男,我今年17歲，有一個(gè)女朋友，她對(duì)我超級(jí)好，我也很喜歡她，從來(lái)沒(méi)有女生對(duì)我這么好，她給我說(shuō)過(guò)她之前有個(gè)男朋友在一起兩年，那個(gè)男的是屬于有點(diǎn)小混混，前幾天我問(wèn)了她她才說(shuō)，他們兩個(gè)做過(guò)那種事情，她也表示很后悔，我當(dāng)時(shí)很麻木而我連初吻才剛剛給，超級(jí)傷心。但我女朋友也挺優(yōu)秀不是隨便的那種女孩。我現(xiàn)在每天情緒超級(jí)低落，四五點(diǎn)才睡但是一整天都沒(méi)有瞌睡，我去想他們的事情卻像有東西擋著的想不到，但是就是干什么都沒(méi)有心情，興奮不起來(lái)。但是我不想分手也想見(jiàn)她她也超級(jí)關(guān)心我。我該怎么辦 (匿名)

男,22歲,和女朋友快兩年了，我很愛(ài)她，但是感覺(jué)她不是那么在乎我，她有個(gè)初中就認(rèn)識(shí)的弟弟，本來(lái)今天我是請(qǐng)假陪她，結(jié)果就半天時(shí)間，她朋友一個(gè)電話就把她叫走了，不顧我的感受，我很失望，不知道是她想到了還是沒(méi)想到，我不敢提。 (匿名)

男 我是一個(gè)14歲的九年級(jí)學(xué)生，我有一個(gè)女朋友，我們?cè)谝黄? 4個(gè)月了，剛開(kāi)始是她追我，每天都會(huì)找我聊天，我也比較喜歡她，就這么在一起了，然后我們現(xiàn)在開(kāi)學(xué)2個(gè)月了說(shuō)話的次數(shù)越來(lái)越少，到現(xiàn)在幾個(gè)星期也說(shuō)不上幾句話，我不找她她就不會(huì)找我，我現(xiàn)在覺(jué)得和她在一起心好亂，每天不和她聊天就有點(diǎn)渾身不自在，可她就是不找我，我又很自傲也不怎么找她，搞得我現(xiàn)在上課都上不安了，我該怎么辦啊？我和她在一起有好幾次都有和她分手的念想，和她說(shuō)了她又不準(zhǔn)，我覺(jué)得心好亂 (匿名)

男,我跟女朋友高一非常相愛(ài)，她很孝順，她姐知道了我們的事讓她自己處理她跟我說(shuō)分手，讓我等她高考結(jié)束，現(xiàn)在就等于我們是半個(gè)情侶一樣，她很優(yōu)秀，我也不差，但是我現(xiàn)在給她發(fā)什么她都不怎么回復(fù)我了，我很難受，心里很郁悶，感覺(jué)特別需要她，我父母不跟我在一塊，我自己一個(gè)人一年都自己在家，只有過(guò)年我父母才從外地回來(lái)，我心里特別難受，我該對(duì)我女朋友怎么樣，該怎么做？ (匿名)

女,最近壓力挺大的 跟男朋友戀愛(ài)不到一個(gè)月 他無(wú)緣無(wú)故失蹤 而且 現(xiàn)在發(fā)微信也不回 但是出現(xiàn)在朋友圈。現(xiàn)在電話也不打了。我想說(shuō)分手也沒(méi)時(shí)間。還有一個(gè)我宿舍的女孩兒。總是跟我比。一個(gè)勁的說(shuō)我的缺點(diǎn)。總是打擊。我最近也很消沉。想的越來(lái)越多。 也學(xué)不進(jìn)去了。我該怎么辦 (匿名)

男,我和女朋友（說(shuō)實(shí)話我不知道算不算，她從沒(méi)承認(rèn)過(guò)）也許是自己的自卑吧，才會(huì)發(fā)生以下問(wèn)題：我倆剛開(kāi)始是網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的（在去年六月份），后面漸漸有了感情，她比我小幾歲今年剛高考完，在她復(fù)讀的這一年里，我都是能怎樣幫她就怎樣幫她，甚至是錢(qián)我都會(huì)給她。快高考的前一個(gè)月，我說(shuō)實(shí)話感覺(jué)好像要失去她了，總有點(diǎn)心理懷疑他。高考完了，我急著想知道答案（我倆關(guān)系的答案），但她說(shuō)我太煩了，我一提這個(gè)問(wèn)題她就心情不爽。也就這樣我懷疑她利用我，也就是這樣，這兩個(gè)星期我倆隔幾天吵一架，但是我有舍不得，所以又認(rèn)錯(cuò)。但是后面發(fā)現(xiàn)有人在追她，我就裝作一個(gè)女的去加了那個(gè)男的QQ，原本今天之前我倆啥問(wèn)題都解決了，但是晚上被她知道了，還禁止我訪問(wèn)她的空間。我知道我傷害她很深了，但我想挽回，卻怕她從此不再理我，心理很不好受，感覺(jué)自己親手葬送了愛(ài)情

