女,15歲,女。15歲。每天都很焦慮自卑。經(jīng)常內(nèi)耗。心臟頻繁急劇跳動(dòng)。動(dòng)不動(dòng)耳鳴眼前發(fā)黑。經(jīng)常胸悶呼吸急促。手也經(jīng)常抖。一哭就渾身顫抖會(huì)自殘。我知道我可能病了。學(xué)習(xí)不好。人緣也差。性格又忽冷忽熱。容貌焦慮。更可悲的是。原聲家庭支離破碎。每天都想死。我好像生來就是要被別人影響心情的。好多好多事情我都介意。只是我說了沒關(guān)系而已。覺得沒必要。每天都過的很矛盾。2023年最后一天了。好像今年流了特別多眼淚。連開心都是假裝的。我真的一碎再碎了。好渴望救贖。好希望有人能看穿我的偽裝。接受我的不堪。擁抱我的破碎。但我什么都不說。感覺我一主動(dòng)就是會(huì)有打擾別人的負(fù)罪感。身邊的朋友都覺得我很樂觀開朗陽光吧。但我早就在那千千萬萬個(gè)瞬間碎了。我從來不會(huì)和別人分享負(fù)面情緒。因?yàn)椤瓌e人會(huì)嫌我煩的。會(huì)討厭我的。沒有一個(gè)人會(huì)理解我。我有兩個(gè)極端過度分享和一言不發(fā)。誰能懂那種話癆好想好想分享但又被敷衍過又怕落空就生生壓回去的分享欲。所以我現(xiàn)在經(jīng)常沉默。沉默。是我最大的哭聲。在學(xué)校感覺沒有精神支柱的日子感覺下一秒就會(huì)破防。我看不到未來。每天都很迷茫。那些不堪和破碎真的殺死我。我沒有底氣也沒有背景。一天到晚腦子里什么都想。我找不到自己的優(yōu)點(diǎn)。一無所有。恨自己沒用還小。沒有說走就走的能力。原聲家庭的痛我可能要用一生來自愈了。常常羨慕別人。脆弱敏感悲觀真的是我的錯(cuò)嗎？好痛。好累。想死。等我對(duì)這個(gè)世界沒有一點(diǎn)興趣沒有一點(diǎn)期待的時(shí)候。我就喝農(nóng)藥。應(yīng)該快了。現(xiàn)在唯一擔(dān)心的就是我那重度抑郁的閨蜜（clf）。她啊。也是原生家庭不好。我和她認(rèn)識(shí)有9年了。我也是今年10月份才知道她病了。我是最最最能和她共情的 了。和她的共同話題是最多的了。她坦然平靜說她原生家庭和小時(shí)候的經(jīng)歷。我就靜靜聽著。但是在心里卻有無數(shù)尖刀扎我。怎么會(huì)這樣呢。怎么光都不照耀一下我們呢。我也很想和她說我的破碎。但是我始終語塞。太難堪了。不知道怎么說出口。她說她發(fā)病的時(shí)候。我也是最共情的 最感同身受的。在淤泥里掙扎太久了。太窒息了。自卑像是無底洞。反復(fù)掙扎。垂死折磨。我啊……我下輩子不要是cwy了。我要做一只蝴蝶。美麗又自由…哈哈^_^ (匿名)

女 沒有具體的測(cè)過是不是抑郁癥，還是我太矯情了，但是感覺真的累了，一點(diǎn)點(diǎn)的小事也能讓我情緒崩潰，情緒起伏也很大，前段時(shí)間干什么都沒精神，沒有興趣，后來朋友讓我下載游戲，下載是下載了，也玩了，但總感覺我在迎合著別人，有一點(diǎn)的社交恐懼癥吧，受不了別人的目光，更討厭別人的議論，自殘過，有的時(shí)候會(huì)用導(dǎo)刻在明顯的地方，希望可以讓媽媽稍微在乎一下，她看是看見了，但是我覺得他并沒有在乎，也想過自殺，覺得活著就是受罪，感覺活的真的沒什么意思 (匿名)

