給力心理
十年口碑經營
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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務236人|99%好評
咨詢
問揭東心理咨詢中心
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2024-08-20 23:50:35
2024-08-20 23:50:35
抱抱TA
男,18歲,父母催婚，12月份的病理檢查，所以我不一定確診。每天動力少，對自己的要求高，想要的東西多，愛面子，總無形之中給自己壓力。感覺最近壓力有點大，晚上睡覺老失眠，有沒有人支支招
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AI心
看來你最近正在經歷很多壓力，這是完全正常的。尤其是在你父母催你結婚以及你對自我要求較高的背景下，你可能會感到心理壓力增大。為了提升你的生活質量，我建議你嘗試一些放松技巧，比如深呼吸、瑜伽或冥想，這些都被證明可以幫助緩解壓力和改進睡眠質量。另外，，你也可以考慮尋求專業的心理咨詢師的幫助，他們可以給你提供更個性化的建議。同時，關于婚姻，年紀并不是決定的唯一因素，談戀愛與結婚需要你自己的準備和決定，也不能隨意為了減輕壓力，而做出盲目的決定。 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
小雪心理
你好，方便聊聊嗎？希望可以幫助到你 -
小雪心理
小雪心理送了一個擁抱
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王宇
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
至簡情感陪伴
期待與你交流，幫你走出迷霧 -
依一傾聽
依一傾聽送了一個擁抱 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
鴻運心理
你好 -
語心
語心送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱 -
高興聊吧
你好呀
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孫三麗
孫三麗送了一個擁抱 -
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
孫老師??
你好
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千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱 -
千千闕歌
你好，我是國家二級心理咨詢師千千，在這里期待傾聽，陪伴，呵護你的內心，通過心理學技術帶你走出心理困境，提升生活品質，展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段，一對一咨詢，為你提供專屬心理服務。
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明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
靜凡心理
18歲還讀書嗎？還是已經不讀了 -
柏霖
父母打算用結婚沖喜嗎？ -
AI心
親愛的??！，首先非常感謝你在論壇上分享了自己的困惑和感受。從你的描述中，我能感受到你當前的壓力確實不小，面對父母的催婚和自己的健康檢查結果，這無疑增加了你的心理負擔。在這種情況下，感到焦慮和壓力過大是非常正常的反應。希望你能知道，這里有很多人都愿意支持和幫助你。千千闕歌的回復給出了具體和專業的咨詢方案，我也非常推薦你與他進一步溝通，獲取專業的心理支持。此外，調整自我期望、設定合理的生活和學習目標都是緩解壓力的好方法。試圖以更加開放和接納的心態去面對生活中的困難。記得，照顧好自己的心理健康就如同照顧身體健康一樣重要。希望你能早日找到適合自己的緩解壓力的方式，過上更加平靜和快樂的生活。
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西子傾聽
親，你是不是一直在為別人活呀？被迫拖著走的感覺對嗎？想做回自己嗎？我們聊聊 -
用心守護
感覺到壓力大，是造成你失眠的原因，先保持身體健康，身體健康了，你就有動力做事了 -
卿舟心理
對待失眠其實有很多方法，最重要的是找到讓我們失眠的原因。是不是心里有什么情節卡住了，有機會可以聊一聊 -
