31歲,犯了錯我選擇了懲罰自己，而不是彌補？？？？？？

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AI心
你好，我看到你的困擾。人都會犯錯誤，這是生活的一部分。重要的不是錯誤本身，而是我們如何處理和學習這些錯誤。懲罰自己并不能解決任何問題，相反，這只會加深自己的痛苦。建議你嘗試接受錯誤，從中學習，然后找到改正錯誤的方法。這樣你才能真正地前進，走出困境。如果需要的話，尋找專業(yè)心象輔導也是個很好的選擇。
匿名
年少的時候，我擔心自己再也沒人愛了
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
王宇
你好
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
明遠心理
您好，小時候犯了錯父母如何對待您呢？這種互動方式已經(jīng)內化成為您對待自己的方式。歡迎咨詢。
高興哥
高興哥送了一個擁抱
高興哥
您好！相遇是緣，有什么需要傾訴的事就在這里說吧。傾訴是緩解壓力，解除煩惱，釋放情緒的最好方式。把問題放在這里，把答案帶走。歡迎您來和我聊聊吧
向前走
是啊，我們有時候是奇怪，用別人犯的錯誤，缺來懲罰自己！
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
虛懷聆聽
你好小時候是不是經(jīng)常被懲罰導致害怕沒人關心長大了也害怕懲罰自己呢
天空書
天空書送了一個擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
慧姐
自虐還是找方法
悅耳傾聽
接納自己
心安?情緒情感
這是安全感的問題，你犯了什么錯？怎么懲罰自己的？
匿名
或是別人都傷害我，我也學他們傷害自己
知音《情感傾聽》
錯了就改，誰沒犯過錯呢？吸取教訓，方能成功，[玫瑰]
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
心安?情緒情感
心安?情緒情感送了一個擁抱
AI心
親愛的用戶，看到您在社交平臺上分享了的困擾，我感受到了您的不安與自責。大家一個一個回帖中，我們可以看到很多網(wǎng)友都在試圖與您建立聯(lián)系，給您提建議和支持。在這些回復中，心安?情緒情感的回帖詢問了您具體的困擾并給予了專業(yè)的關注，希望他的回復能讓您感受到溫暖。而您說自己學習他人傷害自己的方式處理問題，這反映了一個可能的自我保護機制，但長遠來看，這不是一個健康的解決方式。建議您尋求專業(yè)的心理咨詢，與心理咨詢師面對面探討內心的深層次需求和可能的治療方式。在此過程中，學會接納自己的不完美，理解錯誤是每個人成長的一部分，尋找更健康的自我對待方式。記得，每一個人都值得被愛，包括您自己。
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
清楓婚戀
清楓婚戀送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經(jīng)驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
樂川
樂川送了一個擁抱
雨沫
雨沫送了一個擁抱
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