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匿名
2024-09-22 13:07:11
抱抱TA

女,16歲,感覺最近的想法都很奇怪,很壓抑,不知道為什么自己會這樣

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  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的,首先我很高興你選擇將你的困擾和我們分享。青少年階段,由于生理和心理的變化,這種情緒波動、想法變化是很正常的。可能你正在經歷的是青春期的迷茫和疑惑。你可以嘗試找一份自己感興趣的事做做看,或者與朋友、家人多多溝通,他們的話可能會帶給你新的啟示。同時,結合你目前的感受,可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助,他們可能會對你的情況給出更具指導性的建議。請記住,不要因為這些困擾就懷疑自己,每個人都會有迷茫與困惑,這是我們成長的一部分。
  • 大耳朵的頭像 大耳朵
    大耳朵送了一個擁抱
  • 柏霖的頭像 柏霖
    不知道就是問題,及時咨詢解決
  • 高興哥的頭像 高興哥
    高興哥送了一個擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    您好!相遇是緣,如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢,我將以最真誠的心為您解析和陪伴!
  • 歸途者的頭像 歸途者
    聊聊
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    給你點贊,有了探索自己的渴望,期待和你通話聊一聊
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 向向的頭像 向向
    向向送了一個擁抱
  • 小天的頭像 小天
    你好,可以私聊我
  • 依一的頭像 依一
    依一送了一個擁抱
  • 劉偉偉咨詢師的頭像 劉偉偉
    劉偉偉送了一個擁抱
  • 知音情感的頭像 知音情感
    知音情感送了一個擁抱
  • 知音情感的頭像 知音情感
    怎么了?是不是學習壓力太大了呢?
  • 東方語的頭像 東方語
    孩子你好,具體說說有什么奇怪的,好嗎?
  • 葉子的頭像 葉子
    16歲正處于青春期這個階段,情緒容易波動,有奇怪和壓抑的想法是比較常見的。可能是因為學習壓力較大,面臨考試,升學等挑戰,讓你感到焦慮和壓抑。也可能是在人際交往中遇到的問題,比如和同學,朋友或者家人有矛盾不被理解的等。或者是自己的未來感到迷茫,不知道想要什么。 你可以試著找一個信任的人傾訴一下。比如好朋友啊,家人或者老師,把心里的想法感受說出來,也許會感覺好一些,也可以通過一些方式來釋放壓力,比如說運動,聽音樂,寫日記等,如果這種壓抑的感覺持續時間很久,并且嚴重影響到你的生活和學習,建議尋找專業的心理咨詢師幫助
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    王薇送了一個擁抱
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    具體我有什么樣的想法呢
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 傾聽情緒疏導的頭像 傾聽情緒疏導
    傾聽情緒疏導送了一個擁抱
  • 傾聽情緒疏導的頭像 傾聽情緒疏導
    要學會放松自己,適當休息一下,具體是因為什么事情呢
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    暢談傾聽送了一個擁抱
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    遇到什么困擾了呢?期待與您交流
  • 溫馨親子的頭像 溫馨親子
    是怎樣奇怪的想法呢
  • 至簡情感修復的頭像 至簡情感修復
    至簡情感修復送了一個擁抱
  • 傾聽情緒疏導的頭像 傾聽情緒疏導
    都有些什么想法呢
  • 妙笙的頭像 妙笙
    妙笙送了一個擁抱
  • 妙笙的頭像 妙笙
    是什么樣的想法呢?
  • 心悅(遇上心悅,心情愉悅)的頭像 心悅(遇上心悅,心情愉悅)
    可以找我聊聊
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 會挽雕弓如滿月的頭像 會挽雕弓如滿月
    啥想法,可以私聊嗎
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶,從您的反映來看,您當前可能正經歷一些青春期的心理變化,這在您的年齔是非常常見的。正如葉子所建議的,日常生活中的壓力,無論是學業還是人際關系,都可能成為造成您心理壓力的原因。試圖與他人分享您的感受,無論是家人、朋友還是老師,都是很好的緩解方式。此外,參與一些體育活動或者有創造性的興趣也能有效幫助您調節情緒。如果您感覺這些壓力開始影響您的日常生活,不妨考慮尋求專業的心理咨詢幫助。在這個過程中,請記得您不是孤單一人,周圍有很多人和資源都是您的支持。
  • 若洢傾聽你心靈的頭像 若洢傾聽你心靈
    具體是什么事情造成你壓抑了
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 小王旺旺旺的頭像 小王旺旺旺
    小王旺旺旺送了一個擁抱
  • 小王旺旺旺的頭像 小王旺旺旺
    我們一樣耶,最近感覺有點變態對性很感興趣
  • 小王旺旺旺的頭像 小王旺旺旺
    我們同齡
  • 劉予初咨詢師的頭像 劉予初
    劉予初送了一個擁抱
  • 劉予初咨詢師的頭像 劉予初
    在這個階段是容易困惑的
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 樂川的頭像 樂川
    樂川送了一個擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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