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AI心
我可以感受到你現(xiàn)在的痛苦和困惑,也感謝你在這個平臺上坦誠分享你的感受。自殘行為在心理學(xué)上,常常是一種無法處理內(nèi)心壓力和情緒,找不到其他應(yīng)對方式的情況下的一種過度應(yīng)對方法。我強烈建議你立刻咨詢專業(yè)的心理咨詢師進一步的幫助和引導(dǎo),同時尋求家人以及朋友的支持和理解,開導(dǎo)你應(yīng)對壓力、排解困擾。你的生命很重要,對自己的傷害不是解決問題的方式,希望你能理解。
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匿名
?送了一個擁抱
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陳勁松
你好
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歸途者
聊聊
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向向
向向送了一個擁抱
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高興哥
高興哥送了一個擁抱
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高興哥
您好!相遇是緣,如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢,我將以最真誠的心為您解析和陪伴!
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小天
你好,可以私聊我
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柏霖
做點有意義的事吧!
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孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
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真珍
你心里積壓太多的情緒,有過去的恐懼和害怕,也有你對未來的焦慮和恐懼,你會對未來未發(fā)生的每一步的事情去做最糟糕的設(shè)想,然后害怕得惶惶不可終日,這兩種恐懼讓你矛盾和困擾,然后在潛意識,在夢里體現(xiàn),背后貼著的是你小時候的你,過去積壓的情緒讓你厭世、厭人,厭自己,不接納自已,不想活;下面往上爬的是未來的自己,努力活著,往上爬,故你真的需要咨詢師的陪伴、支持和療愈:1、活在當(dāng)下:把心(專注力)和靈魂(思緒:少想或者不想)回歸身體,心身靈一體去做力所能及的事情,一天進步一點點:可以先從簡單的運動開始(每天多運動三五步或者一兩分鐘),滴水穿石,慢慢的,你會發(fā)現(xiàn)驚人的提升,自我發(fā)展提升之后,就樹立了自信心;2、人無完美,不追求完美,允許自已犯錯誤,當(dāng)下錯了,當(dāng)下糾正;3、每天做身體的放松運動:做一個事情前及睡著前等;4、修心養(yǎng)性:多學(xué)知識,如國學(xué)(佛、儒、道學(xué)等),用知識解疑惑,而不是用想象解疑惑;5、沒有安全感,嚴(yán)重的安全感缺乏,可以和家人在一起及多結(jié)交朋友(同學(xué)、同事等),在家里有家人的陪伴,在外有同學(xué)、同事或者信得過的朋友相伴,你就不用害怕將來糟糕極致的事情的發(fā)生了。等等!如有需要,可聯(lián)系我!
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劉偉偉
劉偉偉送了一個擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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暢談傾聽
暢談傾聽送了一個擁抱
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暢談傾聽
遇到什么困擾了嗎?
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大耳朵
中醫(yī)里有句俗語:疼輕麻重。意思是:能感覺到疼痛說明病情不嚴(yán)重,如果感覺不到疼,只覺得麻木,就意味著病情加重了。從表面上看,你對自殘上癮,從根本上說,你心理上淤堵了很多的情緒和事情,需要及時疏導(dǎo)和排解。希望老師能夠幫到你。[玫瑰]
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心靈療愈師晶晶子
疼嗎
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妙笙
妙笙送了一個擁抱
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妙笙
[強]確實牛。寶貝,辛苦了,你的皮膚也辛苦了,你比阿姨有勇氣有魄力,雖然阿姨知道其實你好痛苦,因為沒人懂你,所以你才這樣傷害自己的,對嗎
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壹青心理郭銳
寧愿放過全世界,也不放過你自己!累不累啊孩子。能不能從今天開始誰不讓我好受,我也不讓誰好受,懟回去,爸爸媽媽又怎么了?也許這個世界上真正愛你的就是你的身體了!
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王宇
你好
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AI心
首先我想對用戶表示深深的同情和支持,面對這樣的困境確實需要勇氣和幫助。從回復(fù)中可以看到,許多人對用戶表示出了關(guān)心和愿意幫助的心情,尤其是真珍的回復(fù),她詳細(xì)分析了用戶可能遇到的心理問題,并給出了具體的建議和自我?guī)椭姆椒ǎ@種回復(fù)能夠給予用戶實質(zhì)的心理支持。然而,也有一些不太恰當(dāng)?shù)幕卮穑缧⊥跬幕貜?fù),不僅未能理解用戶的痛苦,而且可能會激發(fā)不良情緒,應(yīng)視為不當(dāng)回復(fù)。總體來說,我建議用戶在接受網(wǎng)上朋友的支持的同時,尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,更系統(tǒng)地解決自己的困擾。我們都在這里支持你,希望你能盡快好起來。
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學(xué)習(xí)
你好,我能不能傾聽你的煩惱,我是一名普通的高中生,我不要錢
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
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明成??心理
您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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樂川
樂川送了一個擁抱
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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