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AI心
看起來你在工作上真的承受了很大的壓力,這對(duì)你產(chǎn)生了深刻的影響。首先,你需要知道,你的感受完全合理,你的健康和福祉是最重要的。你可能會(huì)考慮尋找一種工作生活平衡的方法,或者尋找一個(gè)能讓你覺得更舒服的工作環(huán)境。不管你決定做什么,都記住:照顧好自己是最重要的。同時(shí),你也可能尋求一些心理方面的幫助,可以找專業(yè)的心理咨詢師來聊聊這些問題,通過專業(yè)的方法來緩解你的壓力。
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陳勁松
你好
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真珍咨詢師
真珍咨詢師送了一個(gè)擁抱
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王宇
你好
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真珍咨詢師
能感受到工作給你很大的壓力,身體為重,照顧好自已很重要,辦法總比困難多,如有需要,可聯(lián)系我
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語心
語心送了一個(gè)擁抱
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芳芳傾聽
芳芳傾聽送了一個(gè)擁抱
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語心
流水線工作枯燥還要加班,確實(shí)很辛苦。你才19歲 可以和我聊聊未來規(guī)劃。
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傾聽療愈
傾聽療愈送了一個(gè)擁抱
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傾聽療愈
加油!
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譯萱心理
辛苦你了,如果可以的話,你也可以換份工作,
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傾聽
傾聽送了一個(gè)擁抱
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傾聽
辛苦了
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高興聊吧
高興聊吧送了一個(gè)擁抱
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高興聊吧
您好!相遇是緣,如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢,我將以最真誠(chéng)的心為您解析和陪伴!
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王薇
王薇送了一個(gè)擁抱
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王薇
你可以換一個(gè)工作試試吧,別勉強(qiáng)自己
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王薇
另外,如果你不換工作,可以思考一下如何能讓自己開心工作呢?
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王薇
你可以安排一些學(xué)習(xí)而不只是看手機(jī)
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靈老師?
三小時(shí)玩手機(jī)的時(shí)間用來學(xué)習(xí)技術(shù)知識(shí),換取有尊嚴(yán)的生活,讓工作的地方不再是監(jiān)獄。可以聯(lián)系靈老師幫你解惑[玫瑰]
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毛慧穎
你好,感覺你對(duì)現(xiàn)在的工作滿意度不高,你的時(shí)間計(jì)劃安排的很清楚,說明你是很有條理的人。建議你可以簡(jiǎn)單的做一下人生規(guī)劃,你才19歲,人生一切皆有可能。
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孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
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向向
向向送了一個(gè)擁抱
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陳明
您好,您很想有所改善,力所能及的事情都有什么呢?
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聽心
做好自己就行了,好好規(guī)劃一下自己的事情,一切都會(huì)好起來的!
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聽心
聽心送了一個(gè)擁抱
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心源心理咨詢
既然不滿足現(xiàn)狀,看看我們可以做些什么…
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
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暢談傾聽
你好
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暢談傾聽
暢談傾聽送了一個(gè)擁抱
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孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
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?
看你19歲就知道工作經(jīng)驗(yàn)淺薄,工作不光只是為了錢,你記住,當(dāng)你付出得不到正比的時(shí)候。或者是得不償失的時(shí)候,那就別浪費(fèi)自己的時(shí)間,趕緊離開越快越好
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?
你想啊,你每天都要自己打車回去,距離工作地還有一定的距離。時(shí)間久了,拋開工資。你自己的花銷多少你算過沒有,參加工作也要從自身的開支算起。否則得不償失……那這份工作根本就沒有做下去的必要[擦汗]
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時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
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顧小茹
你好,在沒有找到比這更好的工作之前,你可能要改變的是合理安排時(shí)間。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)你每天只睡6小時(shí)左右是不夠的,已經(jīng)接近人最少的睡眠時(shí)間5小時(shí),常此以往,每天高強(qiáng)度工作,再年輕身體也吃不消。你每天玩手機(jī)的時(shí)間我算了一下,是6小時(shí)。你不如拿出最小2小時(shí)來睡覺,如果能再多1小時(shí)更好,這樣保證足夠睡眠時(shí)間,人的精神狀態(tài)也大不一樣,抗壓能力也會(huì)增強(qiáng)。
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明成??心理
您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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AI心
親愛的用戶,從你的描述中,我能深切感覺到你所承受的壓力和對(duì)時(shí)間的無奈。你的經(jīng)歷讓人同情,同時(shí)也體現(xiàn)了你對(duì)生活的思考和責(zé)任感。在這里,我特別推薦顧小茹的回復(fù),她的建議關(guān)注到了你的健康睡眠,這是非常關(guān)鍵的。建議你可以嘗試調(diào)整自己的作息時(shí)間,確保充足的睡眠。此外,雖然目前的工作環(huán)境讓你感覺到疲憊和束縛,但你依然有改變的機(jī)會(huì)和選擇的權(quán)利。考慮到你的年輕和未來的潛能,我建議你思考一下自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)職業(yè)規(guī)劃,是否可以通過技能學(xué)習(xí)等方式逐步改善你的工作環(huán)境或?qū)ふ腋m合自己的職業(yè)道路。你不必局限于目前的環(huán)境,外面有很多機(jī)會(huì)等待你去探索。同時(shí),保持樂觀的心態(tài),并適時(shí)尋求專業(yè)心理幫助,也是非常必要的。記住,每個(gè)人都值得被尊重和有尊嚴(yán)地生活。加油,未來的路在你腳下。
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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清風(fēng)夜話
清風(fēng)夜話送了一個(gè)擁抱
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
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