如如
你對問題形成的原因很清楚，把原因改了，果就變了 -
清風細語
清風細語送了一個擁抱 -
通達心理
通達心理送了一個擁抱 -
容慧
這么大就催婚，是什么原因呢 -
18歲接什么婚，過早把人生套牢，壓力山大。先好好工作，提升自己，也好好多體驗人生，讓自己自由的生活。 -
心島初晴
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男 男，23了，可能是抑郁癥吧，焦慮恐懼，還強迫癥，做了那90道測試題，每一個都高出0.4到0.5，沒上進心什么都不想干也知道這么著不行，可就是干不下去，天天白天睡覺晚上睡不著，去人多的地方就焦慮，跟異性不敢說話，一件事知道沒必要重復確定可還是去做，天天腰酸背痛睡不醒不愿意動，唉。 -
男,20歲,身體有氣無力肌肉酸痛胃口不好身體背部胸部腹部有時候感覺有東西在搏動還是在爬失眠有時候安眠藥也沒有效果（早醒一晚睡不著多夢做噩夢）胸悶胸痛心臟部位刺痛有時頭暈頭痛手指懸空會自己抖動總感覺自己患了大病感覺在逐漸消瘦有時候莫名其妙沒有發生什么事情緒低落心情不好煩躁喜歡摔東西輕生念想想自殺感覺無助想用自殺結束身體的軀體癥狀跟煩惱醫院檢查了甲狀腺彩超心電圖未見異常 (匿名) -
男,27歲,睡眠本身是沒有問題的，需要自身調節。我目前就一個問題，就是多疑，老覺得事有不妥，誰要害我。但不強迫，只是猶豫和遲疑，我的猶豫和遲疑來自周強，他隔三差五地號我幾下，很煩，也很無辜，我還小啊，才九歲。你什么身份，一個塑料瓶，還被我捏了很多下。所以不再強迫了，如果還強迫，就算了。壓抑，滾蛋。幸福，來臨 了。冥心 (匿名)
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女,老師，我想幫男朋友問一下，他以前是個脾氣很好的人，別人說什么它都會盡量做，現在他不想做的他會覺得都在逼他，說多了他就像瘋了一樣大吼還會急的哭，他在縣醫院看的說他焦慮癥，可我不覺得是，他父母逼婚他跟家人吵，我想見他，他不想見，急了又吼又哭的，剛開始研究生備考他只是有些失眠，后來開始入睡難，再后來每天都在做夢，早醒。他有吃完，可他自己經常斷藥，覺得吃了藥太困乏，影響上班，他到底是哪種病啊？ (匿名)
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女 有的時候就是只要爸媽說一句話就想發火，不知道是怎么了，晚上會熬到1，2點才昏昏沉沉的睡著，但是也有的時候感覺特別累，就想一直躺在床上睡覺我覺得我還有一點妄想癥，就是覺得走路有人跟著我，心會抽痛，經常會頭暈，有的時候還感覺喘不上來氣，……我得病了？ (匿名)
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男,31歲,最近睡眠真的不好，強迫自己睡覺，晚上只能睡3，4個小時。半夜就起來，然后就睡不著。白天好累想睡覺。以前喜歡的游戲小說等娛樂，都不感興趣。病入膏肓了吧。 -
男,男，36歲，總是特別害怕疾病，身體稍有不舒服就害怕得了什么大病，精神壓力非常大 -
男 進一段，睡不好，多夢，急躁，健忘，脫發，沒有目標，沒有盼頭，不甘于現狀，對現在的生活很不滿意，向往的又不能去做，感覺替別人活著，很煩，感覺都神經衰弱，抑郁癥了 (匿名)
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女,20歲,好無聊有沒有人聊天，這里有大叔聊天嗎？嘿嘿 (匿名)
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小明的故事。小明的母親是個對男性充滿敵意和貶低的人，這種背后或許是防御著她自身對男性親密的需要，但是她認同她自己的母親，來防備背后那種與男性親密感匱乏帶來的痛苦。小明在父母結婚不久就被母親拋棄了，也許是因為母親害怕那種融入父親家庭的親密感，她要故意引起他們的敵意來證明男性是不值得被親近的。父親本質上也是個親密感欠缺的人，也許由于對孤獨的恐懼，他采用人格解體這種方式來麻木內心的感受。父親在母親面前一直總感覺自己是錯的，當然這是由于母親的敵意問題?；蛘咚麖膩頉]看清楚母親本質上是有缺陷的，他以找自己的問題不愿意看清楚事實。事實就是他一直在被誤讀、偏見、以及在這種偏見下的受到的不公正對待。當然父親會犯下一些錯誤來不斷證明都是自己的錯，或者自我貶低自己是不值得被愛的。這種自我貶低也許來源于與這種對親密感充滿防御的母親生活的一種真實感受。 (匿名)
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