給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
下載APP
毛慧穎心理咨詢(xún)師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)248人|99%好評(píng)
咨詢(xún)
問(wèn)葫蘆島心理咨詢(xún)學(xué)會(huì)
匿名
2024-09-24 18:27:50
2024-09-24 18:27:50
抱抱TA
不開(kāi)心，有種難受感到害怕的情緒，很壓抑
19
14
232
-
AI心
我理解你現(xiàn)在可能感到很痛苦和恐懼。不適或者壓抑的情緒可能源于許多原因，無(wú)論是生活壓力還是人際關(guān)系問(wèn)題。談?wù)撨@些感覺(jué)是一種面對(duì)的方式，也是走向康復(fù)的第一步。試著找出這些情緒的源頭，或者尋找一位專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師進(jìn)行深度談話(huà)，可以幫助你更好地理解自己的感受。記住，尋求幫助是決不可恥的。 -
大耳朵
說(shuō)出來(lái)，會(huì)好一點(diǎn)。 -
大耳朵
大耳朵送了一個(gè)擁抱
-
高興哥
高興哥送了一個(gè)擁抱 -
高興哥
您好！相遇是緣，如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問(wèn)題需要咨詢(xún)，我將以最真誠(chéng)的心為您解析和陪伴！
-
柏霖
說(shuō)說(shuō)誘因 -
知音《情感傾聽(tīng)》
知音《情感傾聽(tīng)》送了一個(gè)擁抱 -
知音《情感傾聽(tīng)》
發(fā)生了什么事情啊？怎么突然有種情緒呢？愿意和我詳細(xì)的說(shuō)說(shuō)嘛
-
心安?婚戀情感養(yǎng)育
是什么樣的事情或情景，讓你有這樣的感受呢？ -
情山
怕什么呢？ -
暢談傾聽(tīng)
你好！期待與您交流 -
暢談傾聽(tīng)
暢談傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
-
東方語(yǔ)
你好！我是中科院心理研究所認(rèn)證咨詢(xún)師東方，相遇即是緣分。通過(guò)我的耐心傾聽(tīng)、陪伴和共同探討，可以讓你思路越來(lái)越清晰，對(duì)未來(lái)更有信心，感受和生活走向美好。點(diǎn)通話(huà)即可進(jìn)入一對(duì)一的專(zhuān)屬咨詢(xún)服務(wù)中 -
真珍
真珍送了一個(gè)擁抱 -
真珍
能聊聊你的不開(kāi)心，難受，害怕，壓抑嗎？如有需要，可聯(lián)系我
-
萍心情感?情緒
萍心情感?情緒送了一個(gè)擁抱 -
萍心情感?情緒
你好，發(fā)生了什么事情呢，讓你難受，害怕？
-
?圓老師
可以和老師談?wù)勛罱l(fā)生的事情嗎[玫瑰] -
陳思牟??心理師
你好，發(fā)生什么事了？可以找我傾訴一下呢 -
至簡(jiǎn)情感修復(fù)
至簡(jiǎn)情感修復(fù)送了一個(gè)擁抱 -
至簡(jiǎn)情感修復(fù)
期待與你交流，幫你走出迷霧
-
是阿唐哇???
發(fā)生什么事了嗎 -
明遠(yuǎn)心理
你好，意象對(duì)話(huà)疏導(dǎo)負(fù)面情緒，歡迎預(yù)約咨詢(xún)。 -
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
鴻運(yùn)心理
你好 -
王宇
你好 -
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱 -
情感職場(chǎng)
情感職場(chǎng)送了一個(gè)擁抱 -
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
傾聽(tīng)情緒疏導(dǎo)
最近發(fā)生了什么事了嗎 -
AI心
在面對(duì)不安、壓抑或恐懼感時(shí)，找到一個(gè)恰當(dāng)?shù)鸟雎?tīng)者是極其重要的。您表達(dá)出的情緒在當(dāng)代高壓社會(huì)中并不少見(jiàn)，且坦率地表達(dá)出來(lái)是處理困擾的第一步。我非常贊賞大家在回復(fù)中的體貼和支持，尤其是「東方語(yǔ)」所提供的專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)。在接下來(lái)的時(shí)間里，如果情緒仍然難以緩解，建議尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助，并試圖參與更多社交活動(dòng)或進(jìn)行放松練習(xí)，以改善您的心理健康狀況。大家的理解與支持將是你走向康復(fù)的有力助手。
-
卿舟心理