女 我是個(gè)女學(xué)生 現(xiàn)在讀大二了 我高中三年都很自卑 幾乎整天心情都很低落 睡眠極差 記憶力下降 注意力也不集中 每次起床都覺(jué)得很疲憊 平時(shí)和同學(xué)相處特別小心翼翼 害怕得罪朋友同學(xué) 也很討厭高中的一切 想盡快逃離那個(gè)地方 最主要是我高中經(jīng)歷了一段很痛苦的過(guò)程 與好朋友鬧矛盾 我就很不想和她有什么來(lái)往 討厭她的一切一切 我就各種想躲開(kāi)她遠(yuǎn)離她卻又非常在乎她 看見(jiàn)她就難受 這真的讓我感到很心累 每天腦袋里頭都是那些痛苦的事情 我不論做什么事情我腦子里面都是那些煩心事 我的注意力根本無(wú)法集中 嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)和生活 我每天都是在緊張與痛苦中度過(guò) 我不想去想那些事 可就是控制不住 整個(gè)人都陷在里面 還有就是我處理不來(lái)人際關(guān)系 比如說(shuō)我有兩個(gè)比較好的朋友 但她們兩個(gè)沒(méi)什么關(guān)系 我真的不知道怎么去顧及她們兩個(gè) 我害怕她們中的任何一個(gè)不高興或者因?yàn)槲液土硗庖粋€(gè)人走的近了而生我氣 我真的不知道怎么做 這個(gè)也是高中的一個(gè)大問(wèn)題 我覺(jué)得自己不該為這些小事煩擾影響學(xué)習(xí)就更加痛苦了 現(xiàn)在大學(xué)了 本來(lái)慢慢好轉(zhuǎn)了 比高中快樂(lè)多了 可漸漸的又出現(xiàn)了高中同樣的情況了 現(xiàn)在交了男朋友 我非常依靠我的男朋友 我所有事情都和他講 包括平時(shí)在寢室不高興的事 與寢室一個(gè)關(guān)系較近的女生之間的問(wèn)題和不滿都和他講 我現(xiàn)在就是誰(shuí)都不需要 只需要男朋友的狀態(tài) 但是我得顧及我的另外一個(gè)朋友啊 每次把她甩下我都心里怕她難受或者生我氣我就一直糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題 但是那個(gè)朋友我也很氣她 有時(shí)候特別不喜歡她反感她 想離她遠(yuǎn)點(diǎn) 可是她有時(shí)候又特別好讓我狠不下心來(lái) 對(duì)她還是很在乎的 可是還是最依戀男朋友 我的那個(gè)女性朋友我是真的不怎么喜歡她 雖然平時(shí)走得近 在乎她也是因?yàn)槌闪肆?xí)慣吧 我一陣一陣的難受 就是因?yàn)樘幚聿缓眠@兩個(gè)人和我的相處情況 唉 (匿名)

男 我有一個(gè)女朋友，我對(duì)她很好，起初她對(duì)我也很好，什么事都和我說(shuō)，不過(guò)最近，她什么事都不再和我說(shuō)了，就算我問(wèn)她，她也不說(shuō)，而且半夜只要有人叫她去看電影或者唱歌，她都去，也不和我說(shuō)一下，我擔(dān)心她半夜在外面有危險(xiǎn)，打了50多個(gè)電話，她的不接，回來(lái)后還說(shuō)我一天瞎操心，對(duì)我很無(wú)語(yǔ)，感覺(jué)她現(xiàn)在對(duì)我還不如對(duì)她qq上剛認(rèn)識(shí)的網(wǎng)友 我是不是很悲哀 (匿名)

男,32歲,兩點(diǎn)鐘醒了就沒(méi)睡著，真夠煩，去樓下被被蚊子咬了6個(gè)包 (匿名)

男,47歲,情緒,是通往一個(gè)人內(nèi)心世界的通道,想要了解一個(gè)人的真實(shí)感受和處境,不能只看對(duì)方的言行,要看到言行背后的動(dòng)機(jī)和情緒,,言行,可以掩飾甚至刻意偽裝,但觸動(dòng)到內(nèi)心深處的情緒感受很難掩飾,,很多父母,都錯(cuò)過(guò)了最佳的引導(dǎo)和培養(yǎng)時(shí)期：童年時(shí)期,,面對(duì)情緒,首先,父母應(yīng)該允許并鼓勵(lì)孩子把情緒表達(dá)出來(lái),其次,在家庭中多主動(dòng)做自我情緒表達(dá)