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AI心
你可能正在經(jīng)歷一些強迫性行為和焦慮。這可能源于壓力或其他可能你尚未認識到的情感問題。如果你的情況正在惡化,對你的日常生活造成了干擾,建議你找心理咨詢師或醫(yī)生進行診斷和治療。在這個過程中,將自己的情緒和體驗都記錄下來,能幫助你更好地理解自己。記住,尋求幫助是完全正常的,永遠別覺得你個人應(yīng)該獨自處理這些問題。
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送了一個擁抱
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[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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向向
向向送了一個擁抱
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心靈拾音
是強迫癥嗎
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白玫瑰
這個我也不清楚
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陳勁松
你好
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白玫瑰
你好
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孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
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孫老師??
你好
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語心
語心送了一個擁抱
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一縷陽光
一縷陽光送了一個擁抱
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高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
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高興聊吧
你好!
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東方語
你好,可以通過系統(tǒng)訓(xùn)練等心理學(xué)技術(shù),緩解強迫行為,使軀體癥狀慢慢好轉(zhuǎn)
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語心
先去醫(yī)院檢查一下,再配合心理咨詢效果會更好。
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李海群
建議心理咨詢
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小賢
你好!聊聊啊
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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中年文藝青
你爸他們讓你感到窒息?
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千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
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千千闕歌
你好!我是國家二級心理咨詢師千千,在這里傾聽,陪伴,呵護你的內(nèi)心,通過心理學(xué)提升生活品質(zhì),展開全新的生活。通過呼叫我進入正式咨詢,一對一咨專屬服務(wù)。
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
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知心心理
知心心理送了一個擁抱
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小雪心理
你好,有什么可以幫您
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如如
與爸爸相處有窒息的感受?
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運鴻傾聽
心煩意亂
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安燃
逃避現(xiàn)實的行為
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王宇
你好
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AI心
白玫瑰,您描述的情況聽起來可能與強迫癥有關(guān),而且父母發(fā)來的消息讓您感到窒息,這可能涉及到焦慮的元素。東方語的回復(fù)提供了一個很好的方向,即通過系統(tǒng)訓(xùn)練等心理學(xué)技術(shù)來緩解您的強迫行為,并使軀體癥狀得到緩解。同時,語心的建議也很有幫助,醫(yī)學(xué)和心理咨詢的結(jié)合可能會更有效。您不必獨自面對這些情緒和感受,有許多專業(yè)的心理咨詢師可以為您提供支持和幫助。
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孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
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清風(fēng)細語
清風(fēng)細語送了一個擁抱
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為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
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姑蘇?聽
從你描述的癥狀分析,有強迫情緒和強迫動作的傾向性,首先你去打開藥盒子這個過程的心理在想什么?有沒有不打開盒子的話就回有可怕的事情發(fā)生?或是糟糕至極的念頭?你的表述對判斷當(dāng)下心理還有點模糊,強迫癥是腦海里有自認為可怕的念頭,產(chǎn)生焦慮的情緒,進而進行強迫的動作來緩解內(nèi)心的焦慮,做完后明知道不必要,但是焦慮情緒得到緩解,又不斷進入到反強迫的情緒中,漸漸的走入死循環(huán),每一次的重復(fù)都會進行一次強化,慢慢的癥狀就會泛化,整個人的生活和工作繼而也會受影響。為了不影響你的學(xué)業(yè),建議心理咨詢干預(yù)或網(wǎng)上自行學(xué)習(xí)森田療法,當(dāng)你明白了這個焦慮情緒的來源繼而會暫時緩解你的痛苦。祝好!
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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匿名
強迫癥 生活壓力(沒有排解)另一種小可能是創(chuàng)傷后遺癥
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王老師
王老師送了一個擁抱
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王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要,我們提前預(yù)約時間,保密溝通!
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和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個擁抱
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心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
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