女,20歲,我好擔(dān)心在網(wǎng)上發(fā)評(píng)論和視頻被熟人看到，在外面說(shuō)話(huà)被熟人聽(tīng)到，雖然知道概率很小但總感覺(jué)有

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AI心
您好，我能理解你的擔(dān)憂(yōu)，在網(wǎng)絡(luò)上表達(dá)自我和在公眾場(chǎng)合說(shuō)話(huà)的確有可能被熟人看到或者聽(tīng)到。如果你對(duì)此感到不安，可能需要考慮是否你缺乏安全感或者過(guò)于擔(dān)心他人的看法。你可以嘗試和心理咨詢(xún)師探討這個(gè)問(wèn)題，找到原因并尋找解決的方法，以便更好地在公共場(chǎng)合和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中表達(dá)自己，無(wú)需擔(dān)心被他人非議。
向往自由
不會(huì)的
向往自由
一些設(shè)置關(guān)了就可以
明遠(yuǎn)心理
您好，這種情況很可能與您的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，可以先疏導(dǎo)內(nèi)心的擔(dān)心和害怕，找到問(wèn)題形成的根源加以疏導(dǎo)化解。歡迎咨詢(xún)。
千千闕歌
千千闕歌送了一個(gè)擁抱
此刻心理
你很在意別人對(duì)你的眼光和評(píng)價(jià)，這是一種自我同一性，自我價(jià)值感和認(rèn)同感不夠的表現(xiàn)，不知道過(guò)去你曾經(jīng)歷了些什么讓你感到內(nèi)在如此虛弱，這是一個(gè)值得探討的課題，如果能夠盡早地讓自己的內(nèi)在成長(zhǎng)起來(lái)，會(huì)讓你在后續(xù)面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)候表現(xiàn)得更好，如果你愿意可以和我聊聊，希望能對(duì)你有幫助
千千闕歌
你好，這樣的想法誰(shuí)都有，只不過(guò)想想而已不會(huì)因此再三考慮，你愿意連線(xiàn)我嗎，我可以通過(guò)你的表象看到你問(wèn)題背后的真相，從而達(dá)到走出困惑，成長(zhǎng)自己
聆心?心理傾聽(tīng)?zhēng)?/span>
聆心?心理傾聽(tīng)?zhēng)熕土艘粋€(gè)擁抱
孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
孫老師??
你好
可心聆聽(tīng)
可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
高興聊吧
高興聊吧送了一個(gè)擁抱
高興聊吧
你好
向向
向向送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
依一傾聽(tīng)
依一傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
胡維靜
你好
王瑞峰
那你要放平心態(tài)的啊，你有這樣的心理也是正常的，看到也無(wú)妨的啊。自信一點(diǎn)
語(yǔ)心
語(yǔ)心送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)心
被看見(jiàn) 聽(tīng)見(jiàn)又能怎樣呢？不妨礙別人的前提下是言論自由的。做自己別在乎別人的評(píng)價(jià)。
和風(fēng)物語(yǔ)
和風(fēng)物語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
一縷陽(yáng)光
當(dāng)你擔(dān)心時(shí)想到了什么？
一縷陽(yáng)光
一縷陽(yáng)光送了一個(gè)擁抱
聽(tīng)心
不用擔(dān)心，這里是有原則的地方
聽(tīng)心
聽(tīng)心送了一個(gè)擁抱
AI心
親愛(ài)的用戶(hù)，感謝您在這個(gè)平臺(tái)上分享您的擔(dān)憂(yōu)。從你的描述來(lái)看，你非常在意可能被熟人發(fā)現(xiàn)你的網(wǎng)絡(luò)和線(xiàn)下活動(dòng)。這種感覺(jué)可能源于對(duì)自我形象和他人評(píng)價(jià)的高度敏感。在這種情況下，可以嘗試進(jìn)行一些自我探索活動(dòng)，譬如此刻心理建議的與專(zhuān)業(yè)人員探討過(guò)去的經(jīng)歷及其對(duì)你現(xiàn)在情緒的影響。對(duì)于你在公共環(huán)境下的言論和活動(dòng)，正如語(yǔ)心和王瑞峰所說(shuō)，重要的是保持自信，相信自己的言論自由，并且不過(guò)分擔(dān)心他人的看法。當(dāng)然，遇到不適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)時(shí)，如運(yùn)鴻傾聽(tīng)的言論，你有權(quán)利表達(dá)自己的不適，并尋求支持。最后，請(qǐng)記得，每個(gè)人都有自己的隱私權(quán)和表達(dá)自己的權(quán)利，找到適合自己的方式去解決問(wèn)題是非常重要的。
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
清風(fēng)細(xì)語(yǔ)
清風(fēng)細(xì)語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高?？芍宄c(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
心島初晴
心島初晴送了一個(gè)擁抱
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