我們?cè)诓煌臓顟B(tài)下都會(huì)有不同的情緒，有些情緒會(huì)轉(zhuǎn)化為意識(shí)的表達(dá)。當(dāng)我們能夠看到一些不同的情緒并且能夠給它們命名的時(shí)候，也正是喚醒自己的良機(jī)。有機(jī)會(huì)期待與你交流 -
樂(lè)川
樂(lè)川送了一個(gè)擁抱 -
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢(xún)服務(wù)嗎？
親，我在線(xiàn)，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢(xún)
-
女 每天生活的很壓抑，很不開(kāi)心，想開(kāi)心也開(kāi)心不起來(lái)，不想和人來(lái)往，就想在沒(méi)人沒(méi)有煩惱的地方待著，感覺(jué)做什么事都沒(méi)心情，有時(shí)候不想吃飯，現(xiàn)在感覺(jué)連學(xué)都不想上了 (匿名) -
女 我經(jīng)常感到壓抑，不開(kāi)心，最近還嚴(yán)重失眠，心理會(huì)莫名其妙的一陣陣難受，特別是夜里，快受不了了，會(huì)不會(huì)抑郁啊？ (匿名)
-
女 我也不知道我自己是怎么啦？老是感覺(jué)壓抑，不開(kāi)心，放不開(kāi)自己，變得不怎么想說(shuō)話(huà)了…… (匿名)
-
女 不開(kāi)心，一直不開(kāi)心，沒(méi)有自信，走路喜歡低頭總感覺(jué)別人在看我，有時(shí)候沒(méi)有安全感不敢背對(duì)別人怕他們害我甚至在家也是怕別人背后捅我一刀，不愛(ài)跟人說(shuō)話(huà)，喜歡一個(gè)人待著。有時(shí)候控制不住自己的情緒會(huì)生氣發(fā)火突然間的，而且我說(shuō)話(huà)總是不確定的態(tài)度怕說(shuō)錯(cuò)做錯(cuò)，如果身邊人不開(kāi)心我會(huì)以為是我造成的，很自責(zé)。 (匿名)
-
女 就是感覺(jué)最近心里有病本來(lái)很難過(guò)的一件事感覺(jué)不到難過(guò)甚至還有些想笑也不是網(wǎng)上說(shuō)的什么悲傷到了極致就會(huì)笑有的時(shí)候某一件小事就會(huì)哭有的時(shí)候還很壓抑說(shuō)抑郁吧可是要有一件開(kāi)心的事情擺在面前也會(huì)很開(kāi)心我什么不開(kāi)心的都不跟家里說(shuō)哭都背著一個(gè)人我也什么都自己憋著不想跟任何人說(shuō)我覺(jué)得自己挺可悲的不知道從什么時(shí)候開(kāi)始我不相信任何人我不知道這是不是心里有問(wèn)題 (匿名)
-
男,心理一直有東西屈住屈住，但是總說(shuō)不出來(lái)，搞到整個(gè)人都不開(kāi)心，好像有好多東西負(fù)擔(dān)，，這些天還會(huì)無(wú)端端害怕 -
男 遇到不開(kāi)心的事心里就承受不了，老是壓抑著
-
女 我覺(jué)得很壓抑很痛苦 但并沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)性的事情導(dǎo)致我這樣 感覺(jué)好像我總活在一個(gè)陰影里面走不出來(lái) 總是想哭 不想上課不想出門(mén)不想和所有人交流不想向別人表達(dá)自己 對(duì)于以前特別好的那些朋友來(lái)說(shuō) 我就像是消失掉的 我在逃避所有熟悉的人 我覺(jué)得我很孤獨(dú) 我想改變但我好無(wú)力 就好像有個(gè)聲音在告訴我不用改變 這樣很好 我越來(lái)越封閉自己 讓我覺(jué)得最舒服的事情就是對(duì)著空氣說(shuō)話(huà) 我感覺(jué)是真的有人在聽(tīng)我說(shuō)話(huà)的 那樣我很舒服 對(duì)很多事情我都失去了興趣 對(duì)一切我都淡淡的就好像看開(kāi)看透了一樣 我很害怕哪天我突然沒(méi)有了活下去的動(dòng)力了該怎么辦 我是病了嗎 (匿名)
-
男,15歲,我的火車(chē)頭模型，啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 (匿名)
-
女,18歲,我沒(méi)有真心的朋友，誰(shuí)可以真心的和我做朋友和閨蜜 (匿名)
問(wèn)
葫蘆島心理咨詢(xún)學(xué)會(huì)
不開(kāi)心，有種難受感到害怕的情緒，很壓抑
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢(xún)平臺(tái)
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證：湘ICP備14006375號(hào)-3
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地，暢享心理服務(wù)
專(zhuān)業(yè)
便捷
隱私保護(hù)