女,本人，女，22歲，已經(jīng)畢業(yè)一年，目前在一家比較大的私人企業(yè)就職，從事外貿(mào)跟單的工作，自己平常就是個(gè)大大咧咧，比較馬大哈的姑娘，工作上經(jīng)常會出錯，之前一直在給同事們打下手，本人很乖很老實(shí)，基本上是領(lǐng)導(dǎo)讓干啥就干啥，很積極地找事情做，前不久自己獨(dú)立接單啦，但才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)做了9個(gè)月好多工作還是做不好，犯些低級錯誤，而且工作效率低下，記性也很差，工作的時(shí)候剛做了什么，東西有沒有打印或者什么根本想不起來，最近更是頻繁被領(lǐng)導(dǎo)罵，被同組的同事嫌棄，感覺她們都想讓我離開，自卑，恐懼，在意別人眼光，經(jīng)常感覺被同事背后說壞話，工作完全不能集中注意力做事情，開的單子啥領(lǐng)導(dǎo)說你拿過來給我檢查下，我發(fā)現(xiàn)自己工作的時(shí)候眼睛根本發(fā)現(xiàn)不了那些錯誤，即使我檢查了幾次但最后總還是被領(lǐng)導(dǎo)看出來，也可能是之前經(jīng)常犯錯，領(lǐng)導(dǎo)和同事已經(jīng)對我抱著固定的看法，我覺得我在她們眼中就是又笨又傻，做事情不靠譜。最近精神狀態(tài)很不好，經(jīng)常失眠，也會哭，懦弱，工作的時(shí)候控制不住想些辭職，放棄，覺得自己沒用，笨吶，甚至想著自己被人捅死算啦，很想調(diào)整好狀態(tài)，可一個(gè)月了，還是每天的苦瓜臉，我究竟是咋啦，經(jīng)常懷疑自己不行 (匿名)

女,24歲,感覺自己什么工作都做不好，學(xué)習(xí)腦子也不好！去飯店當(dāng)服務(wù)員，導(dǎo)購，都做不成，但是當(dāng)客服做了兩個(gè)多月，也是不行！覺得自己在工作這塊碰了好多壁，自己是缺乏業(yè)務(wù)能力嗎？碰到生人也好臉紅，不知所措！ (匿名)

女,30歲,體制內(nèi)，干的是醫(yī)院統(tǒng)計(jì)工作，因?yàn)楣ぷ骼鲜浅鲥e，工作被設(shè)置在一個(gè)閑職，工作了6年，2年前，領(lǐng)導(dǎo)想把我調(diào)到一個(gè)看起來好點(diǎn)兒的崗位，我沒去，現(xiàn)在新來的小姑娘都在叫我小章，新開了一個(gè)男生，干原來領(lǐng)導(dǎo)想讓我干的工作，干的很出色，現(xiàn)在我都不知道自己上班的意義，領(lǐng)導(dǎo)也開不了我，就養(yǎng)著我，總覺得單位內(nèi)，別人都用異樣的眼神看自己，所以自己一直都在躲避別人，中午飯也是自己一個(gè)人躲在辦公室里吃的，6年了。科室里還有一個(gè)比我大20歲的人，自己沒有主見，工作上的事情都是聽她的，她說什么就什么，沒自己的想法，我剛?cè)サ臅r(shí)候，我們上面部門給我布置任務(wù)，她說，哎，又來找你干活了，你別太主動，不然以后好多活都會來找你的，她說的也沒錯，也是出于好心，所以我故意在工作上出錯，讓領(lǐng)導(dǎo)覺得我是一個(gè)愛出錯的人，后來就什么重要的活都不派給我了，并且我報(bào)出去的數(shù)據(jù)，都要那個(gè)同事看過才行，哎，現(xiàn)在想想，自己挺幼稚的，后來我們科室要和另外一個(gè)科室合并，領(lǐng)導(dǎo)想讓我同事做兩個(gè)科室的負(fù)責(zé)人，我同事表面上說不想當(dāng)，當(dāng)了就是去背鍋的啥的，其實(shí)我在她旁邊能感覺到她很想當(dāng)，并且在兩個(gè)科室傳出要合并的時(shí)候，她的只言片語我就能感覺到，她有這個(gè)打算，所以我覺得她挺虛偽的，她還經(jīng)常自詡，自己是一個(gè)說話直，不會和人打交道的人，現(xiàn)在想想，自己當(dāng)時(shí)挺傻的，不過也怪自己，不知道自己要什么，總是被別人牽著鼻子走，太過于在意別人的看法，而且自己遇到事情也喜歡躲，沒主見，沒擔(dān)當(dāng)，從以前就這樣了，現(xiàn)在30歲了，還這樣，我覺得做人真的好沒意思啊，上班沒意思透了，我現(xiàn)在結(jié)婚了，父母都在催我要小孩，我特怕，怕孩子會嫌棄我這個(gè)母親沒用，就像我現(xiàn)在嫌棄我父母一樣，自己沒用，還要嫌棄父母，我知道心理學(xué)上會說我的問題是原生家庭帶來的，我也理解我父母，他們的問題源于的見識或者說，或者說他們也有原生家庭的問題，我老公也是一個(gè)設(shè)計(jì)圈子很窄的人，不愛和人社交，其實(shí)當(dāng)時(shí)選他也是看上了他這一點(diǎn)吧，現(xiàn)在我想改變，也很絕望，不知道該怎么改，我也有一個(gè)在做咨詢的咨詢師，但是因?yàn)槲沂且粋€(gè)不善于表達(dá)的人，他也不善于引導(dǎo)，多數(shù)需要我自己傾訴，再從中找到問題原因，所以斷斷續(xù)續(xù)在他那里咨詢了5年，效果也不大，我的問題我父母的問題呢的社交問題，我工作的問題，我要生孩子的問題，當(dāng)然我和我老公溝通也有問題，源頭還是在于我自己的問題沒有解決，現(xiàn)在的問題像滾雪球一樣越來越多，我一直在逃避，煩 (匿名)

