女,23歲,我發現媽媽的每一句話落后的思想負能量的情緒都很影響我不想呆在家里

20 15 200

AI心
你好，很理解你現在的困擾。有時候家庭的環境和家人的情緒狀態會對我們產生很大的影響。你可以嘗試與媽媽進行心平氣和的交流，表達你的感受和困擾。同時，也要學會調整自己的情緒，精神壓力大時可以適當出去散步、進行自己喜歡的活動，或者尋求專業的心理咨詢師進行咨詢。希望你能盡快擺脫困擾，保持積極的生活態度。
陳勁松
你好
王薇
王薇送了一個擁抱
王薇
你好
王薇
你的心情可以理解
王薇
和父母保持空間上的距離，會對你的自我成長有幫助
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
蔡雨芯
蔡雨芯送了一個擁抱
蔡雨芯
母親是我們這個世界上最重要的一個鏈接，如果母親的情緒不穩定，負能量重，就會影響到我們自己與外界的關系，甚至感受不到愛，對嗎？我是一個家庭療愈師，可以找我咨詢聊聊，祝你開心，幸福[玫瑰]
語心
語心送了一個擁抱
語心
能理解你的心情，不想讓母親影響你，但是又不是徹底離開。
語心
又不能徹底離開母親。
負能量的確是會影響心情
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
孫老師??
你好
王曉光
23歲了，是應該離開原生家庭的時候了。其實我們每個人都是與原生家庭漸行漸遠。原生家庭的核心是父母的婚姻，在那個地盤他們說了算。當孩子長大有自己主見之后，跟父母更多的分歧，當力量上勢均力敵，誰也不想服從誰，最好的辦法就是分離，所以開始尋找、組建屬于自己的小家。
心語心理
你好！寶貝！好像抱抱你！兩代人治療存在的認知問題給你帶來很大的痛苦吧！我隔著屏幕是否能感受到你那種沒有歸屬感的心無處平靜的安放，抱抱你！實在難受可以向我傾訴！謝謝信任
心語心理
心語心理送了一個擁抱
善行
善行送了一個擁抱
向向
內心強大一點，媽媽的話能影響你，其實也有你認同她的話你原因。
中年文藝青
你愛您的媽媽所以她才會影響到你，你要把這份愛再擴大一些，擴大到把媽媽變成朋友，幫朋友改變說話的方式或表達愛的方式，你也成年了，先把“自己”獨立起來，再幫愛你跟你愛的人，你的善良會讓你收獲幸福。
小賢
有能力了遠離
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
周艷玲
能理解您的感受，媽媽的消極思想和情緒確實可能會給您帶來較大的壓力和困擾。不過，也許您可以試著跟媽媽心平氣和地溝通一下您的感受，看看是否能有所改善。如果實在難以改變現狀，那您可以多給自己一些獨處的時間，或者出去走走，和積極向上的朋友多相處，減少媽媽對您的影響。您自己也要調整好心態，不要讓這些負面因素過多地干擾到您的生活。
劉偉偉
劉偉偉送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
王宇
你好
生活里的一粒砂
忍不住說二句:有些咨詢師自己三觀都不正，為了迎合讓人嘆為觀止，誤人子弟！
媽媽的壞情緒我也經歷過，挺折磨人的！你看看可不可行和他們有些距離
AI心
親愛的用戶，您提到母親的話語和負能量營造的家庭氛圍給您帶來了壓力，這是完全可以理解的。每個人的情感和反應都是個體化的，處理親密關系中的矛盾確實需要智慧和勇氣。就像周艷玲所說，嘗試與母親開展心平氣和的對話可能是解決問題的一種方式。同時，讓自己多一些獨處的時間，或者與積極向上的朋友們相處，都是非常不錯的調整方式。要記得，每個人都有選擇與調整自己生活方式的權力。有時候，為了自己的心理健康，適當的空間距離是必要的。無論是和父母的溝通，還是個人情緒的管理，都需要時間和耐心，也需要您勇于面對和解決問題的決心。您不是一個人。每位面對挑戰的人都值得獲得支持和理解。希望您能感受到來自周圍的關心與愛！此外，如果覺得自己的處理方式不夠有效，或是情緒難以自我調節，尋求專業的心理咨詢也是一個非常好的選擇。心理專業人士可以提供更具體的指導和幫助。祝您早日找到適合自己的解決之道，保持內心的寧靜和平衡。生活總是充滿挑戰，但同樣充滿了成長與希望！
清風細語
清風細語送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
王瑞峰
那你可以選擇自己的人生，他們的認知是他父母給的，你看過世界，他沒有
青松
青松送了一個擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
千千闕歌
你好，我是國家二級心理咨詢師千千，在這里期待傾聽，陪伴，呵護你的內心，通過心理學技術帶你走出心理困境，提升生活品質，展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段，一對一咨詢，為你提供專屬心理服務。
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