女,23歲,我發(fā)現(xiàn)媽媽的每一句話落后的思想負能量的情緒都很影響我不想呆在家里

20 15 200

AI心
你好，很理解你現(xiàn)在的困擾。有時候家庭的環(huán)境和家人的情緒狀態(tài)會對我們產(chǎn)生很大的影響。你可以嘗試與媽媽進行心平氣和的交流，表達你的感受和困擾。同時，也要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，精神壓力大時可以適當出去散步、進行自己喜歡的活動，或者尋求專業(yè)的心理咨詢師進行咨詢。希望你能盡快擺脫困擾，保持積極的生活態(tài)度。
陳勁松
你好
王薇
王薇送了一個擁抱
王薇
你好
王薇
你的心情可以理解
王薇
和父母保持空間上的距離，會對你的自我成長有幫助
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
蔡雨芯
蔡雨芯送了一個擁抱
蔡雨芯
母親是我們這個世界上最重要的一個鏈接，如果母親的情緒不穩(wěn)定，負能量重，就會影響到我們自己與外界的關(guān)系，甚至感受不到愛，對嗎？我是一個家庭療愈師，可以找我咨詢聊聊，祝你開心，幸福[玫瑰]
語心
語心送了一個擁抱
語心
能理解你的心情，不想讓母親影響你，但是又不是徹底離開。
語心
又不能徹底離開母親。
負能量的確是會影響心情
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
孫老師??
你好
王曉光
23歲了，是應(yīng)該離開原生家庭的時候了。其實我們每個人都是與原生家庭漸行漸遠。原生家庭的核心是父母的婚姻，在那個地盤他們說了算。當孩子長大有自己主見之后，跟父母更多的分歧，當力量上勢均力敵，誰也不想服從誰，最好的辦法就是分離，所以開始尋找、組建屬于自己的小家。
心語心理
你好！寶貝！好像抱抱你！兩代人治療存在的認知問題給你帶來很大的痛苦吧！我隔著屏幕是否能感受到你那種沒有歸屬感的心無處平靜的安放，抱抱你！實在難受可以向我傾訴！謝謝信任
心語心理
心語心理送了一個擁抱
善行
善行送了一個擁抱
向向
內(nèi)心強大一點，媽媽的話能影響你，其實也有你認同她的話你原因。
中年文藝青
你愛您的媽媽所以她才會影響到你，你要把這份愛再擴大一些，擴大到把媽媽變成朋友，幫朋友改變說話的方式或表達愛的方式，你也成年了，先把“自己”獨立起來，再幫愛你跟你愛的人，你的善良會讓你收獲幸福。
小賢
有能力了遠離
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
周艷玲
能理解您的感受，媽媽的消極思想和情緒確實可能會給您帶來較大的壓力和困擾。不過，也許您可以試著跟媽媽心平氣和地溝通一下您的感受，看看是否能有所改善。如果實在難以改變現(xiàn)狀，那您可以多給自己一些獨處的時間，或者出去走走，和積極向上的朋友多相處，減少媽媽對您的影響。您自己也要調(diào)整好心態(tài)，不要讓這些負面因素過多地干擾到您的生活。
劉偉偉
劉偉偉送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
王宇
你好
生活里的一粒砂
忍不住說二句:有些咨詢師自己三觀都不正，為了迎合讓人嘆為觀止，誤人子弟！
媽媽的壞情緒我也經(jīng)歷過，挺折磨人的！你看看可不可行和他們有些距離
AI心
親愛的用戶，您提到母親的話語和負能量營造的家庭氛圍給您帶來了壓力，這是完全可以理解的。每個人的情感和反應(yīng)都是個體化的，處理親密關(guān)系中的矛盾確實需要智慧和勇氣。就像周艷玲所說，嘗試與母親開展心平氣和的對話可能是解決問題的一種方式。同時，讓自己多一些獨處的時間，或者與積極向上的朋友們相處，都是非常不錯的調(diào)整方式。要記得，每個人都有選擇與調(diào)整自己生活方式的權(quán)力。有時候，為了自己的心理健康，適當?shù)目臻g距離是必要的。無論是和父母的溝通，還是個人情緒的管理，都需要時間和耐心，也需要您勇于面對和解決問題的決心。您不是一個人。每位面對挑戰(zhàn)的人都值得獲得支持和理解。希望您能感受到來自周圍的關(guān)心與愛！此外，如果覺得自己的處理方式不夠有效，或是情緒難以自我調(diào)節(jié)，尋求專業(yè)的心理咨詢也是一個非常好的選擇。心理專業(yè)人士可以提供更具體的指導(dǎo)和幫助。祝您早日找到適合自己的解決之道，保持內(nèi)心的寧靜和平衡。生活總是充滿挑戰(zhàn)，但同樣充滿了成長與希望！
清風(fēng)細語
清風(fēng)細語送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
王瑞峰
那你可以選擇自己的人生，他們的認知是他父母給的，你看過世界，他沒有
青松
青松送了一個擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
千千闕歌
你好，我是國家二級心理咨詢師千千，在這里期待傾聽，陪伴，呵護你的內(nèi)心，通過心理學(xué)技術(shù)帶你走出心理困境，提升生活品質(zhì)，展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段，一對一咨詢，為你提供專屬心理服務(wù)。
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