向死而生,活下來(lái)了,你就重生了!如有需要,可聯(lián)系我!愿你早日康復(fù)!
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