女 女 現(xiàn)在面臨找工作了，覺得別人好像都在為自己的未來規(guī)劃著，而我只是隨波逐流。覺得自己什么也干不好，面試的時(shí)候人家問我可以工作幾年，我也不知道，我好像對未來一點(diǎn)動力也沒有，現(xiàn)在每天都活的平平淡淡。以前總是去這里去那里，還忙著兼職，現(xiàn)在的生活感覺真的像頭豬一樣。我知道，如果我成功不了，我會對父母十分虧欠的，為什么我不會像其他同學(xué)那樣去懂得經(jīng)營自己的生活那 (匿名)

女 我真沒用，又錯過了一份好工作。能力不足，真是做啥都不好 (匿名)

女生，27歲，六年前覺得自己不漂亮不敢找工作。三年前自己覺得自己外表好了一些，但是找工作總是一兩天就不干了，同事或者領(lǐng)導(dǎo)稍微說我一下就會一聲不吭走掉。不愿意和同事溝通，上班如果別人不主動找自己說話自己能一天不說一句話。 (匿名)

女,25歲,我可能找不到工作了，考試不行，啥都不行，學(xué)歷不行（專升本），專業(yè)不行。 (匿名)

女,16歲,今天又聽見那個(gè)外號了，讓他們也在說那個(gè)外號不是給我取的，甚至給我舉了兩個(gè)人為例子，但是我卻就感覺他們說的那個(gè)外號是我，所以我也不能確定到底是不是給我取的外號，這還不是最重要的，因?yàn)樗麄內(nèi)绻媸墙o我取外號，我可以不在意不當(dāng)回事，但是我同桌指著一個(gè)很丑的黑人說“這個(gè)是（外號）她媽”，這種對我長輩進(jìn)行侮辱的話我真的聽不下去，但我還不敢確定那個(gè)外號到底是不是說我，所以我強(qiáng)行壓制怒火，沒有貿(mào)然去說什么，但那個(gè)外號給我的感覺說的就是我 (匿名)

女,前幾天我丈夫說頭痛，要求我給他按頭，我給他按了很久。直到最后我累了，我還是又堅(jiān)持給他按了一會兒。他也不心疼我，也不說：覺得累了就算了。今天我肩膀痛，我讓我丈夫給我按按，他用很大的力氣捏我，我懷疑他把對我的不良情緒，借機(jī)對我發(fā)泄。中午我喂孩子，胳膊上滴了一個(gè)油點(diǎn)子，我實(shí)在騰不開手，就讓我丈夫給我擦一下，他拿手用很大的力氣刮了一下子。我說：你干嘛那么大力氣？！結(jié)果他又拿衛(wèi)生紙給我狠擦了一下子，導(dǎo)致我的身上出了兩道紅印子。我認(rèn)為他再一次借機(jī)對我報(bào)復(fù)。因?yàn)橹形绯燥垥r(shí)，他兩次沒好氣地對我說：“你愛怎樣就怎樣”……潛臺詞就是：我的事跟他毫無關(guān)系。 (匿名)