女,16歲,初中因?yàn)殚L的普通，成績不好又帶厚厚的眼鏡被班里很多同學(xué)冷暴力，他們會(huì)在我做了啥事做不好就嘲笑我，指責(zé)我，還會(huì)因?yàn)槲铱薅宰鞫嗲槟泻⒆舆€欺負(fù)我，回到家還會(huì)因?yàn)榧胰私?jīng)常指責(zé)成績不好還有對(duì)未來的期望壓的喘不過氣，初中的時(shí)候弟弟很喜歡捉弄我笑我成績不好把我所有的秘密威脅我要告訴父母，原來撐不過去我還會(huì)跟我媽媽哭訴，剛開始她會(huì)耐心的讓我弟弟不要那么說了，到后來，就罵我讓我耐心點(diǎn)忍忍就過去了。情緒最嚴(yán)重大概就是在初三吧，（自殘?jiān)诔醵┚秃苋菀讋?dòng)不動(dòng)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就難過，（那時(shí)候真的很在意別人對(duì)我的在乎程度，但是事實(shí)證明沒人關(guān)心沒人在乎）哭大發(fā)脾氣大吼大叫（不摔東西只會(huì)掐自己），我家境很一般，那時(shí)候剛接觸到抑郁癥這種東西，了解了一點(diǎn)點(diǎn)，然后我開始在難過的時(shí)候就一直跟自己說藥很貴會(huì)有副作用你自己那么在意外貌是不能吃這種東西的，萬一萬一真的有人因?yàn)槟愕靡钟舭Y就難過崩潰怎么辦，然后就慢慢的變成了現(xiàn)在腦子一直都是空空，每天都很累，睡覺睡不好，還會(huì)是不是做噩夢(mèng)，忘性大，想哭總是哭不出來做事做不好，總是感覺全身沒力氣，對(duì)未來不抱有希望，甚至有時(shí)候想自殺自殘（我不會(huì)做，我覺得很傻），但是我會(huì)偶爾幻想在哪里割不會(huì)留疤割了很爽的幻想（不明ing）我開始社恐，害怕去人多矚目的地方，會(huì)一個(gè)人的時(shí)候會(huì)感覺很孤獨(dú)，明明知道熬夜會(huì)脫發(fā)但是還是忍不住因?yàn)椴幌胨ε聞e人對(duì)我的看法不好，我開始做事謹(jǐn)慎，交友謹(jǐn)慎聊天謹(jǐn)慎，我害怕一點(diǎn)點(diǎn)他們就不理我，我很怕沒朋友，但是我又害怕交朋友，我也很害怕沒人在乎我，每次看著別人被一群人在乎，明明兩個(gè)人受到都是同樣的委屈什么什么的，但是別人一堆人安慰遞紙巾，而自己只被問候了幾句對(duì)方就去安慰別人了，我真的很羨慕但是沒辦法，現(xiàn)在我只能讓自己不那么在意，只要不那么在意了就不會(huì)東想西想了（沒多大用）哈哈哈哈哈算了反正沒人關(guān)心我，我習(xí)慣自言自語了你們不要在意我說的那么多哈哈哈哈哈

女,24歲,最近情緒自己有點(diǎn)控制不了，想哭，做什么事情，我都覺得不安恐慌心里很難受。覺得什么事情都不好做，也做不好。爸媽吵架，第二天我媽心情不好，然后罵我，說他倆吵架，還不是因?yàn)槲遥乙稽c(diǎn)也不爭氣。我當(dāng)時(shí)就在想，是不是我死了，就好了。有自傷想法其實(shí)5.6年前就有了。那時(shí)候，我媽經(jīng)常不在家，就我和我爸在家。我爸每次罵罵咧咧的，還說我是吭老族，干啥都不行。后來他們一說我干啥都不行，我心里就在想，就是的，我干什么都不行。 和朋友吃飯什么的，我都很沉默，感覺很孤獨(dú)。和家里人去吃飯，我覺得我就是空氣。 玩游戲時(shí)，大多時(shí)候我都能忘記煩惱，可是最近情緒不佳，別人說我了一句，我立馬哽咽，想哭，很難受。有時(shí)候游戲網(wǎng)友他們聊天，我也沒聽清他們說的什么，就跟著一起笑，覺得就像個(gè)傻子似的。 我是什么事情都喜歡藏在心里的人，覺得身邊朋友沒有一個(gè)可以傾訴的。 有一次我用我的指甲蓋來回劃蹭我的手腕，有點(diǎn)疼。 (匿名)

女 我經(jīng)常感到自己沒有前途，我希望得到別人的肯定與支持，但沒有人愿意支持我的決定，聽我的傾訴，父母也認(rèn)為我很沒用，我經(jīng)常自己勸自己，但每當(dāng)快要?jiǎng)窈脮r(shí)，父母又會(huì)進(jìn)一步的對(duì)我表示否定，我感覺我沒有真心的朋友，而朋友只是利益的派生物，我無法正常于她們交往。我越來越控制不住自己的脾氣，我會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露蟀l(fā)雷霆，我知道這樣不對(duì)但我控制不住我自己。我一直認(rèn)為自己不夠好看，學(xué)習(xí)也不好，未來一定一事無成。可有時(shí)我又會(huì)覺得自己比別人有過人之處。我告訴過我的父母我有抑郁癥當(dāng)時(shí)的檢測(cè)只是輕度，他們說這都是騙人的沒有用，看這全是浪費(fèi)時(shí)間，后來再測(cè)試已經(jīng)變成中度，就在剛才我測(cè)試已經(jīng)變成重度，可他們說有病就關(guān)到精神病院去，他們這態(tài)度并不是想讓我積極面對(duì)，而是在一步步的逼我。我想找一個(gè)角落或者是一個(gè)沒人的房間，可我的父母總是不愿意，他們一遍遍的要拉我出來，我覺得超級(jí)沒有安全感。我想回到小時(shí)候，我或許可以活出不一樣的自己。我經(jīng)常用哭來發(fā)泄自己的情緒因?yàn)槲矣X得如果我不哭出來我會(huì)精神崩潰，可我想做一個(gè)正常的人，我不想做一個(gè)神經(jīng)病，可我的父母說我哭會(huì)讓他們倒霉。我很愛的奶奶去世了，我生前對(duì)她也不錯(cuò)但還是留下了很多遺憾，我媽媽和奶奶的關(guān)系很不好，因此在我媽媽面前我總是故意對(duì)奶奶很冷淡，現(xiàn)在奶奶沒了，我經(jīng)常能想起她，覺得她還活著，我可以看到她等我喊我過去，媽媽還是說她的壞話，我一反駁她，她就罵我，罵我奶奶，我奶奶的死給我?guī)砹撕艽蟮膲毫Γ蚁肽盟膸准路裟睿晌业母改赣H戚封建的很，不允許我拿，我真的很想我的奶奶，我哭她更罵我，我很羨慕別人和媽媽可以做朋友，可我不可以，我想說的話只能說給我的動(dòng)物聽，可它們一個(gè)個(gè)也離開了我，也有很多是我媽媽害死的！我爸爸從我很小的時(shí)候就出去打工了，我很渴望和他親近，可我找不到方法，我說我想考到一個(gè)離他們近的大學(xué)，他卻顯我丟人，讓我離他越遠(yuǎn)越好！我經(jīng)常不想活著，覺得死了一了百了，我這么說一方面是安慰我自己，另一方面是想得到別人的關(guān)心，可我的父母說他們也想讓我死，我不知道自己能撐到什么時(shí)候，我活著的信念越來越少，總有一天我腦子里那個(gè)勸我的人，也會(huì)和我的想法一樣！

女,20歲,每天的生活都好沒意思。感覺沒有什么能堅(jiān)持下去做的事情。以前很喜歡打游戲，現(xiàn)在也覺得沒意思了。經(jīng)常莫名其妙就好想哭呀…而且脾氣也很差，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就能煩躁起來，情緒很容易失控，控制不住自己大聲喊。然后煩躁完又開始難過哭。好像就沒有什么開心的事了。偶爾會(huì)想生活好沒意思呀。我記得以前學(xué)習(xí)很好，但是現(xiàn)在就是學(xué)不進(jìn)去，做什么事都想半途而廢。大概高中那會(huì)，快高考的時(shí)候，有一段時(shí)間情緒很低落。隨時(shí)都會(huì)哭出來，一直獨(dú)來獨(dú)往，回想起來都會(huì)覺得很痛苦的程度。我不知道我是怎么了。要說抑郁癥我好像也沒有別人那么嚴(yán)重，自殺的想法有過一點(diǎn)點(diǎn)，覺得生活沒意義的時(shí)候就會(huì)這樣想。但我絕對(duì)不敢。我不會(huì)自殘，我怕疼，最多在很煩躁很難過的時(shí)候掐自己或者打自己。不知道我是怎么了。我愛我的爸爸，但是我已經(jīng)快兩年沒見過他了。高中三年沒見過，高考完見了一次，然后大學(xué)以后就再也沒見過了，微信聊天次數(shù)也一只手?jǐn)?shù)得過來。我和他只有小學(xué)的時(shí)候的記憶。 我就是覺得我很痛苦，好想哭，可是要說為什么痛苦我也說不上來，我好像并不是很悲慘。可能我就是懶吧，就是自私吧。

女,發(fā)現(xiàn)自己好像喜歡上一個(gè)女孩怎么辦。。。。 (匿名)

女,2歲,很久沒有聯(lián)系我的初中同學(xué)，突然聯(lián)系我，我沒有他電話號(hào)碼！,我自從初中畢業(yè)就沒有聯(lián)系過她，她突然找我借200塊，我拒絕，但是，我認(rèn)為很久沒有聯(lián)系了，卻找我借錢，她說沒有發(fā)工資，等她下個(gè)月發(fā)工資了再還給我，以后，我發(fā)信息給她，回都不回我，她說信不過她，把錢先借給她，到時(shí)候她不還，去她家里找她，無語了，我和她做3年的同學(xué)，連她家哪里都不知道了，后來，我拒絕她，借錢給她，她再也不回信息了，我現(xiàn)在沒有工作，雖然，現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)條件，吃飯我是沒有問題，請(qǐng)問大家，從聊天記錄判斷一下，她會(huì)還錢給我嗎？,我目前沒有借錢給我初中同學(xué)～ (匿名)